Da je koža v dobri kondiciji in zdrava, mora biti izpostavljena vsem vremenskim vplivom in je ne smemo preveč ščititi.

Slabo razpoloženje je prav lahko posledica primanjkljaja živahnih barv, ki pa jih lahko zelo preprosto pripeljemo v svoje življenje z vnosom živopisane prehrane.

Slabo razpoloženje je prav lahko posledica primanjkljaja živahnih barv, ki pa jih lahko zelo preprosto pripeljemo v svoje življenje z vnosom živopisane prehrane.

Pozabite na agresivne šampone proti prhljaju in se kosmičev, ki snežijo z vaše glave, lotite raje z domačimi sredstvi. Olje čajevca, kis, limona in soda bikarbona zlahka premagajo tudi najtrdovratnejši prhljaj.

Pozabite na agresivne šampone proti prhljaju in se kosmičev, ki snežijo z vaše glave, lotite raje z domačimi sredstvi. Olje čajevca, kis, limona in soda bikarbona zlahka premagajo tudi najtrdovratnejši prhljaj.

· Zdravje

Več kot trideset odstotkov populacije je tudi letošnjo zimo obležalo v postelji zaradi prehlada ali gripe. V katerem delu statistike ste bili, pa je precej odvisno od tega, kako skrbite za svojo odpornost.

Bili so časi, ko je veljalo, da so limona, kis, sol in soda povsem dovolj, da se vsa hiša sveti od čistoče in je okoli domačega ognjišča zagotovljena tudi higiena. Veliko tovrstnih praktičnih nasvetov se je prenašalo iz roda v rod in že zato se zdi, da so prepričali mnoge gospodinje.

Naredite sami maske, ki bodo vašim lasem pomagale zasijati!

· Bolezni

Življenjska preizkušnja Alenke Kozolc Gregurič.

Življenjska preizkušnja Alenke Kozolc Gregurič.

Za nami so prazniki in praznovanje novega leta, čas, ko so se mize šibile zaradi dobre hrane in pijače, ki ju skorajda nikjer ni manjkalo. Da se boste izognili prehladom in virusom, ki veselo razsajajo naokoli, smo za vas pripravili nekaj receptov.

Če ste za praznike pojedli preveč in premalo časa posvečali gibanju ter zdravim prehranskim navadam, bo razstrupljanje telesa zagotovo prava rešitev za vas.

· Prehrana

Praznikov je konec, čas je, da se razstrupimo!

Če imate silvestrski jedilnik že pripravljen, stanovanje okrašeno in pripravljeno, je zdaj čas, da si vzamete nekaj trenutkov zase ali pa poskrbite za drobne malenkosti, za katere je zmanjkalo časa.

Leto se izteka, ura tiktaka in le še nekaj dni nas loči od bučnega praznovanja ob vstopu v novo leto. Če imate silvestrski jedilnik že pripravljen, stanovanje okrašeno in pripravljeno, je zdaj čas, da si vzamete nekaj trenutkov zase ali pa poskrbite za drobne malenkosti, za katere je zmanjkalo časa.

· Prehrana

Čeprav je poletje mimo, nam celulit, ki ga skrivamo za jesenskimi oblačili, vendarle načenja samozavest. Zato preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki jih lahko najdete v kuhinji, in poskrbite, da bodo redno na vašem jedilniku.

· Zdravje

Da bo vstop v novo leto bolj umirjen ...

Raziskava je pokazala, da v želji po zaščiti kože pred staranjem po botoksu posegajo vse mlajše ženske. Zato ni nič nenavadnega, da se je ta dejavnost znašla pod drobnogledom zdravstvenih inšpektorjev.

· Prehrana

Dovolj je ena skodelica na dan, pa se boste hitro počutili veliko bolje!

V eni od prejšnjih številk Zarje so pisali o Kristianu Božiču, šestnajstletniku, ki je po hudi obliki avtizma danes zunaj avtističnega spektra.