Napihnjenost moramo resno obravnavati in jo tudi odpraviti.

· Prehrana

Da boste končno videti natanko takšni, kot si že lep čas predstavljate in želite, hkrati pa za vselej končali diete, boste morali iz shrambe odstraniti sladkor, moko, sadje ter jo napolniti predvsem z jajci, maslom, avokadom, ribami, olivnim, kokosovim oljem, mesom in zelenjavo. Se sliši noro? Pojdimo po vrsti.

Brez korenja si težko predstavljamo dobro domačo juho. Več kot odlično je pri pripravi raznih omak, solat, pa tudi prikuh in drugih jedi. Je izredno zdravo in ni iz trte izvito, da krepi vid.

Izbrali smo 7 receptov, ki preverjeno pomagajo pri težavah s suho kožo.

· Bolezni

V zimskih mesecih se vas mnogo srečuje s suho kožo in ta je več kot nadležna. Srbi, zateguje, se lušči, in če ji hitro ne pomagate, se mimogrede spraskate do krvi in za povrh staknete še infekcijo. V pomoč so vam lahko razna mazila iz lekarn in drogerij ter tudi domači pripravki, ki koži vračajo vlago.

Obujete čevlje in ne zmorete niti koraka, tako vas zaboli v palcu zaradi vraščenega nohta? V nekaterih primerih si lahko pomagate tudi sami!

Zobno ščetko praviloma menjavamo vsake tri mesece, saj se medtem mehka plastična vlakna po navadi že povsem razcvetijo, ščetkanje zob pa ima vse manj pravega učinka. A zato stare ščetke nikar ne zavrzite.

Kopalnica je prostor, v katerem je prisotno veliko vlage, zaradi česar se na fugah in v kotičkih ploščic rada začne nabirati plesen. Podobno se zgodi v pralnem stroju, oblačila pa dobijo tudi neprijeten vonj. Kako jo odpraviti?

Kopalnica je prostor, v katerem je prisotno veliko vlage, zaradi česar se na fugah in v kotičkih ploščic rada začne nabirati plesen. Podobno se zgodi v pralnem stroju, oblačila pa dobijo tudi neprijeten vonj. Kako jo odpraviti?

Ženske si večinoma želijo močnih, sijočih las, kot jih vidijo v reklamah za šampone, kjer lepotice opletajo z bujnimi kodri, ki so kot magnet za oči. A resničnost je pogosto drugačna: lasje so tanki, poškodovani, na konicah se cepijo in so brez sijaja. Kaj storiti? Na pomoč lahko pokličete zmešančke, ki bodo od znotraj okrepili lase. Prehrana, bogata s proteini in železom, resnično pomaga pri pospeševanju rasti las in odebelitvi lasnih struktur.

Astronomska priljubljenost limon v 19. stoletju je kriva za vzpon sicilijanske mafije.

Želite hitro in lahko pot do ploskega trebuha? Tlakovana je z olivnim oljem, s katerim sicer radi varčujemo v prepričanju, da je zelo kalorično.

Tanjo Turnšek je pred leti sprva navdihnil članek o Gabrielovi metodi hujšanja iz naše revije. Zaradi številnih zdravstvenih težav se je odločila, da bo svojo preveliko telesno težo – tehtala je 94 kilogramov – pa tudi načeto zdravje vzela v svoje roke.

Če moramo izbirati med naravnimi sestavinami za čiščenje stanovanja, najpogosteje pomislimo na kis in sodo bikarbono. Nikakor pa to ni vse, preizkusite čiščenje s soljo.

· Zdravje

Zmešajte ti dve zdravi sestavini, vztrajajte vsako jutro in presenečeni boste nad rezultati.

Kako se obuti in kaj pojesti, da nam temperature pod ničlo ne bodo prišle do živega?

Nekatera hrana in pijača vaše počutje med boleznijo le poslabšata. Preverite, katera živila bi morali črtati z jedilnika.

· Prehrana

Slabo razpoloženje je prav lahko posledica primanjkljaja živahnih barv, ki pa jih lahko zelo preprosto pripeljemo v svoje življenje z vnosom živopisane prehrane.

· Prehrana

Kako se obuti in kaj pojesti, da nam temperature pod ničlo ne bodo prišle do živega?

Zdravje nam jo včasih zagode kar čez noč, zato je dobro poznati nekaj naravnih trikov za lajšanje najpogostejših težav. Vsekakor pa se, če te ne izginejo, obrnite na svojega zdravnika.