· Prehrana

Se vam zdi, da včasih nimate koncentracije za delo? Imate konec dneva glavobol in ne veste, kaj bi lahko bil vzrok zanj? Je vaša koža suha in bleda?

· Kulinarika

Mediteranska kuhinja ni enotna in je ni mogoče preprosto določiti, saj združuje geografsko in kulturološko različne države. Vsem pa je skupna ljubezen do druženja ob dobri hrani, uporaba oljčnega olja, obilice sočnega svežega sadja in okusne zelenjave, domiselno izkoriščanje kulinaričnih zakladov, ki jih ponuja Sredozemsko morje, in sredozemskih zelišč, s katerimi obogatijo svoje jedi. Sredozemska kuhinja je bila leta 2010 uvrščena na Unescov seznam nedotakljive kulturne dediščine. Temelji na svežih sestavinah in preprostih jedeh, polnih okusa.

Kmalu bomo lahko na vrtu že potrgali prve kumare, poleg njih pa tudi koper, ki ga poznamo zgolj kot začimbo, uporabno pri vlaganju kumar. A je več kot to. Pomaga pri nespečnosti, krhkih kosteh, vetrovih …

Kmalu bomo lahko na vrtu že potrgali prve kumare, poleg njih pa tudi koper, ki ga poznamo zgolj kot začimbo, uporabno pri vlaganju kumar. A je več kot to. Pomaga pri nespečnosti, krhkih kosteh, vetrovih …

Nogometna vročica se je že začela in čakajo nas ure in ure sedenja pred malimi zasloni s prijatelji ter pogrizeni nohti. Da bo dovolj energije za vse tekme, smo za strastne navijače pripravili predloge za sladke in slane prigrizke.

Znane Slovenke smo povprašali, kako se spopadajo s celulitom.

Ste se kdaj spraševali, kakšna je zveza med temi besedami? Ste mogoče dvomili? Tema je sicer zelo obširna, vendar jo bomo za vašo uporabo poenostavili. Najprej bomo naredili izračun, kako priti do rezultata po naši meri. Osnova bo rojstni datum.

· Prehrana

Naše telo se lahko bori pred boleznijo, če je alkalno.

S spolnostjo do hormonskega ravnovesja .

· Kulinarika

V najtoplejšem delu leta je raznolika sezonska zelenjava še pogosteje del seznama naših nakupovalnih listkov. Solata, ki je med letom le spremljevalka glavne jedi, postane poleti lahek in osvežilen samostojen obrok. In čeprav je sezonska zelenjava že sama po sebi polna okusa, bo solati dodatno dimenzijo zagotovo prinesel izbrani solatni preliv ...

· Zdravje

Določenih vonjev klopi ne marajo preveč.

Nasvete o dietah in hujšanju najdemo v tako rekoč vsaki reviji, na spletu, televiziji, skratka povsod. A roko na srce, to ne spremeni dejstva, da so diete kljub temu v večini primerov neuspešne.

Če se vam že ob misli na dolgo pot, ki je pred vami, obrača želodec in se vas že prvi kilometer loti potovalna slabost, preskusite dieto zoper vse oblike slabosti.

· Prehrana

Če želite shujšati, hitro posezite po njej - preprečuje prenajedanje in željo po sladkem.

Žal skorajda pozabljena. Sama dišeče kovačnike (sicer je še veliko drugih vrst kovačnikov, ki pa ne dišijo) naravnost obožujem. Ganili so celo slavnega Shakespeara, ki jih omenja v svojih pesnitvah (Sen kresne noči). Dišečih rastlin se nikoli ne naveličam, in ker kovačnik tako omamno, sladko diši, sem raziskala vse mogoče načine njegove uporabe.

· Zdravje

Očistite svojo kožo, pomladite svoj videz s tem preprostim nasvetom.

Vroča zelenjavna juha je pravi balzam za telo in duha, pa tudi za postavo.

Ponekod so pelargonije že zacvetele, drugje pa bodo popki zdaj zdaj popestrili balkone, terase in vrtove z živo pisanimi barvami. V Sloveniji prevladujejo med rastlinami za balkonsko zasaditev, saj jih odlikujeta trdoživost in nezahtevnost.

Eterična olja lahko vzbujajo občutek sreče, nas navdajo z energijo, lahko pa tudi sproščajo, vzbujajo spolno slo ali povečajo zmožnost zbranosti.

Pripravite si svoj dezodorant in poskrbite za zaščito pred neprijetnim vonjem za ves dan. Preprečili boste alergije in druga kožna vnetja, ob tem pa poskrbeli, da bodo tudi madeži na tkaninah izginili.