V slovenskem tradicionalnem zdravilstvu klek ni omenjen, ker je to pač rastlina iz novega sveta, Amerike. Poznamo ga le kot okrasno rastlino in kot živo mejo. A klek je tudi izredno zdravilen, njegova uporaba pa preizkušena, varna in učinkovita.

Kako si krepimo odpornost telesa?

To so živila, ki jih morate uvrstiti na vsakodnevni jedilnik.

· Prehrana

Dieta po krvnih skupinah je dieta, katere zagovornik je Peter J. d'Adamo, ameriški zdravnik in naravni zdravilec. Opisana je v njegovi knjigi Eat Right for Your Type, v kateri trdi, da je krvna skupina najpomembnejši dejavnik pri izbiri prehrane. Tako razdeli dieto, ki je primerna za ljudi s posamezno krvno skupino, na tipe 0, A, B in AB.

Ne glede na to, kako nenavadno se sliši, vam bo obraz ob uporabi hidroksi kislin več kot hvaležen. Rešili se boste tako gubic kot težav s kožo zaradi nečistoč.

Nič še ni izgubljenega. Za vas imamo tudi nekaj naravnih rešitev za na videz nepremagljivo zagato.

· Kulinarika

Zima ne prinaša le hladnejšega vremena in snega, prinaša tudi zmanjšano odpornost organizma in njegovo večjo dovzetnost za okužbe zgornjih dihalnih poti. Gripa in prehladi so stalnica zimskega časa. Zato pišemo o tem, kako okrepiti imunski sistem na čim bolj naraven način. Ker je zmožnost uspešne obrambe organizma proti infekcijam močno zmanjšana ob pomanjkanju vitamina C, se bomo posvetili naravnim virom vitamina C.

Človeško življenje simultano obstaja v dveh paralelnih dimenzijah: fizično telo (masa) in nefizično ali subtilno telo (energija), pri čemer obe vplivata druga na drugo.

Deveti kraj, ki so ga v Turistični patrulji obiskali tuji turisti, je Preddvor. Tja smo napotili Ksenio in Evo, za prevoz do cilja sta izbrali avtobus.

Že dolgo je znano, da je zeljna juha nujna na jedilniku, kadar hujšamo, zdaj pa smo našli tudi čudežni zeleni smuti, ki daje enak učinek kot zeljna juha. Gre za smuti iz sveže zelene, ki vam bo pomagal doseči želene kilograme.

Po vseh družinskih večerjah, ki smo jih bili deležni v prazničnih dneh, vam bo telo še kako hvaležno, če ga malce prečistite. Mnogi v svoj program čiščenja vključujejo očiščevalne (detox) diete.

Čeprav so decembrski prazniki že pospravljeni v predal preteklega leta, pa naj njihov vonj nikar še ne izgine iz vašega stanovanja. Cimet, ki ga pogosto povezujemo z njimi, je več kot začimba in slovi tudi po zdravilnem delovanju.

Dovolite svojemu obrazu, da zasije.

Za najučinkovitejše pripravke zoper kašelj so se izkazali skodelica čaja z medom in limono, sirup iz smrekovih vršičkov oziroma sirup iz črne redkve.

Citrusi imajo izjemno blagodejne učinke na zdravje in počutje. V prvi vrsti jih odlikuje velik delež vitamina C, izjemno koristno pa je tudi eterično olje, ki se skriva v lupini. Zato vedno, ko boste imeli priložnost, izberite biološko vzgojene sadeže, tako boste lahko brez strahu in slabe vesti uporabili tudi lupino.

Citrusi imajo izjemno blagodejne učinke na zdravje in počutje. V prvi vrsti jih odlikuje velik delež vitamina C, izjemno koristno pa je tudi eterično olje, ki se skriva v lupini. Zato vedno, ko boste imeli priložnost, izberite biološko vzgojene sadeže, tako boste lahko brez strahu in slabe vesti uporabili tudi lupino.

Po njem sežemo, kadar želimo pregnati potovalno (ali nosečniško) slabost ali potrebujemo učinkovito orožje zoper prehlad in za krepitev oslabljenega imunskega sistema.

Glog imenujejo ponekod tudi medvedove hruške ali beli trn. Pod ljudskim imenom glog se skrivata dve vrsti tega rodu: navadni in enovratni glog. Obe vrsti imata podobne lastnosti in obe nabiramo. Najvidnejša razlika med njima je oblikovanost listov.

Vnetje samo po sebi ni bolezen, temveč reakcija tkiva na poškodbo od zunaj ali znotraj, kot je poškodba glasilk, vnetje dlesni ali infekcijsko vnetje s klicami.

Le kdo uživa v čiščenju stanovanja? Prah se povsod hitro nabere, še prehitro se pripeti kakšna nesreča, ki povzroči umazana tla, umivalnik, police, delovne površine, preproge, sedežne garniture … Z nekaj preprostimi gospodinjskimi pripomočki, ki vam jih ponujamo, si boste hitro olajšali delo.