Najbolj podcenjen kos pohištva, ki vpliva na vaše zdravje
Kuhinjski ali jedilni stol predstavlja del pohištva, ki ga uporabljamo vsak dan, večkrat na dan. Zato je njegova izbira pomembna bolj, kot si mislimo.
Mere stola so prva stvar, o kateri moramo razmisliti pred nakupom. Za jedilne mize standardne višine 75 cm je primerna višina sedišč stolov okoli 45 cm. Tudi če imate drugače dimenzionirano jedilno mizo, si zapomnite, da mora biti razlika med višino mize in višino sedalne površine vsaj 30 cm.
Drugo merilo je tudi to, da se usedete za mizo in pod mizo prekrižate noge. Če vam je miza pri tem v napoto, potem je sedalo stola zagotovo previsoko. Izogibajte se tudi preozkim stolom, saj ne nudijo zadostnega udobja in podpore med sedenjem. Če kupujete stole z naslonjali za roke, se prepričajte, da so tako visoka, da stol še vedno lahko zamaknete pod mizo.
Trdnost stola
Stol je tisti del pohištva, ki ga največkrat premikamo, na njem posedamo, včasih tudi stojimo in ga celo prenašamo naokoli. Zato je pomembno, da je narejen iz trpežnih materialov. Imeti mora stabilno ogrodje, ki je lahko izdelano iz lesa, kovine ali umetne mase. Običajno imajo stoli po štiri noge in prav taka, klasična oblika stola velja za najbolj stabilno in trpežno.
Seveda pa obstajajo tudi izvedbe kuhinjskih stolov s tremi nogami ali celo samo z eno in stoli, pri katerih sedalo visi previsno nad kovinskim okvirjem. Stol mora biti sorazmerno težak, obvezno pa se pred nakupom nanj usedite in ga preizkusite, morda celo malo zagugajte.
Slog stolov
Slog stolov, ki jih kupujete, naj narekuje slog jedilne mize. Ni potrebno, da so miza in stoli iz istega kompleta, dobro pa je, da se ujemajo v določenih detajlih. Če ima npr. miza ukrivljene noge, iščite stole, ki imajo podobno zaobljene linije, če je miza minimalistična s kovinskimi detajli, izberite stole s kovinskimi nogami ipd.
Ko trpi hrbtenica
Če izberemo neustrezen kuhinjski ali jedilniški stol, se to hitro pozna na telesu. Ker na njem sedimo vsak dan – pri zajtrku, kosilu, večerji ali celo delu od doma – neprimerna višina sedišča, slaba opora za ledveni del in pretrda ali premehka površina povzročijo nepravilno držo. Posledice so lahko napetost v ramenih, bolečine v križu in celo kronične težave s hrbtenico, saj telo pri dolgotrajnem sedenju nenehno kompenzira pomanjkanje podpore. Prav zato je udoben, ergonomsko oblikovan stol pogosto pomembnejši, kot si mislimo – ne gre le za estetiko, ampak za zdravje.
Preberite več:
