Za otroke, ki se v vrtec odpravljajo prvič (ne glede na njihovo starost), je vstop v novo okolje, z novimi obrazi in brez staršev, velika sprememba. Predvsem otroci najnižjih starostnih skupin ob tem doživljajo stisko, saj jih je strah, da jih starši zapuščajo, na kar se odzivajo s tako imenovano separacijsko oziroma ločitveno tesnobo. Kako torej prebroditi otrokovo pa tudi svojo stisko ob tej prelomnici?
Navdušenje nad vrtcem
Da bi otroku olajšali vstop v vrtec, je pomembno, da mu vrtec in vzgojiteljice predstavite v čim boljši luči. O odhodu v vrtec se z otrokom pogovarjajte že nekaj časa prej. Pojasnite mu, da morate v službo, zato mora on v vrtec, vendar mu obljubite, da se boste vedno vrnili ponj. Vrtec mu opišite kot veliko hišo, kjer bo veliko otrok, zanimivih igrač in prijaznih vzgojiteljic, ki bodo vedno ob njem. Povejte mu, da se bo tam naučil veliko novega, počel veliko zanimivih stvari in spoznal nove prijatelje. Vrtec mu predstavite kot nekaj najbolj zabavnega, česar ne sme zamuditi. Veliko se pogovarjajte tudi o otrokovih občutkih do vrtca. Tako boste seznanjeni z njegovimi strahovi in stisko, zato se boste lahko z njimi tudi spoprijeli in jih sčasoma premagali.
Rutina in ljube igračke
Utegne se zgoditi, da otrok v vrtcu ne bo hotel jesti ali spati, zato je pomembno, da sta rutina hranjenja in spanja enaki ali pa vsaj čim bolj podobni kot doma. Včasih lahko pri tem pomagajo že znani predmeti, na primer njegova najljubša igračka, odejica, oblačila, pitje iz svoje stekleničke ali lončka ter rituali pred spanjem, kot je poslušanje pravljic ali glasbe.
Ogled vrtca
Nekaj dni pred odhodom v vrtec se z otrokom sprehodite do vrtca in si ga oglejte od daleč. Pri tem otroku povejte, da je to vrtec, kjer se bo kmalu igral z drugimi otroki. Ne pozabite mu pokazati tudi zunanjih igral. Naj si ogleda otroke, kako se igrajo na njih in se ob tem zabavajo. Če je mogoče, se z vzgojiteljicami dogovorite, da z otrokom obiščete vrtec še pred začetkom septembra. Otroku pokažite igralnico, kjer bo bival, ter mu predstavite vzgojiteljice in otroke.
Postopno uvajanje
Uvajanje v vrtec naj bo postopno, vendar neprekinjeno, torej vsakodnevno, zato si zanj vzemite vsaj teden dni časa. Koliko časa bo trajalo, je odvisno od otroka, pa tudi posameznega vrtca oziroma pravilnika posameznega vrtca. Večina javnih vrtcev predpisuje teden ali dva uvajalnega obdobja, strokovnjaki pa se večinoma strinjajo, da je to povsem dovolj. Pri uvajanju v jasli otroci prve dni preživijo skupaj s starši. Najprej so v vrtcu le kakšno urico, lahko tudi manj ali več, nato pa ta čas postopoma podaljšujejo. V naslednjih dneh starši otroke že pustijo same – najprej pol ure ali eno uro, nato se vrnejo ponje. Ta čas potem postopoma podaljšujejo.
Zaupanje v vzgojitelje
Včasih večjo stisko ob uvajanju doživljajo starši, ki bodisi ne zaupajo vzgojiteljem bodisi so sami preveč navezani na otroka. Težava je v tem, da te občutke nezavedno prenašajo na otroka, za katerega je potem vse skupaj le še težje. Časa, ki ga boste preživeli z otrokom v igralnici, zato ne posvečajte zgolj svojemu otroku, temveč se vključujte v dejavnosti, pogovarjajte se z vzgojiteljicami in drugimi otroki. Otrok bo tako dobil občutek, da je v rokah ljudi, ki jim njegovi starši zaupajo, zato se bo počutil varnejšega. Kmalu bo ugotovil tudi, da ga bodo starši vedno prišli iskat, zato jim bo lažje zaupal ter se prepustil vsakodnevni rutini in se sčasoma tudi navadil na vrtec.
Pred odhodom v vrtec
Doma se z otrokom veliko pogovarjajte o njegovih novih izkušnjah v vrtcu, prijateljih in morebitnih strahovih in stiskah, ki jih doživlja. Spodbujajte ga, naj vam pripoveduje o vrtcu. V prostem času pa čim več časa preživite z njim. Pokažite mu, da ga imate še vedno zelo radi in da ga ne boste zapustili, vendar je pomembno, da hodi v vrtec, saj se tam lahko igra in zabava s svojimi prijatelji. Okrepite tudi otrokov imunski sistem. Stresno uvajalno obdobje s seboj prinaša posledice, ki škodijo otrokovemu organizmu. Zaradi povečane količine stresnih hormonov kortizola in adrenalina v telesu se namreč otrokova odpornost zmanjšuje, in tako je še bolj dovzeten za številne viruse, ki jih v vrtcu kar mrgoli, ter hitreje zboli. Zato je zelo pomembno, da poskrbite za njegovo odpornost ter ga pred bakterijami in virusi zaščitite z dobro higieno (predvsem z rednim umivanjem rok), uravnoteženo prehrano, rednim zračenjem prostorov in gibanjem na svežem zraku.
