Brez mesa: slastna bučna krema s solato
Lahka jed, ki nam bodo pomagale, da se čim prej vrnemo na staro težo, bo najbolj teknila ljubiteljem buč. Danes kuhamo brez mesa.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Bučna krema s solato
Sestavine za 4 osebe:
Za bučno kremo:
500 g buče hokaido
20 g ingverja
1 feferon
20 g margarine
1 bio limeta
sol, kajenski poper
100 ml vode
2 jajci
1 rumenjak
150 ml sojine smetane za kuhanje
Za solato:
150 g motovilca
150 g rdečega radiča
75 g orehov
4 žlice limetinega soka
4 žlice pomarančnega soka
2 žlički javorjevega sirupa
4 žlice mandljevega olja
sol, kajenski poper
kreša
Priprava:
1. Buči odstranimo semena in odmerimo 300 g mesa. Narežemo ga na 3 cm velike koščke. Ingver olupimo in nastrgamo. Feferonu odstranimo semena in ga narežemo. Pečico segrejemo na 200 stopinj.
2. Segrejemo margarino in na njej podušimo koščke buč. Limeto umijemo z vročo vodo in nastrgamo lupino. Dodamo buči, solimo, potresemo s kajenskim poprom. Zalijemo z vodo in dušimo v pokriti posodi 15 minut.
3. Bučo vzamemo iz posode in ukašimo. Ko se pire ohladi, dodamo jajci, rumenjak in smetano.
4. Maso vlijemo v namaščene manjše modele (prostornine 175 ml) in modele položimo v večji pekač. Pekač zalijemo z vrelo vodo, da modeli stojijo 2/3 v vodi, in v pečici segrevamo 25 minut.
5. Medtem umijemo in otrebimo solato. Orehe sesekljamo in popražimo v ponvi brez maščobe. V preliv zmešamo limetin sok, pomarančni sok, javorjev sirup, olje, sol in kajenski poper.
6. Bučno kremo previdno zvrnemo iz modelov in ponudimo s solato. Potresemo z orehi in krešo.
Preberite tudi: Za prste obliznit': sladki kruh s kokosom. Kliknite TUKAJ!
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.