Zdravje / stran 231
Dišave, ki vam pomagajo zaspati
Dober spanec je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Kljub temu se mnogi med nami soočajo s težavami pri spanju, bodisi zaradi stresa, nemirnosti ali drugih dejavnikov.
Strokovnjaki v poletnih mesecih opozarjajo na nevarnost sonca
Zamrznjeno spermo svojega fanta je šest mesecev uporabljala kot čistilo za obraz
27-letna ustvarjalka vsebine na družabnih omrežjih Malelly je na začetku leta začela uporabljati nenavadno metodo nege kože. Spermo svojega fanta je hranila v posodicah za led in jo vsakodnevno uporabljala kot čistilo za obraz, saj je verjela v njene naravne koristi.
Bolečine v križu zaradi sedenja? To je vaja, ki deluje hitreje od tablete!
Se ne gibate veliko in vas mučijo bolečine v hrbtenici? Namesto, da posežete po protibolečinskih tabletah, preizkusite tehniko, ki lahko bolečino prežene v nekaj minutah.
Triki proti bolečini v ušesih pri letenju
Imate ob vzletanju in pristajanju letala težave z neprijetno bolečino v ušesih? Preverite, zakaj se pojavi in kako jo lahko preprečite …
Zvezda resničnostnega šova spregovorila o raku
V najnovejši epizodi resničnostnega šova The Kardashians je Kris Jenner svoje oboževalce in družino presenetila z razkritjem diagnoze tumorja. V napovedniku za peto sezono priljubljene serije je Kris delila svojo težko izkušnjo, kar je sprožilo močne čustvene odzive.
Koliko vode morate popiti za učinkovito hujšanje?
Pri izgubljanju kilogramov si lahko pomagate tudi s pitjem vode! Kako?
S klinčki odpravimo akne in brazgotine
Recept za poživljajoče luščilo in sredstvo zoper mozolje
Strokovnjaki opozarjajo na nevarnost sonca v poletnih mesecih
Čas počitnic in poletnih dopustov pomeni, da več časa preživimo na prostem. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) zato priporočajo, da se pred soncem zaščitimo z oblačili in pokrivali, umikom v senco in zaščitno kremo. Dolgotrajna izpostavljenost UV-sevanju lahko namreč vodi v resna obolenja, svarijo strokovnjaki.
Pomembnost zgodnjega začetka fizioterapije po poškodbi
Življenje je polno gibanja. Od sprehoda s psom do igranja z otroki ali plezanja po karierni lestvici - naše telo je nenehno v pogonu. Toda ko se pojavi poškodba, se ta mobilnost nenadoma ustavi, kar povzroči bolečino, frustracijo in včasih celo strah. Vendar pa obstaja rešitev, ki lahko pospeši okrevanje, prepreči zaplete in izboljša dolgoročne rezultate: zgodnja fizioterapija.
Pozabili na pipo na mestni tržnici
Kmalu bo ponovno udarila vročina, osvežitev, takšna ali drugačna, pa bo še kako dobrodošla. V dneh, ko so temperature ekstremne, strokovnjaki pozivajo k previdnosti pri zadrževanju na prostem, izogibanju vročini in pitju večjih količin tekočine, priporočljiva je voda.
Neznosne čakalne dobe na Ptuju; namesto 14 dni ljudje na pregled čakajo osem mesecev
Še pred nekaj meseci so bile čakalne dobe za pregled pri dermatologu v Zdravstvenem domu Ptuj znosne. Zadnje mesece pa je stanje porazno.
Kaj se zgodi, ko imate strto srce?
Pazite, koga spustite v svoj svet. Naj gre za razhod s partnerjem ali prijatelji, strto srce ima velike posledice tudi na vaše fizično zdravje.
Nov primer ošpic v Sloveniji
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) prejeli novo prijavo ošpic.
Kdor je bil v tem času v čakalnici na ljubljanski urgenci, ima možnost za okužbo
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so prejeli novo prijavo okužbe z ošpicami. Gre za osebo, ki se je v nedeljo, 30. junija, med 14. in 21. uro nahajala v čakalnici v urgentnem bloku UKC Ljubljana.
Tina Gorenjak se je po drugem raku odločila za rekonstrukcijo dojk
Slovenska igralka je lani drugič zbolela za rakom dojk. Po zdravljenju pa se je odločila, da si videz dojk uredi z uradnim operacijskim postopkom.