· Prehrana

Za zdravo in uravnoteženo dieto ni pomembno samo to, da znamo sestaviti zdrave obroke, temveč je ključnega pomena tudi tisto, kar jemo med njimi. Prva izbira prigrizkov med obroki namreč lahko ključno prispeva k uspešnosti hujšanja. Tu smo izbrali nekaj okusnih predlogov, s katerimi lahko brez slabe vesti popestrite svoj jedilnik.

· Prehrana

Za lepoto ne potrebujemo veliko kozmetike in ličil, dovolj je že nekaj drobcenih semen. Znano je, da sezamova globinsko očistijo kožo, lanena vračajo lesk naglavnemu okrasju, semena chia pa jo vlažijo.

· Bolezni

Ko odkrijemo mrtev zob, je na vrsti zdravljenje.

· Bolezni

Boleče motnje normalnega delovanja notranjih organov povzročajo negativna čustvena stanja.

· Zdravje

Imate težave z zaprtjem? Poglejte, kakšen je vaš jezik in preverite, kaj vam njegovo stanje sporoča.

· Zdravje

Že leta redno obiskujem odlično pedikerko, ki skrbi za moja stopala s svojimi spretnimi rokami. Toda le kakšen je občutek, če pedikuro opravijo ribice, sem se vprašala, ko sem zasledila novico, da je Konjičanka Eva Podgrajšek, po izobrazbi fizoterapevtka, v Zrečah odprla salon ribje pedikure – fish spa. To moram preizkusiti, sem bila odločena. In prav nič se nisem obotavljala. Čez nekaj dni sem sedela v njenem lepo urejenem salonu in stopala prepustila ribicam, ki so poskrbele za učinkovito nego mojih nog. Prijeten in sproščujoč občutek. Zares! V tujini, predvsem v Indoneziji, je ta naravna pedikura precej razširjena, v Sloveniji imamo zaenkrat le dva tovrstna salona – eden je v Piranu, drugi v Zrečah.

· Prehrana

Paprika je med ljudmi priljubljena že stoletja. Veste, da je izjemno zdrava?

· Prehrana

Že manjše napake čez dan vplivajo na vašo presnovo in posledično na slabo počutje, zato se izognite težavam in prestavite svojo presnovo v najvišjo prestavo.

· Zdravje

Težave srediških pacientov, ki so imeli zaradi dolgotrajne odsotnosti zdravnice okrnjen dostop do zdravstvenih storitev, se, kot kaže, vendarle končujejo.

· Gibanje

Vaje za obraz lahko delamo kadarkoli, ko imamo čas, lahko je to zjutraj ali zvečer. Večkrat ko opravljamo obrazne vaje, hitreje bomo opazili pomlajevalni učinek.

· Bolezni

Fibromialgija je slabo poznano obolenje, ki povzroča bolniku bolečine po vsem telesu skupaj s številnimi drugimi simptomi, ki hromijo njegovo življenje.

· Bolezni

Gre za kronično bolezen, ki prizadene ovojnice sklepa. Posledice so lahko zelo hude: sklepi so čedalje bolj deformirani, gibljivost vse slabša, najhujše od vsega pa so bolečine.

· Bolezni

Opažate, da na blizu ne vidite več tako dobro kot nekoč? Tudi oči se starajo, ob čemer prične očesna leča izgubljati svojo prožnost. Težave se lahko pričnejo pojavljati že po 40. letu starosti.

· Zdravje

Opičje koze ali mpox, zaradi izbruha katerih je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) danes razglasila javnozdravstveno krizo globalnih razsežnosti, so nalezljiva bolezen. Povzroča jo virus, soroden tistemu, ki je kriv za bolezen črnih koz, ki je bila z globalno kampanjo cepljenja izkoreninjena leta 1980.

· Gibanje

V prelepem okolju turniškega parka poteka jutranja vadba Šole zdravja Turnišče. Skupina je aktivna od leta 2014. Ima okrog 22 članov, med njimi je tudi šest moških, kar je še posebej razveseljivo, saj v drugih tovrstnih skupinah moških skoraj ni. Veseli so vsakega novega člana. Vsi člani skupine so tudi člani DU Turnišče. Deseto obletnico so praznovali z izletom na Borl in v Cirkulane.