· Bolezni

Del javnosti so v minulih mesecih vznemirili podatki o povečanem številu primerov leptospiroze. Na ljubljanski infekcijski kliniki so namreč v poletnih mesecih zdravili 10 bolnikov s to boleznijo, od tega tri v intenzivni enoti. Iz nekaterih delov države so ob tem poročali o povečanem številu podgan.Po navedbah Zavoda za dezinfekcijo, dezinsekcijo in deratizacijo v zadnjem obdobju opažajo zelo veliko rast števila podgan v mestih.

· Prehrana

Z vseh strani lahko poslušamo, kako pomembno je, da popijemo zadostno količino tekočine, najboljša pa naj bi bila voda. Kaj pa tisti, ki spijejo občutno preveč tekočine na dan?

· Zdravje

V črevesju se zgodi najpomembnejša absorpcija hranil v telesu. Tam je zelo živahno, saj več kot 38 milijonov živih bakterij skrbi za nemoteno delovanje našega telesa.

· Zdravje

Ste že slišali, da lahko bolečino omilite z jabolkom s soljo?

· Prehrana

Čičeriko odlikujeta bogata hranilna vrednost in velik energetski potencial, zato je priročna hrana predvsem na jedilnikih vegetarijancev in veganov, saj je več kot popoln nadomestek mesa. Spoznajte njene koristne lastnosti in okusne recepte.

· Osebna rast

Sodite v skupino ljudi, ki se pretirano obremenjuje s tem, kaj si o njih mislijo drugi ljudje? Slednje lahko povzroča hude čustvene stiske, ki se odražajo tudi na telesnem zdravju.

· Zdravje

September je svetovni mesec Alzheimerjeve bolezni, ki letos poteka pod sloganom Čas za ukrepanje proti demenci, čas za ukrepanje proti Alzheimerjevi bolezni. Za zmanjšanje tveganja za razvoj demence lahko veliko stori vsak sam z zdravim načinom življenja, poudarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).

· Prehrana

V začetku lanskega leta je mesto oskrbnice Rudijevega doma pod Donačko goro prevzela Katja Fric, ki v domu dela že 15 let. Pred skoraj dvema letoma je prevzela oskrbovanje doma od predhodnice, ki se je upokojila. Katja torej zdaj bdi nad domom, v katerem sama poskrbi tudi za večino opravkov, ki jih zahteva oskrbovanje. Od kuhe do košnje, nobeno delo ji ni tuje. Oziroma, kot pravi, jo trdo delo sprošča. Dom je v toplejšem delu leta, od začetka aprila do konca oktobra, odprt vsak dan, razen ob ponedeljkih, če je prvi dan v tednu praznik, pa je dom odprt tudi takrat.

· Gibanje

Priporočljivo je biti ves čas aktiven in vsak dan narediti nekaj zase. A včasih je tako fino in predvsem zelo motivacijsko, da se spremembe dogajajo hitro in učinkovito. Zato smo za vas izbrali sedem vaj in dva programa, ki bodo spremenili vaše telo že v štirih tednih. Potrebujete le podlogo in seveda tudi nekaj volje.

· Prehrana

Čustveno lakoto je precej enostavno ločiti od prave, a to ne pomeni, da se jo je enostavno znebiti. Kako jo torej prepoznate?

· Prehrana

Vas pestijo nevšečnosti z zaprtostjo in zapeko? Poskusite si pomagati z naravnim odvajalom. Ste že slišali za špinačni čaj?

· Gibanje

Če želite hitro pokuriti kalorije, so nekateri športi učinkovitejši od drugih. Pripravili smo seznam nekaterih športov, ki vam lahko pomagajo hitro doseči cilj pri glede izgube kalorij.