Arhiv Štajerskega Tednika

V Svetem Andražu v Slovenskih goricah so ponovno odprli športne in kulturne objekte, s katerimi upravlja občina, med drugim bo za rekreacijo znova na voljo tudi telovadnica podružnične osnovne šole v Vitomarcih.

Tako se bo prihodnji četrtek prvič v tem šolskem letu le začela tudi priljubljena Šola zdrave drže, ki jo izvajajo zadnjih nekaj let in je namenjena preventivni vadbi za zdravo hrbtenico pa tudi vadbi za lajšanje že nastalih težav. Kot poudarja Tatjana Horvat, predavateljica in mentorica fizioterapije z mariborske Alma Mater Europea (AMEU), pod katere vodstvom bo vadba potekala, vsako gibanje ni koristno. »Zato je pomembno, da se vadbe lotimo pod strokovnim nadzorom. Redne vaje, naše so primerne za vse starostne skupine, ne krepijo le mišic, ampak odpravijo tudi bolečine in okvare na hrbtenici.«

Šola zdrave drže je organizirana v sklopu projekta Športni park Vitomarci, zato je za udeležence brezplačna, odvijala pa se bo v skladu s priporočili NIJZ, kar pomeni, da se je bo lahko udeležilo največ deset oseb.

Preberite več v Štajerskem Tedniku