Naše odločitve v zvezi s prehrano neposredno vplivajo tudi na naše srce, energijo in apetit.

V vročih mesecih so hladne zelenjavne juhe prava osvežitev in hkrati popestritev jedilnika. Pripravimo jih iz surove ali kuhane oziroma prepražene zelenjave in začinimo s svežimi dišavnimi zelišči.

Za vas smo preizkusili krioterapijo, metodo pomlajevanja slavnih.

Obremenitev samo določenega dela telesa nam ne dene dobro. Pa vendar se temu v mnogih poklicih ne moremo izogniti.

Na naše dobro počutje velikokrat vpliva tudi ravnovesje vitaminov in mineralov, saj lahko že manjše pomanjkanje enih ali drugih povzroči utrujenost in brezvoljnost.

Barve v prehrani so pomembne, saj je priporočljivo dnevno zaužiti sadje in zelenjavo v vseh barvah mavrice. Vsaka od barv po svoje učinkuje na telo in ga oskrbuje z drugačnimi hranilnimi snovmi, vitamini in minerali. Preberite si, s katerimi.

Ženske glede na svoja leta različno odreagirajo na seksualne položaje. Drugače se ljubijo v svojih dvajsetih, tridesetih, štiridesetih in petdesetih.

Vse več ljudi se srečuje z napadi panike. Če ste že kdaj doživeli takšen napad, potem veste, kako neprijeten je. Kako prepoznati, da gre za napad panike, in kako ravnati, da čim prej mine?

Vse, kar potrebujete, je sveže sadje, dober jogurt in malce domišljije.

Predstavljamo vam najbolj preprost način za lupljenje trdo kuhanih jajc.

Leča je idealno živilo za shujševalne diete, saj vsebuje veliko beljakovin, vlaknin in mineralov.

Ste vedeli, da stanje vašega jezika razkriva, kaj se dogaja v vašem telesu? Iztegnite jezik in preverite, kakšne barve je njegova površina …

Mamica treh otrok se lahko za svojo postavo zahvali vztrajnosti in trdemu delu.

Zaupate vašim najstnikom? Zagotovo veste, kje in kako preživljajo čas s svojimi prijatelji? Heather Steinkopf se je domislila ideje, s katero svoji hčerki pogosto zagreni večere. Včasih tudi kar tako, saj jo vloga sitne mame neskončno zabava …

Predstavljamo vam tri ženske lastnosti, ob katerih moške zmrazi po vsem telesu. Preverite, če lahko kakšno pripišete sebi. Morda je to razlog, da vam ne uspe osvojiti moškega srca ali pa, da potencialni kandidati niti želje nimajo, da bi vas pobližje spoznali …

Veliko ljudi je dehidriranih, ne da bi se tega zavedali! Z zadostno količino vode obnavljamo svoje telo in mu omogočamo, da lahko normalno opravlja vse naloge metabolizma. Naše dnevne potrebe po tekočini so približno 2,5 litra, vendar se te med telesno dejavnostjo močno povečajo. Kako prepoznati dehidracijo in kako se zavarovati?

Depresija ne izbira žrtev. To je na lastni koži izkusilo 16 letno dekle, ki se je znašlo v oklepu težke bolezni. Na poti na svetlobo ji je pomagala srčna frizerka, ki je poskrbela za neverjetno preobrazbo.

Kadar se nam iz nosu pocedi kri, najpogosteje reagiramo tako, da glavo nagnemo nazaj. Večina ljudi namreč misli, da tako najhitreje ustavimo krvavitev. A slednje ne drži. Še več, takšno ravnanje je nevarno in lahko ogrozi vaše zdravje.

Danes imamo za vas zopet zanimiv recept, ki je navdušil sladokusce iz vsega sveta. Zlasti tiste, ki v kuhinji niso kaj prida spretni. Predstavljamo vam recept za čokoladni mousse iz samo dveh sestavin!

Blizu Šibenika so opazili morske cvetače. Gre za mediteransko meduzo, ki vas bo po obliki spomnila na ocvrto jajce. Človeku je povsem nenevarna, biologi pravijo, da ob dotiku klobučar ne ožge.