
Zdravje / stran 123

Alenka Kozolc dvakrat zbolela za rakom
Pred štirimi leti je slovenska igralka zbolela za rakom in ozdravela, nato pa se ji je bolezen ponovila in spet je ozdravela.

Dolgoletna bitka s kilogrami Iva Godniča
Ivo Godnič bije vseživljenjsko bitko z odvečno telesno težo. Potem ko mu je uspelo shujšati 48 kilogramov, jjih je kasneje kar nekaj dobil nazaj. 'Samo lačen si lahko vitek,' pravi.

Soproga Tomaža Kavčiča se bori z boleznijo
Tomaž Kavčič se kljub obilici dela posveča svoji lepi ženi Flavii, ki se pogumno bori z boleznijo

Nika Urbas: Zame je trening garaško delo
Modna oblikovalka in vplivnica Nika Urbas ni ravno oseba, ki bi se z navdušenjem predajala športu. Da sledi zdravemu življenjskemu slogu, ji tako pomaga osebni trener, ki jo motivira in poskrbi, da marljivo uresničuje zastavljene cilje.

Otroci združili moči z znanim slovenskim reperjem Nipkejem
V soboto obeležujemo UNICEF-ov svetovni dan otrok, ki pri nas poteka v znamenju duševnega zdravja. Otroci in odrasli iz vse Slovenije odpirajo pogovore o čustvih, s katerimi si prizadevajo destigmatizirati duševno zdravje, in pozivajo k iskanju pomoči v stiski.

Včasih hrana revnih, danes hrana zdravja in dobrega počutja
Kdaj ste si nazadnje privoščili jed iz koruzne moke ali koruznega zdroba? Morda vložene koruzne storžke ali pa zgolj vloženo koruzo? Spoznajte, kako koristna je za naše zdravje, prav tako pa tudi izjemno hranljiva in ne vsebuje glutena.

Uredimo prebavo na naraven način
Prazniki so tradicionalno obeleženi z druženjem in dobro hrano. Pojemo več, bolj sladko, bolj mastno, pregrehe zaradi čistega užitka. Praznična kulinarika je pogosto tudi izziv za prebavo. Lahko povzroča nelagodje v prebavilih, ki se izraža kot bolečina pa tudi slabost in utrujenost. Prebavno nelagodje lahko sprostimo na naraven način. Tradicionalno se za lajšanje tovrstnih tegob uporablja ingver, kamilica, meta, melisa, janež, rdeči brest, angelika, sladki koren, artičoka in pegasti badelj.

Ljubezen po domače: Premagala alkoholizem in na novo zaživela
Zaradi bolezni in alkoholizma ima za seboj težke preizkušnje, ki pa jih je premagala in se podala na odkrivanje poti, ki so jo opolnomočile in osvobodile okov preteklosti.

Takšne spalne navade ima Alenka Košir
Alenka Košir kot ambasadorka zdravega načina življenja z ljudmi rada podeli kakšen moder nasvet za kakovostno življenje. Kako gleda na kvaliteten spanec?

Vse več ljudi pogosteje posega po alkoholu
NIJZ opozarja na problematiko porasta težav z alkoholom med epidemijo

Pogoste težave po prebolelem covidu-19
Tudi vse več tistih, ki so okužbo s koronavirusom preboleli v milejši obliki, poroča o vztrajanju ali pojavljanju številnih nevšečnosti in zdravstvenih težav. Navajamo najpogostejše …

Ljubezen po domače: Ema shujšala več kot 20 kilogramov!
Od tedaj, ko smo jo spremljali v šovu Ljubezen po domače, se je zelo spremenila. Z močno voljo in ustrezno pomočjo je namreč stopila več kot dvajset kilogramov. Ema nam je sedaj zaupala, kako ji je uspelo …

Česen je v resnici čudežno zdravilo
Vsakdo pozna koga, ki ima visok krvni tlak, povišano raven holesterola ali trigliceridov.

Terapija z rdečo svetlobo – zakaj je tako popularna?
Če radi hodite po wellness centrih, ste verjetno že naleteli na terapije z rdečo svetlobo. Ta je precej popularna, saj pomaga pri raznih zdravstvenih težavah.


Alkohol: vino res odpira srčno čakro, a spodnese osebno moč
Veliko slovenskih družin se bolj ali manj odkrito bojuje z alkoholom, najbolj razširjeno in dovoljeno substanco, ki ruši energije človeka in posledično tudi energije doma, družine.

Alma Rekić morala na operacijo
Slovenska kuharska mojstrica bo morala kuhalnico za nekaj časa pospraviti v predal.

Ledvični bolniki, pazite na vnos vitaminov C in B
Tudi pri dializnih bolnikih veljajo splošna načela zdrave prehrane, da morajo biti živila sveža, zdrava in prvovrstna, vendar se morajo držati nekaterih omejitev.

Še zmeraj čakate na menjavo pnevmatik?
Prihaja dan, ko bomo morali letne pnevmatike zamenjati z zimskimi. Zakon o pravilih cestnega prometa namreč predpisuje, da morajo biti vsa motorna in priklopna vozila med 15. novembrom in 15. marcem ter v zimskih razmerah, ki se pojavijo zunaj tega obdobja, opremljena z zimsko opremo.

Nataša Gorenc: Vse skupaj je šlo malo predaleč
Osebna trenerka in zagovornica zdravega načina življenja ima na športno udejstvovanje nekoliko drugačen pogled.