· Prehrana

Sladkornim bolnikom in tiste, ki želijo zdravo živeti, je na voljo nova aplikacija za pametne telefone in tablice v slovenščini z imenom Vem, kaj jem. Omogoča spremljanje dnevne porabe kalorij in beleženje telesne aktivnosti, je danes na novinarski konferenci pred svetovnim dnevom sladkorne bolezni povedal predsednik uprave Simobila Dejan Turk.

· Prehrana

Zadnje čase vzbujajo zanimanje konjugirane maščobe, ki sicer sodijo med (škodljive) transmaščobe, a imajo kljub temu podobno blagodejne učinke kot omega 3. O maščobah je veliko napisanega, tako da smo lahko že pošteno zmedeni, saj ne vemo, kaj je zdravo in kaj škodljivo (redijo pa tako ali tako vse).

· Zdravje

Simone Simmons je britanska prerokovalka, ki se je v tujih medijih znašla zaradi trditve, da jo je obiskal duh pokojne Diane in jo prosil, da vojvodinji Kate prenese njeno sporočilo. Pokojna princesa naj bi bila namreč zelo zaskrbljena za zdravje svoje snahe in ji je želela povedati, naj neha hujšati.

· Prehrana

Trgovske police so vse bolj založene s prehranskimi dopolnili, ki so tudi med ljudmi vse bolj priljubljena. Po njih posegamo v želji, da bi nadomestili zdravo in uravnoteženo prehrano. Pa je res vse tako enostavno in koristno? O tem smo se pogovarjali s prehransko terapevtko.

· Prehrana

Velikokrat se nam zdi, da smo storili vse potrebno, da bi se znebili odvečnih kilogramov, pa nam vseeno ni uspelo. Kaj je vzrok? Postavili smo nekaj vprašanj: Ali pojem preveč krompirja? Moram res zvečer manj jesti? So morda vzrok hormoni? Ali jem premalo sadja?

· Zdravje

Snovi v hudičevem krempeljcu zmanjšajo bolečino (to je potrjeno tako za bolečine v kolkih kot v kolenih in rokah), ugodno pa vplivajo tudi na druge procese v telesu. Glavne snovi v vražjem kremplju, kakor mu tudi rečemo, so glikozidi. Učinkujejo tako, da preprečujejo sproščanje citokinov, ki spodbujajo vnetje, in tako vnetje zmanjšajo oziroma odpravijo.

· Bolezni

Zdrava jetra so ključ do zdravja.

· Prehrana

V zimskih mesecih skoraj ni boljšega kot vitaminska bomba, ki se skriva pod imenom radič. Resda je nekoliko grenak, a vsebuje pomembne minerale, kalcij, železo, fosfor, kalij ter vitamine A, C in nekatere iz skupine B.

· Prehrana

Odrasli in tudi mladostniki v Sloveniji v veliki meri posegamo po gaziranih in negaziranih sladkih pijačah, ki nemalokrat vsebujejo precejšnje količine sladkorja, prav tako so problematične druge sestavine v njih. O problematiki sladkih pijač smo se pogovarjali s prehransko terapevtko.

· Prehrana

Ekipa oddaje Danes na Planet TV je preverila, kako se prehranjujejo slovenski najstniki. In ugotovitve so več kot zastrašujoče. Velika večina najstnikov ima prekomerno telesno težo in tudi prehranjevalne navade niso najbolj zdrave. Kaj bomo storili?

· Prehrana

Pri veliko gospodinjah so jušne kocke v kuhinji skoraj nepogrešljive, predvsem zaradi tega, ker so zelo primerne za pripravo različnih juh, enolončnic in tudi omak. S prehransko terapevtko smo se pogovarjali o tem, kako zdrave so jušne kocke.

· Bolezni

Artičoka izhaja iz Etiopije, njene nasade pa najdemo v vseh toplejših krajih in tudi pri nas jo zagledamo na kakšnem vrtu, vendar bolj v okrasne namene.

· Prehrana

Velikokrat si jih privoščimo, takrat ko nimamo veliko časa za pripravo malice, zajtrka ali večerje. Saj veste, najbolj se jih razveselijo prav otroci. A ljudje se pogosto pozabimo vprašati, kaj v resnici pojemo, ko si privoščimo hrenovko.

· Zdravje

Resveratrol je antioksidant, ki je že vrsto let povezan s francoskim paradoksom. Slednji pravi, da naj bi Francozi kljub uživanju nekoliko bolj mastne in nezdrave hrane manj bolehali za najpogostejšimi boleznimi srca in ožilja.

· Prehrana

Sam McGinlay (28) ni mogla prenesti misli na to, da bo na poroki videti kot kit, zato se je v trenutku, ko jo je fant in oče njenega 4-letnega sinka zaprosil za roko, odločila, da se bo znebila odvečnih kilogramov.

· Prehrana

Bodbilderka Lisa Cross (35) iz Velike Britanije je bila v mladosti tako suhcena, da je morala garderobo kupovati na otroškem oddelku. Anoreksije se je znebila s pomočjo bodibildinga.