Avokadova maska za zrelo kožo

Avokado med drugim vsebuje vitamine A, D in E ter lecitine in fitosterole. Koristi predvsem za obnovo zrele kože, medtem ko za mastno ni najbolj primeren.

Potrebujete: ½ zrelega avokada, 2 žlički jogurta (lahko tudi smetane ali skute), 1 brizg limonovega soka
Navodila za pripravo: Sestavine zmešajte ter s prsti ali bombažno blazinico nanesite na očiščen dekolte in obraz; izognite se predelu okrog oči in ustnic. Pustite delovati 15 minut, nato jo odstranite z vlažno brisačo. Po uporabi avokadove maske bo vaša koža mehka in sveža.

Luščilo za telo s sadno kislino

Sadna kislina v limonovem soku deluje kot piling in nežno odstranjuje poroženele delce kože. Koža zato bolje vpije mandljevo olje, ki tako razvije polno učinkovitost.

Potrebujete: 100 mililitrov mandljevega olja, 2 žlički limonovega soka
Navodila za pripravo: Limonov sok po kapljicah vmešajte v olje, mešanico segrejte med dlanmi in s krožnimi gibi vmasirajte v kožo celotnega telesa.

Skutna obloga za lase

Z vlažilno oblogo z limonovim sokom postanejo vaši lasje bleščeči in voljni. Primerna je za vse dolžine in tipe las.

Potrebujete: 2 žlici skute, 2 čajni žlički olja pšeničnih kalčkov, 1 čajno žličko limonovega soka
Navodila za pripravo: Vse sestavine zmešajte in porazdelite po umitih, še vlažnih laseh. Oblogo pustite delovati 10 minut, nato pa izperite z veliko tople vode.

Kopel z jabolčnim kisom za mrzle noge

Premražena stopala vam bodo hvaležna, saj kopel spodbuja prekrvitev.

Potrebujete: 1 žlico medu, 30 gramov morske soli, 40 mililitrov jabolčnega kisa, 10–12 litrov vode
Navodila za pripravo kopeli: Posodo, v kateri boste lahko udobno namakali noge, napolnite z vodo, segreto na telesno temperaturo. Dodajte sol, med in kis ter stopala za 15 minut potopite v kopel. Vaše podhlajene noge se bodo segrele, kopel pa bo pripomogla tudi k čvrstejši koži in okrepila njeno naravno zaščitno kislost.

Krompirjeva kaša za mehke roke

Krompir vsebuje lepotni vitamin A ter vitamine C, B 1, B 2, B 6 ter mineralne soli, škrob, sladkor in beljakovine.

Sestavine: 2 krompirja, 3 žlice olivnega olja, malo smetane
Navodila za pripravo: Krompirja skuhajte do mehkega, olupite in zmečkajte z vilicami. Dodajte olivno olje in toliko smetane, da iz vsega nastane gosta, tekoča masa. Nanesite jo na dlani in pustite delovati približno 15 minut. Roke lahko medtem ovijete z brisačo, da vam kaša ne bo kapljala. Za konec jih izperite z mlačno vodo.

Kamilična para za obraz in dlani

Parna kopel čisti ogrce in mozolje, osveži utrujeno kožo in preprečuje zabuhlost obraza.
Potrebujete: pest kamiličnih cvetov (ali tri vrečke kamiličnega čaja), 1 liter vode
Navodilo za pripravo: Vodo zavrite in počakajte, da se ohladi na 80 °C. Z njo prelijte kamilične cvetove in pustite stati 10 minut. Glavo pokrijte z brisačo, se nagnite nad posodo in prepustite blagodejni pari. Ko se para ohladi, obraz operite z mrzlo vodo, ki zapre pore. Če ste prehlajeni, ima kamilična para dvojni učinek, saj čisti dihalne poti. Po parni kopeli ali namesto nje lahko v poparku namočite tudi dlani. Čaj mehča razpokano kožo, hkrati pa zavira vnetje.