Shutterstock

Peti mesec nosečnosti je za mnoge bodoče mamice »prelomni trenutek«. Zgodnji simptomi slabosti in močne utrujenosti se navadno umirjajo, telo se počasi navadi na hormonske spremembe, nosečnica pa vse pogosteje začuti, da se v njenem trebuhu nekaj dogaja. Plod hitreje raste, njegovo telo in čutila se razvijajo, zato postane gibanje vse bolj opazno.

Zdravje

Nosečnost po trimesečjih: kaj se res dogaja v telesu?

18. teden nosečnosti

V osemnajstem tednu plod že dosega dolžino okoli osem do devet centimetrov, njegova teža pa postaja bolj občutna. Njegovo telo se razvija bolj sorazmerno, glava ni več tako izrazito velika kot v prejšnjih tednih, okončine so daljše in gibljive. Po telesu se pojavlja lanugo, nežno mehko dlačje, ki bo plodovo kožo zaščitilo v amnijski tekočini.

Plod v tem času pogosto izvaja različne gibe: vleče palec v usta, obrača roke in noge ter se premika v ritmu, ki kaže na razvoj mišic in živčnega sistema. Čeprav večina nosečnic teh gibov še ne občuti jasno, nekateri že opazijo prve nežne premike, ki jih opisujejo kot lahkotno brbotanje ali kot plahutanje metuljevih krilc. 

Nosečnica lahko v tem času opazi večjo stabilnost počutja. Slabost in utrujenost iz prejšnjih mesecev navadno popuščata, povečuje se občutek energije, kar marsikateri ženski prinese novo samozavest in veselje ob rastočem trebuščku.

Profimedia

19. teden nosečnosti

V devetnajstem tednu plod nadaljuje z dinamično rastjo. Njegove mišice postajajo močnejše, koordinacija gibov pa se izboljšuje, ker se živčni sistem vse bolje povezuje s telesom. Plod se giba pogosteje, njegova refleksna gibanja pa postajajo bolj namerna. Nekatere nosečnice lahko občasno začno čutiti izbrane premike, opisane kot rahel metuljčkast občutek ali nežni dotik od znotraj.

Maternica se dviga, kar lahko pomeni, da je trebušček bolj viden, telo pa se postopoma prilagaja spremembam težišča. Volumen krvi in metabolizem sta še vedno povečana, zato se lahko pojavi večje potenje in občutek toplote ali utrujenosti, predvsem, če nosečnica dlje časa stoji ali je telesno aktivna brez premora.

20. teden nosečnosti

Okrog dvajsetega tedna nosečnosti mnoge zdravstvene ekipe priporočajo poglobljen ultrazvočni pregled, znan kot morfološki ali anatomski pregled ploda. Ta pregled omogoči oceno rasti in strukture ploda, preverjanje organov, pozicijo posteljice in količino plodovnice. Gre za enega najpomembnejših pregledov, ki potrjuje zdrav razvoj ploda in lahko pokaže morebitna odstopanja.

Profimedia

Plod v tem času že zaznava nekaj zunanjih dražljajev in se odziva tudi na zvok in dotik, čeprav je to zaznavanje še zelo suptilno. Njegove oči so še zaprte, vendar so že razvite tako, da bodo kasneje, ko bo odprl veke, lahko sprejemale svetlobo in zaznavala spremembe svetlobe.

Za nosečnico je to čas večje samozavesti, saj se simptomi prvih mesecev pogosto umirijo, energija se vrača in čut gibanja ploda postane vse bolj prepoznaven. Trebušček je že izrazno viden in marsikatera nosečnica se z veseljem zazre vanj, ko zazna prve konkretne premike.

21. teden nosečnosti

V enaindvajsetem tednu plod še naprej napreduje. Ušesa so oblikovana in plod lahko zaznava notranje zvoke, kot sta bitje materinega srca in gibanje črevesja, kar vpliva na razvoj sluha in živčnega sistema. Občutek gibanja postaja bolj izrazit in rednejši, zato nosečnica lahko sčasoma prepozna ritmične premike kot odgovor na svoje gibanje ali glas.

Plodovi refleksi napredujejo, njegovi gibi pa postajajo usklajeni in pogostejši. Zaradi teh premikov lahko nosečnica vse pogosteje občuti jasno gibanje v trebuhu. To je eden izmed najbolj čustveno doživljenih trenutkov v nosečnosti, saj gibanje otroka prinaša jasno potrditev življenja, ki raste.

Telo nosečnice še naprej skrbi za rast ploda in se prilagaja novim potrebam. Maternica se dviga višje v trebušno votlino, zato je vedno bolj opazna. Nekatera nelagodja, kot so tiščanje v spodnjem delu trebuha ali rahel pritisk okoli medeničnega obroča, so običajen del prilagajanja telesa.

profimedia

22. teden nosečnosti

Do dvaindvajsetega tedna večina nosečnic jasno dojema plodovo gibanje kot ritmične, nežne in včasih celo močne brce. Te izkušnje označujejo pomemben mejnik, saj gibanje kaže na razvoj mišic, živcev in čutil ploda, še posebej vida in sluha, ki bosta kasneje ključno vplivala na njegovo zaznavanje okolja.

Plodove oči se premikajo pod zaprtimi vekami, gladijo se lasni mešički in začne se tvorba obrvi in trepalnic. Skozi možganske povezave potekajo intenzivne spremembe, ki omogočajo odzivanje na dražljaje okolja, čeprav plod še ne vidi in sliši svetlobe oziroma zvokov tako, kot bo po rojstvu.

Nosečnica lahko čuti spremembe v treh ključnih točkah. Prvič, gibanje ploda je zdaj praviloma jasno zaznavno. Drugič, trebuh je višje in bolj napolnjen, maternica pa se nahaja že pod robom popka, kar lahko vpliva na držo. Tretjič, večja telesna teža in premiki ploda lahko povzročijo večjo občutljivost v križu ali bokih – to je pogosto razumljeno kot del normalnega napredka nosečnosti.

Od 14. do 17. tedna

Četrti mesec nosečnosti: obdobje, ko z otrokom začutite povezanost

Od 1. do 4. tedna

Prvi koraki do zdrave nosečnosti: ključni vitamini, prehrana in navade