Spolni odnos je glavni krivec za težave pri ženskah
Vnetje sečil se le redko pojavi brez razloga. Preverite, kateri dejavniki najpogosteje sprožijo okužbo in zakaj se nekatere ženske z njo srečujejo znova in znova.
Zagotovo se je večina med vami vsaj enkrat v življenju že srečala s kopico neprijetnih simptomov, ki opozarjajo na vnetje sečil - od draženja in pekočega občutka pri uriniranju pa vse do tope bolečine in krčev v spodnjem delu trebuha.
Gre namreč za težavo, ki bistveno pogosteje doleti ženske kot moške. V največji meri zato, ker je pri predstavnicah nežnejšega spola sečnica krajša in tako bakterije iz črevesja, največkrat gre za E.coli, lažje zaidejo vanjo, se po njej povzpnejo proti mehurju, se tam razmnožijo in povzročijo okužbo. Ravno anatomija je poleg hormonskih sprememb tudi eden glavnih razlogov, da se vnetja lahko pojavijo v kateremkoli življenjskem obdobju, pri nekaterih ženskah celo večkrat letno.
Kaj točno se med samim vnetjem dogaja v mehurju, kateri so še drugi opozorilni znaki okužbe in kdaj je nujen obisk zdravnika, si lahko preberete TUKAJ.
Kaj sproži vnetje?
Čeprav je za vnetje sečil kot rečeno v največji meri kriva bakterijska okužba, je pravi vzrok skoraj vedno kombinacija dejavnikov, ki omogočijo, da bakterije dosežejo mehur in tam preživijo dovolj dolgo, da povzročijo nevšečnosti.
Vpliv spolnosti
Spolni odnos je zagotovo eden najpogostejših sprožilcev okužbe, saj bakterije med penetracijo hitreje zaidejo v sečnico. Ravno zato so vnetja sečil pogostejša pri spolno aktivnih ženskah, še posebej pri tistih, ki težave občutijo skoraj izključno po spolnem odnosu. Takrat govorimo o postkoitalnem cistitisu, ki lahko postane ponavljajoča se težava. Tveganje je večje tudi pri ženskah z daljšimi premori med spolnimi odnosi, saj se v sečnici medtem nabere več bakterij, ki jih partner med spolnim odnosom (nehote) potisne proti mehurju.
Vpliv neustrezne higiene
Eden najpogostejših sprožilcev vnetja je tudi vsakdanji stik bakterij iz črevesja s predelom sečnice. Največkrat gre za posledico neustreznega brisanja po odvajanju blata ali pretirane uporabe agresivnih mil, ki porušijo naravno zaščitno pregrado kože in sluznic.
Vpliv kontracepcijskih sredstev
Tudi nekatera kontracepcijska sredstva lahko povečajo tveganje za okužbo. Diafragma denimo lahko pritiska na sečnico in oteži praznjenje mehurja, spermicidna sredstva pa porušijo ravnovesje vaginalne mikrobiote. Zato se ženskam z ponavljajočimi se okužbami pogosto priporoči sprememba metode kontracepcije.
Vpliv hormonskih sprememb v nosečnosti in menopavzi
V nosečnosti mehur obremenjuje rastoči plod, kar oteži njegovo popolno praznjenje in povzroča zastajanje urina, s tem pa ustvarja idealne pogoje za razmnoževanje bakterij. V času menopavze se tveganje ponovno poveča. Sluznici sečnice in nožnice namreč zaradi pomanjkanja estrogena postaneta tanjši, suhi in bolj dovzetni za okužbe, spremeni pa se tudi vaginalna mikrobiota.
Vpliv vsakodnevnih navad
Nošenje mokrih kopalk, tesnih oblačil, sintetičnega spodnjega perila, vpojnih hlačk ter plenic pri dojenčkih in starostnikih lahko ustvarja toplo in vlažno okolje, kar pospešuje razrast bakterij. K razvoju okužbe prispeva še redkejše uriniranje ali zadrževanje urina, saj bakterije v stoječem urinu dobijo več časa za razmnoževanje.
Vpliv kroničnih bolezni
Kronični bolniki, zlasti tisti z neurejeno sladkorno boleznijo, so bistveno bolj izpostavljeni okužbi sečil. Pri povišani ravni glukoze se namreč sladkor izloča tudi v urin, kar bakterijam zagotavlja dodaten vir hrane. Diabetičarke se pogosto srečujejo tudi z glivičnimi okužbami, ki lahko oslabijo naravno ravnovesje mikroorganizmov in olajšajo bakterijam, da dosežejo sečnico.
Vpliv oslabljenega imunskega sistema
Eden najpomembnejših sprožilcev vnetja pa je pravzaprav oslabljen imunski sistem. Telo, ki je pod stresom, izčrpano ali v fazi okrevanja po bolezni, se na bakterije odzove počasneje in manj učinkovito. In če telo bakterij ne odstrani dovolj hitro in popolnoma, lahko že manjše število mikroorganizmov povzroči okužbo, ki bi jo sicer močan imunski sistem pravočasno preprečil.
Pri mnogih ženskah se okužbe ponavljajo
Zaradi vseh omenjenih dejavnikov se vnetja pri nekaterih ženskah ponavljajo pogosteje kot pri drugih, odvisno torej od življenjskega obdobja, vsakodnevnih navad, spolne aktivnosti in telesne odpornosti. Še posebej pomemben pa je vpliv porušene vaginalne mikrobiote, kjer je premalo zaščitnih bakterij Lactobacillus, ki običajno vzdržujejo nizek pH in preprečujejo, da bi se škodljive bakterije razmnožile. Ko je to ravnovesje porušeno, je sluznica bolj občutljiva, bakterije iz črevesja pa lažje zaidejo v sečnico in potujejo proti mehurju.
Ravno tako lahko k ponovitvam prispeva prekinjeno ali neustrezno zdravljenje prvega vnetja, zaradi česar v mehurju ostane majhno število bakterij, ki ob prvem padcu odpornosti povzročijo novo okužbo. Pri delu žensk se tako razvije vzorec, ko se vnetje pojavi večkrat letno, najpogosteje po spolnih odnosih, ob hormonskih nihanjih ali v obdobjih stresa, kar nakazuje, kako kompleksna in prepletena je narava ponavljajočih se okužb sečil. Zato je razumevanje vzrokov ključno, ker omogoča pravočasno ukrepanje in učinkovito preprečevanje ponavljajočih se težav.
Kako si pomagati?
Če se tudi ve (pogosto) spopadate s tovrstnimi težavami, lahko veliko naredite že same, predvsem pri blažjih in nezapletenih vnetjih. Ključna ukrepa sta zadosten vnos tekočine in redno, popolno praznjenje mehurja, saj pomagata hitreje izpirati bakterije. Ravno tako se izogibajte zadrževanju urina in uporabljajte nežne izdelke za intimno nego. Pri občutku nelagodja lahko pomaga toplota, osnovne ukrepe pa lahko učinkovito dopolnite z naravnimi rastlinskimi pripravki za podporo sečilom.
Zaupajte naravni podpori rastlin
Rastline so pravzaprav del tradicionalne podpore zdravju sečil že stoletja. V praksi se najpogosteje uporabljajo gladež, zlata rozga, brusnica, preslica, kopriva in javanski čaj, znan tudi kot ortosifon.
V Sloveniji sta sicer trenutno v registru zdravil za izpiranje sečil na voljo dve zdravili. Eno vsebuje kombinacijo tavžentrože, luštreka in rožmarina, drugo pa novejšo kombinacijo izvlečkov ortosifona, navadnega gladeža in zlate rozge. Slednja se je izkazala za posebej učinkovito.
Ortosifon namreč spodbuja izločanje urina in tako pomaga telesu, da hitreje izpere bakterije iz mehurja, obenem pa otežuje, da bi se te pritrdile na steno mehurja, kar je eden ključnih korakov pri ponavljajočih se vnetjih. Zlata rozga deluje protivnetno in blago antiseptično ter pomaga pomiriti razdraženo sluznico, hkrati pa z vplivom na presnovo železa oslabi bakterije. Gladež pa za piko na i prispeva k sproščanju mišične napetosti v predelu mehurja in lajša blage krče, ki pogosto spremljajo okužbo.
Ravno na teh mehanizmih temelji delovanje Flaverola, zeliščnega zdravila, ki torej združuje izvlečke javanskega čaja, zlate rozge in gladeža. Ko ti trije rastlinski izvlečki delujejo skupaj, se njihovi učinki dopolnjujejo: eden poskrbi za izpiranje, drugi za umiritev vnetja, tretji pa za sprostitev. Takšna sinergija pomembno pomaga tudi pri preprečevanju tvorbe pritrditvenih struktur, zaradi katerih so bakterije bolj trdovratne in jih je težje odstraniti, hkrati pa so tudi eden od razlogov, da se vnetja pri nekaterih ženskah vztrajno vračajo. Posledično se neprijetni simptomi, kot so pekoče uriniranje, pritisk v spodnjem delu trebuha in občutek nenehne potrebe po odvajanju, začnejo hitreje umirjati.
*** Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Učinkovitost takšnega delovanja potrjuje tudi klinična raziskava, v kateri se je po šestih dneh uporabe Flaverola število bakterij v urinu zmanjšalo pri 64 odstotkih bolnikov, medtem ko je bila v placebo skupini izboljšava bistveno manjša. Pri tem je pomembno poudariti, da je Flaverol namenjen odraslim in mladostnikom od 12. leta dalje, za najboljši učinek pa je pomembno, da ga jemljete redno. Priporočeni odmerek so tri dnevne aplikacije po dve tableti, zaužite z zadostno količino vode. Prav pitje dovolj tekočine (vsaj dva litra na dan) okrepi diuretični učinek zdravila in pomaga telesu, da še hitreje izpere bakterije iz sečil.
Pri hujših ali zapletenih okužbah, ko je potrebno antibiotično zdravljenje pod nadzorom zdravnika, pa se Flaverol lahko uporablja kot dopolnilna rastlinska podpora. To pomeni, da Flaverol pomaga pospešiti naravno izpiranje sečil ter lahko dopolni učinek osnovne terapije.
Če povzamemo, je pri vnetjih sečil, še posebej, kadar se ponavljajo, najpomembneje, da pravočasno prepoznate vzroke in ukrepate tako, da zmanjšate možnosti za njihov ponovni pojav. Le s premišljenim ravnanjem, ustrezno podporo ter doslednim zdravljenjem namreč lahko učinkovito poskrbite za dolgoročno zdravje vaših sečil.
Vsebino omogoča Stada d.o.o.
E-novice · Njena
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se