· Gibanje

Znanstveniki (končno!) odkrili zdravilo, ki posnema učinke vadbe na mišice

Bosonog se je odpravil na pohod.

· Bolečine v mišicah

»MUSKELFIBER« Ali po naporni telovadbi obupano iščete nekaj proti bolečinam v mišicah, ki so vas nič hudega sluteč doletele šele po počitku?

· Hitro bodo morali ukrepati

Področje prostorske dostopnosti objektov v javni rabi za gibalno ovirane je treba po mnenju zveze paraplegikov sistemsko urediti. Ministrstvo je na podlagi priporočil Zagovornika načela enakosti pripravilo načrt aktivnosti za dostopnost srednjih šol in dijaških domov, so pojasnili na okrogli mizi o dostopnosti srednjih šol za gibalno ovirane.

Za izraženost podbradka je pomembna pravilna drža. Več o tem Laura Sardinšek, magistrica kozmetike, diplomirana kozmetičarka in diplomirana medicinska sestra.

· Gibanje

Murskosoboška območna enota Nacionalnega inštituta za javno zdravje je četrto leto zapored organizirala dobrodelno kolesarsko akcijo Kilometri za življenje, ki je potekala v sklopu mednarodne akcije Prekolesarimo svet.

· Zdravje

Bila je kronično utrujena zaradi stresnega življenja. Spopadala se je s tesnobo, doživela je izgorelost, vendar temu ni posvečala posebne pozornosti. V kopici družinskih in službenih obveznosti je preslišala sebe, svoje potrebe in želje. In pred nekaj leti je zbolela zaradi raka jajčnikov. Ker je bolezen že zelo napredovala, ji zdravniki niso dali upanja za preživetje. Njihove črnoglede napovedi so v trenutku sesule njen mladi svet. A jo je domnevni konec popeljal v novo, izpolnjujoče življenje. Lili Knafelc, magistrica znanosti, raziskovalka in terapevtka, zdaj ve, da jo je bolezen zgolj pozvala, naj se vrne k sebi. Povabilo je prepoznala in ga hvaležno sprejela. Osvobodila se je omejujočih prepričanj, predsodkov in strahov ter se predala brezpogojni ljubezni, ki prežema vse in vsakogar, pravi.

· Pomirja, razkužuje, zdravi

V ljudski medicini se žajbelj najpogosteje uporablja pri zdravljenju težav v ustih. Pomaga ob vnetnih procesih, prav tako deluje protimikrobno in spodbuja tek.

· Janez Arh o tem, kaj to je in kako jo pozdravimo

Dekleta nenehno pregledujejo družbena omrežja, fantje obsedeno igrajo videoigrice, mama na igrišču ne gleda otroka, ampak gleda v telefon, medtem ko očka doma igra zadnjo verzijo bojne videoigrice, s telefonom pa gre še na stranišče. Vam je znano? Kdaj je znak za alarm, da so nas ali pa naše bližnje digitalni svetovi začeli požirati, kako izvesti digitalno dieto in za kaj gre pri digitalnih zasvojenostih, smo se pogovarjali z Janezom Arhom iz centra pomoči pri prekomerni rabi interneta Logout.

· čezmerna prehranjenost in debelost

Lani so v Sloveniji pri mladoletnikih odkrili največ primerov sladkorne bolezni tipa 1 doslej. Potrdili so jo pri 84 otrocih in mladostnikih, kar je deset primerov več kot kadar koli prej v enem letu. Podatki za letos še niso znani.

· Zdravje

60-letni dedek iz Leedsa v Združenem kraljestvu je postal navdih za ljudi.

Teja Kralj po operaciji kolena že telovadi. Z vzpodbudo jo je na dolgo pot rehabilitacije pospremilo tudi osebje bolnišnice Jesenice.

· Gibanje

  Gospe s širokimi nasmehi, v športni opremi in odločene, da bodo naredile vsaj majhen korak k spremembi življenjskega sloga, so nas pričakale  v centru za krepitev zdravja (CZK), ki deluje pod okriljem Zdravstvenega doma Šentjur. Delavnico gibanja jemljejo kot skrb za svoje dobro počutje, zato ne preseneča, da se nekatere tej obliki vadbe pridružijo vsako leto.  

· Vadba

Ob vseh telovadnih pripomočkih, ki so na voljo v športnih dvoranah, pa tudi doma, je vloga najpreprostejše vadbe – na blazini – skoraj pozabljena.

· Zdravje

Prav vsi na tem svetu smo enako krvavi pod kožo in prav vsi bi morali imeti enake pravice in dolžnosti v primerjavi z drugimi. Žal vemo, da je biti drugačen v družbi še vedno predmet številnih razprav, včasih bi celo lahko rekli, da je biti drugačen še vedno nesprejemljivo.

· Bolezni

Sladkorna bolezen je ena najbolj razširjenih kroničnih bolezni s hudimi posledicami.