Narcis se po razhodu pogosto vrne: ne vedno zato, ker vas pogreša
Zakaj se nekdanji partner po razhodu nenadoma vrne? Pri narcističnih in manipulativnih vzorcih razlog ni vedno ljubezen. Prepoznajte znake.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Ko se nekdanji partner po tednih ali mesecih nenadoma oglasi, lahko hitro pomislite, da je spoznal, kaj je izgubil. Pri človeku z izrazitimi narcističnimi ali manipulativnimi vzorci pa vrnitev ni nujno znak ljubezni ali želje po zdravem novem začetku. Včasih gre predvsem za preverjanje, ali ima nad vami še vedno čustveni vpliv.
Sporočilo lahko pride povsem nepričakovano. »Samo zanima me, kako si.« Fotografija kraja, ki sta ga obiskovala skupaj. Čestitka za rojstni dan. Ali pa veliko bolj neposredno priznanje, da vas pogreša in da je v času narazen spoznal svoje napake. Če je bila zveza intenzivna in boleča, lahko takšno sporočilo prebudi prav tisto, za kar ste mislili, da ste že pustili za sabo. Toda pri ponovnem približevanju je pomembnejše od vprašanja »Ali me še ljubi?« nekaj drugega: »Kaj se je od najinega razhoda dejansko spremenilo?«
Zakaj se nekateri po razhodu vedno znova vračajo?
V psihologiji odnosov se za poskus, ko nekdanji partner skuša človeka ponovno potegniti v odnos, pogosto uporablja izraz hoovering. Ime ponazarja vedenje, pri katerem vas nekdo po prekinitvi odnosa poskuša znova pritegniti vase s pozornostjo, obljubami, nostalgijo, opravičili ali celo ustvarjanjem kriznih situacij. Takšno vedenje se lahko pojavlja v nezdravih in manipulativnih odnosih, vendar samo po sebi ne pomeni, da ima nekdo narcistično osebnostno motnjo.
Razlog za vrnitev je lahko tudi precej preprost: oseba pogreša pozornost, občutek pomembnosti, bližino ali potrditev, ki jo je dobivala v odnosu. Včasih želi preveriti samo še nekaj, ali se boste še odzvali.
Vrnitev je lahko izjemno romantična
Prav zato jo je tako težko prepoznati. Nekdo, ki je bil ob koncu zveze hladen ali brezbrižen, lahko nenadoma postane takšen, kot je bil na začetku. Spomni se vajinih najlepših trenutkov, prizna svoje napake, govori o tem, kako zelo se je spremenil, in vam ponudi natanko tisto, kar ste med zvezo pogrešali.
»Zdaj razumem.«
»Nihče me ne pozna tako kot ti.«
»Tokrat bo drugače.«
Takšne besede so lahko iskrene. Toda besede niso dokaz spremembe. Če se odnos ponovno začne, ne da bi se spremenili vzorci, zaradi katerih se je končal, se pogosto zelo hitro znajdemo na istem mestu. Razlika je le v tem, da je bilo obdobje ponovnega osvajanja dovolj prijetno, da smo začeli verjeti v drugačen konec.
Najpomembnejše vprašanje ni, zakaj se je vrnil
Veliko žensk poskuša po takšnem sporočilu razvozlati njegove motive. Ali me pogreša? Je ugotovil, da je naredil napako? Se je res spremenil? Mu z drugo ni uspelo? Toda njegovega pravega motiva morda nikoli ne boste poznali.
Veliko bolj uporabno je pogledati njegovo vedenje. Prevzema odgovornost za konkretne stvari, ki jih je naredil, ali govori samo o tem, kako težko je bilo njemu? Spoštuje vaše meje? Sprejme, če potrebujete čas? Se je pripravljen pogovarjati o težavah, zaradi katerih sta se razšla? Je sprememba vidna tudi takrat, ko ne dobi tega, kar želi? Pravo opravičilo ni samo »žal mi je«. Spremljati ga mora drugačno vedenje.
Posebej veliko pove njegov odziv na vaš »ne«
Človeka pogosto najbolje spoznamo takrat, ko mu postavimo mejo. Če rečete, da se še ne želite srečati, da potrebujete čas ali da odnosa ne želite obnoviti, opazujte, kaj se zgodi. Spoštljiv človek je lahko razočaran, vendar vašo odločitev sprejme. Manipulativno vedenje pa se lahko pokaže kot pritisk, zbujanje krivde, jeza, žaljenje, dramatiziranje ali nenaden preobrat iz »ti si ljubezen mojega življenja« v »nikoli mi nisi nič pomenila«. Prav ta trenutek vam lahko o njegovih namenih pove več kot vse romantične izjave pred njim.
Zakaj je tako težko ostati ravnodušen?
Ker se ob njegovem sporočilu ne vrne samo človek. Vrnejo se tudi spomini. Spomnimo se začetka zveze, trenutkov bližine in osebe, za katero smo nekoč verjeli, da bi lahko bila naš partner za vse življenje. Če je bil odnos poln izmenjevanja zelo lepih in zelo bolečih obdobij, je lahko čustvena navezanost še posebej močna.
Zato odgovor na sporočilo ni znak šibkosti. Prav tako pa občutek, da nekoga pogrešate, še ne pomeni, da se morate k njemu vrniti. Pogrešati človeka in vedeti, da odnos za vas ni dober, sta občutka, ki lahko obstajata hkrati.
Če se vrne, ne glejte začetka, ampak poglejte celotno zgodbo
Ko nekdanji partner potrka na vrata, se je najlažje spomniti najlepših trenutkov. Toda odločitev o ponovnem odnosu je bolje sprejeti na podlagi celotne zveze. Kako ste se ob njem počutili večino časa? Ste lahko povedali, kaj vas boli, ne da bi se pogovor obrnil proti vam? Ste se pogosto opravičevali za stvari, za katere sprva niste čutili, da ste jih naredili narobe? Ste začeli dvomiti vase? So bile vaše meje spoštovane?
In predvsem: se je od takrat spremenilo vedenje ali samo besede? Nekdo se lahko po razhodu vrne, ker vas iskreno pogreša in želi stvari narediti drugače. Ljudje se lahko spremenijo. Toda sprememba se ne dokazuje z enim sporočilom, šopkom rož ali obljubo.
Dokazuje se počasi. Z odgovornostjo, spoštovanjem meja, doslednostjo in drugačnim vedenjem tudi takrat, ko stvari ne potekajo po njegovih željah.
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
