Zajtrk, ki vas bo okrepil
Zdrav zajtrk s kosmiči vas bo napolnil z energijo za ves dan, lahko ga pa užijete tudi kot malico.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Sestavine za zdrav zajtrk s kosmiči
300 ml grškega jogurta
dve pesti svežih (ali zamrznjenih) borovnic
2 kivija
ena pest jagod
2 rezini zrelega avokada
2 čajni žlički bio kakava
2 čajni žlički t. i. “chia semen”
4 jušne žlice granatnega jabolka
dve pesti ovsenih kosmičev
Postopek:
Postopek za pripravo zdravega zajtrk s kosmiči je čisto preprost. V namizni mešalnik damo grški jogurt in ga na hitro premešamo, da bo postane malo bolj tekoč, lahko mu dodamo tudi malo navadnega jogurta (kakšno žlico, ne več).
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
