Pexels

Sončnična maska pomladi

Semena sončnic vsebujejo veliko količino vitamina E, ki ščiti pred prostimi radikali in tako ustavlja starostne procese v koži. Vsak teden si privoščite naslednjo masko: 1 jedilno žlico sončničnih semen zmeljite v električnem mešalniku in jih nato zmešajte z 1 žlico tekočega medu in prav toliko olivnega olja. Zmes za 30 minut nanesite na obraz, zatem sperite z mlačno vodo.

Pexels

Kamilična kopel sprošča telo in dušo

Po napornem dnevu se potopite v vonj kamilic in kmalu boste notranje pomirjeni. 5 pesti kamiličnih cvetov prelijte s 500 ml vroče vode in pustite namakati 15 minut. Precedite in tekočino zlijte v pripravljeno kopalno vodo. Kopeli prilijte še 500 ml mleka in se v njej namakajte 20 minut. Bisabol iz kamilic bo pomiril utrujeno kožo, toplina kopeli pa bo sprostila tudi mišice. Božansko!

Profimedia