Rožnati osvežilni čaj z malinami
Nadvse pomembno je, da pri visoki temperaturi spijemo dovolj tekočine. Le redki med nami si pri temperaturah okoli 30 stopinj Celzija zaželijo toplega čaja, toda prav ta napitek hladi telo. Zato smo za vas pripravili recepte za poletne čajne napitke z zdravilnimi zelišči.
V toplih dneh ni boljše ohladitve kot sprehod po gozdu. Kot alternativo lahko izberete tudi poletni čaj iz gozdnih sadežev in cvetov. Čaj z okusom gozdnih sadežev dmBio vsebuje črni ribez, borovnice, maline, bezeg in hibiskus. Njegov okus je še boljši, če je čaj ohlajen ter dekoriran s svežimi malinami in cvetovi.
Sestavine (za 4 kozarce)
- 1 liter vode
- 4–5 čajnih vrečk čaja gozdni sadeži dmBio
- 4–5 jedilnih žlic cvetličnega medu dmBio
- sveže maline (po želji)
- ledene kocke
- cvetovi bezga ali hibiskusa (za dekoracijo)
Priprava
Vodo zavrite. Čajne vrečke prelijte z vrelo vodo. Pustite stati vsaj 5 minut. Čaj sladkajte z medom, nato pa pustite, da se ohladi, in ga shranite na hladnem. Kozarce napolnite z ledenimi kockami in malinami, vanje nalijte čaj in okrasite s cvetovi bezga ali hibiskusa.
Nasvet: Okusi so različni. Zato lahko recepte spreminjate glede na svoje razpoloženje in glede na to, katera zelišča in cvetove imate pri roki. Enako velja za sladkanje: sami preizkusite, kakšna količina sladkorja ali medu vam najbolj ustreza, obstajajo pa tudi številne naravne alternative sladkorju.
Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
