Krka v Posavju primerna za kopanje; pazite na otroke
##IMAGE-3405768##
Oddelek za urejanje prostora in varstvo okolja Občine Krško sporoča, da je Zavod za zdravstveno varstvo Novo mesto opravil odvzem in analize vode reke Krke pod mostom na območju Podbočja. Rezultati terenske in mikrobiološke analize so pokazali, da je Krka na tem in še nekaterih drugih pregledanih območjih primerna za kopanje. Med preiskanimi vzorci so bili tudi tisti z območja Dobrave, Kostanjevice, Karlč, Krške vasi in Velikih Malenc, kjer je ocena ustreznosti za kopanje prav tako primerna.
Zavod za zdravstveno varstvo pa hkrati v primeru kopanja našteva naslednja opozorila:
- Vode iz reke se ne sme uporabljati za pitje ali pripravo hrane.
- Med kopanjem se moramo izogibati požiranju vode, še posebej je pomembno na to opozoriti otroke.
- Potrebna je posebna previdnost pri skokih v vodo, na mestih, kjer ni možno oceniti globino vode (temna, kalna voda), je to početje zelo tvegano!
- Male otroke (neplavalce in čofotalce) nikakor na smemo pustiti same in brez nadzora v bližini rek ali drugih vodnih površin.
- Po kopanju se priporoča prhanje z zdravstveno ustrezno pitno vodo.
V času dopustov, počitnic in kopalne sezone Zavod za zdravstveno varstvo Novo mesto priporoča še naslednje:
- Izogibajmo se izpostavljanju sončnim žarkom sredi dneva, saj je takrat UV sevanje najmočnejše, zaradi odboja od vode se UV sevanje še okrepi.
- Uporabljajmo učinkovito zaščito pred sončnimi žarki (senca, primerna obleka, pokrivalo, sončna očala, širokospektralna kemična varovalna sredstva). Ranljivih skupin (dojenčki in mali otroci, starostniki, ljudje s kroničnimi boleznimi oz. z boleznimi, ki zmanjšujejo zmogljivost in samostojnost) ne izpostavljajmo soncu.
- Poskrbimo za zdravo prehrano, ki vsebuje čim več sadja in zelenjave, lahke mlečne izdelke, kompleksne ogljikove hidrate, nemastno meso, priporoča se tudi uživanje rib. Izogibajmo se uživanju prevelike količine in vnašanju težke, vroče in pikantne hrane.
- Poskrbimo tudi za zadosten vnos tekočin. Najbolj zdrava je higiensko neoporečna voda, sadni in zelenjavni sokovi, brez dodatnega sladkorja in nesladkani čaji. Izogibajmo se alkoholnim pijačam.
- Pri intenzivnem potenju je pomemben vnos mineralov. Izgubo lahko nadomestimo z vnosom tekočin in s kombinacijo hrane, ki jo solimo malo bolj kot sicer.
