· Prehrana

Imate dovolj dolgočasnih obrokov, ki se iz tedna v teden ponavljajo na vašem krožniku? Vedno kuhate le meso in krompir, riž in meso ali pa testenine z mesom? Imate mesa že vrh glave? Morda je čas, da začnete bolje načrtovati svoje obroke in kakšen dan meso celo izločite z jedilnika. Vseeno pa ne pozabite, da mora vaš obrok vsebovati dovolj beljakovin.

Vsestranski Marko Miladinović ni samo odličen igralec, pisec, režiser, temveč se dobro znajde tudi v kuhinji, kjer se lahko kosa z marsikatero predstavnico nežnejšega spola.

· Gospodarstvo

V Majšperku 30 so pred dnevi odprli prav posebno trgovinico, poimenovali so jo Haložanka. Gre za prvo prodajalno, ki ponuja predvsem haloške pridelke in izdelke, pa tudi dobrote iz preostale Slovenije.

Nekatere vrste živil, ki so na seznamih najbolj zdravih, lahko človeku povzročajo obilo težav. Vendar dostikrat po krivem dolžimo neko živilo, ker je vzrok za slabo počutje drug: kombiniranje različnih živil. Kombinacije so koristne ali pa škodljive. Glede tega se skoraj povsem strinjajo starodavne zdravilne metode in sodobna prehranska znanost

Preden se lotimo sprememb v svojem življenju, moramo spoznati koristi in si postaviti cilje, ki jih želimo doseči

Iz najstniških let odrasli včasih pogrešamo nekatere stvari, takšnih kot so akne, pa zagotovo ne. A veliko odraslih poišče pomoč pri dermatologih prav zaradi pojava aken v zreli dobi. Zakaj se pojavljajo in kako se jih čim prej znebiti?

Vse več ljudi se odpoveduje izdelkom živalskega izvora - nekateri iz zdravstvenih, drugi pa iz etičnih razlogov. Siroljubci so zdaj za potešitev svojih gurmanskih užitkov dobili izvrsten nadomestek - veganske sire Sayve, v katerih bodo lahko uživali brez skrbi.

Petinpetdesetletna Vesna je sodelovala v zadnjem resničnostnem šovu The Biggest Loser, a je izpadla prva. Pravi, da po krivici. Njena hči Bernarda je nastopila v resničnostnem šovu Kmetija, v njem je zdržala 14 dni. Obe sta si zaželeli lepotnih sprememb, Bernarda jo je že izvedla, Vesno še čaka. Pogovarjale smo se o hujšanju, lepotnih operacijah, o življenju po resničnostnih šovih.

Petinpetdesetletna Vesna je sodelovala v zadnjem resničnostnem šovu The Biggest Loser, a je izpadla prva. Pravi, da po krivici. Njena hči Bernarda je nastopila v resničnostnem šovu Kmetija, v njem je zdržala 14 dni.

Robert Kranjec se bo kmalu preselil v novo hišo.

· Bolezni

Branko Đurić - Đuro se živilom, ki vsebujejo gluten, izogiba v velikem krogu, saj ima zaradi njih hude zdravstvene težave.

Tiste, ki se še niste kritično pogledale v ogledalo, to nemudoma storite. Maj že trka na vrata in z njim prve počitnice ob morju, kjer se bomo z malce sreče že lahko nastavljali toplim sončnim žarkom v kopalkah.

Zdravje je na prvem mestu, je prepričan vsestranski Đuro.

Tiste, ki se še niste kritično pogledale v ogledalo, to nemudoma storite.

Tokrat smo se pogovarjali s Tamaro Djokić, mamico petletne hčerke, ki pravi, da je pripravljena na akcijo!

· Prehrana

Družinsko podjetje Marka in Vanje Slavič iz Vučje vasi je začelo z jabolčnim sokom in kisom iz starih sort jabolk. Danes ponujajo tako ekološke poljščine od pšenice do eno- in dvozrnic kot semena, toplo in hladno stiskano olje, sadje in izdelke iz sadja

· Zdravje

Toplejše temperature kar kličejo po aktivnostih v naravi. Med najbolj priljubljenimi je gotovo tek, ki pa se ga številni še vedno lotevajo brez potrebnega znanja. Na katere stvari morate biti med tekom najbolj pozorni?

Z vseh strani smo bombardirani z dietami, ki z jedilnika črtajo kruh, testenine in krompir, da o pici ne govorimo.