Če je skrb za zdravje, nego kože za sijoč videz in telesa nasploh med vašimi prioritetami, ste v zadnjem času zanesljivo veliko slišali o fotostaranju in fotopoškodbah.

Čas pouka za učence pogosto pomeni tudi obdobje, ko veliko sedijo, imajo manj časa za zdravo prehranjevanje, gibanje in spanje ter so bolj izpostavljeni stresu. Da bodo vaši otroci vsem izzivom lažje kos, potrebujejo raznovrstno zdravo prehrano, veliko vode in vsaj uro telesnega gibanja na dan.

Ali jih obožujete ali pa ste med tistimi, ki jih niti videti ne morejo. A če bi vedeli, kakšne neverjetne koristi prinašajo fige za zdravje, bi si morebiti premislili?

· Finance

Perutnina Ptuj je po nedavni skupščini vendarle objavila lanske poslovne rezultate, ki jih je skupina ustvarila še v času prejšnjih lastnikov in uprave. Kot v letnem poročilu ugotavlja novi predsednik uprave Enver Šišič, so dosegli zavidljive rezultate. Ustvarili so 271 milijonov evrov prihodkov, kar je 13 milijonov evrov več kot leto prej.

· Prehrana

Pred leti je eden mojih prijateljev potoval po Indoneziji. Čeprav se je pred potovanjem cepil proti ne vem katerim boleznim vse, je na tem čudovitem otoku vseeno staknil malarijo. O razmerah v njihovih bolnišnicah ne bom pisala, ker to ni namen tega članka, rekla bom samo, da smo v primerjavi z nekaterimi državami še vedno lahko hvaležni za zdravstveno nego in standard, ki ga imamo v naših bolnišnicah, čeprav tudi pri nas ni vse rožnato. Daleč od tega.

· Gospodarstvo

Slovenski rejci ostajajo individualisti, zato jih Izbrana kakovost ne bo rešila

»Pujsek Odi mi je vrnil nekaj, za kar sem že davno pozabila, da živi v meni – srce in notranjo moč. Ob njegovem slovesu sem si obljubila, da se nikdar ne bom nehala boriti proti krivicam, ki se godijo živalim med nami,« je v svoji knjižici Živali, moje prijateljice zapisala Ksenija Vesenjak Kutlačić, srce Zavoda za zaščito rejnih živali Koki.

· Prehrana

Za večino ljudi je glavni obrok postala večerja. Navadno si za njeno pripravo vzamemo največ časa, pa če jo jemo sami, z družino ali prijatelji. Naj bo hranljiva, vendar ne sme biti najbolj kaloričen obrok v dnevu. Za zdravje gre!

Vroče poletje je bilo naporno za našo polt in čas je, da ji pripravimo malce razvajanja. Iz sadja in medu si pripravimo maske in kopeli, ki poleg lepotnih učinkov krepijo organizem.

Le kdo danes ne pozna izjemno iskanih semen čija? Povsem drži, da so drobna semena izjemno zdrava, polna koristnih mineralov in kislin, ki jih naše telo še kako potrebuje.

· Prehrana

Obsežna raziskava, objavljena v strokovni reviji British Medical Journal, je presenetila z izsledki, v katerih navajajo, da brezmesna prehrana zmanjšuje tveganje za srčne bolezni, a povečuje tveganje za možgansko kap.

V sredo zvečer so policisti na nemški meji pregledali sumljivo vozilo znamke Fiat Doblo. Ostali so začudeni.

Veganska in vegetarijanska dieta znižuje možnost srčnih obolenj. A morda zvišuje tveganje za kap.

· Gospodarstvo

Slovenija pri prireji mleka in govejega mesa zagotavlja popolno samooskrbo, imamo celo nekaj odstotni presežek. Treba se je tudi zavedati, da je Slovenija pri prireji govejega mesa močno odvisna od uvoza telet iz tujine – predvsem vzhodnih držav EU.

· Prehrana

Da bi odpravili prehranske vzroke celulita, začnimo z opažanjem, da nekatere ženske, recimo Azijke, ne trpijo zaradi celulita, saj uživajo izključno nepredelano hrano.

»Osnovni namen reje prašičev je proizvodnja mesa, saj ga na slovenskem trgu v zadnjih letih pridelamo bistveno premalo za svoje potrebe. Poleg tega v pitališča vedno pogosteje uhlevljajo prašičke, ki so rojeni zunaj Slovenije, kar je še dodaten vzrok, da je v slovenski reji prašičev treba narediti spremembe. Škoda je, da večine pridelanega na njivah, v mislih imam koruzo, ječmen, žita, ne oplemenitimo v dodano vrednost – prašičje meso,« pravi Peter Pribožič, vodja svetovalne službe v KGZ Ptuj.

Najlepše od vsega je, ko človek v življenju obrne nov list, trdi Kenan Mandra, in to na podlagi lastne izkušnje, saj je, kot pravi, iz nekdaj debelega menedžerja farmacevtske industrije postal nutricionist, ki svojo dieto prodaja po vsem Balkanu, v Rusiji in menda tudi v Hollywoodu. Jennifer Aniston in Monica Belucci sta jo, kot se sliši, zelo pohvalili.

Najhujša in najsmrtonosnjša letalska nesreča v Sloveniji se je pripetila prvega septembra 1966 ob 0.40 na robu gozda pri Lahovčah, dobra dva kilometra pred končno destinacijo, letališčem Brnik.

· Gospodarstvo

»Osnovni namen reje prašičev je proizvodnja mesa, saj ga na slovenskem trgu v zadnjih letih pridelamo bistveno premalo za svoje potrebe. Poleg tega v pitališča vedno pogosteje uhlevljajo pujske, ki so rojeni zunaj Slovenije, kar je še dodaten vzrok, da je v slovenski reji prašičev treba narediti spremembe. Škoda je, da večine pridelanega na njivah, v mislih imam koruzo, ječmen, žita, ne oplemenitimo v dodano vrednost – meso prašičev,« pravi Peter Pribožič, vodja svetovalne službe v KGZ Ptuj.

Da bi odpravili prehranske vzroke celulita, začnimo z opažanjem, da nekatere ženske, recimo Azijke, ne trpijo zaradi celulita, saj uživajo izključno nepredelano hrano.