Če ste za praznike pojedli preveč in premalo časa posvečali gibanju ter zdravim prehranskim navadam, bo razstrupljanje telesa zagotovo prava rešitev za vas.

Grenivko ali grapefruit so v 18. stoletju odkrili na Barbadosu, kjer so jo poznali kot »prepovedani sadež«. Zadnja teorija botanikov je, da je grenivka naravni križanec pomaranče in pomela, citrusa, ki so ga iz Indonezije prinesli na Barbados v 17. stoletju. Danes grenivke gojijo predvsem na Floridi, v Izraelu, Južni Afriki, Braziliji, na Kubi, v Argentini, Grčiji in Španiji.

Moški sicer niso toliko na udaru zaradi prvih gubic, vendar se tudi oni starajo. A andropavza pri moškem je pojav, ki ga ne moremo tako zlahka določiti.

Da je treba v posteljo brez večerje, če želimo shujšati, ne velja! Lahko si privoščimo večerjo, celo slasten obložen kruhek, če le vemo, s čim ga je treba obložiti.

Povprečen Slovenec je lani za prehrano porabil 152 kilogramov sadja, 126 kilogramov žit, 117 kilogramov zelenjave, 93 kilogramov mesa, 67 kilogramov krompirja, 34 kilogramov belega sladkorja, 11 kilogramov jajc in kilogram medu.

Hruške veljajo za izjemen sadež, saj jih poleg številnih vitaminov odlikuje vsebnost vlaknin. Nutricionisti menijo, da bi jih morali uživati pogosteje.

Večina od nas je vsak dan izpostavljena številnim izzivom, ki nam pogosto povzročajo stres ter povečane fizične in duševne napore. Slednji močno vplivajo na naše telo, zato je pomembno, da si znamo pomagati sami.

Tokrat pišemo o sadežu, ki ga pri nas slabše poznamo, a v sebi skriva pravo zakladnico hranilnih in koristnih snovi, zaradi česar verjamemo, da bo hitro osvojil slovenske vrtičkarje. To je asimina, ki k nam prihaja iz Severne Amerike.

Vrednost povprečne in najcenejše košarice 15 osnovnih živil je v najnovejšem popisu dosegla novo najnižjo vrednost od začetka spremljanja. Povprečna se je v primerjavi s prejšnjim popisom pocenila za 38 centov oziroma 0,97 odstotka na 38,79 evra, najcenejša pa je stala 36,28 evra.

Vodo lahko pijemo, vodo lahko jemo. S pomočjo te dragocene življenjske tekočine lahko namreč kot za šalo izgubimo odvečne kilograme.

Uživajmo več nepredelane hrane

Študije so razkrile idealno novico za vse, ki obožujejo konkretne jedi: grah, leča, fižol, bob in druge stročnice topijo trebušno maščobo hitreje kot peresno lahka zelena solata!

Si kdaj zaželite kepico sladoleda, pa vnaprej veste, da se bo končalo pri celi banjici? Ali pest čipsa, potem pa pojeste družinsko pakiranje? Kot bi bili zaprti v kletko prenajedanja in samoobtoževanja.

Nedavno je Halle Berry na družbenih omrežjih objavila fotografijo s široko razprtimi rokami in podpisom: »Jaz, ko kdo reče, da prihaja na obisk s prigrizki.«

Slovenci smo zagotovo postali tekaški narod, kar je spodbudno in pohvalno.

· Bolezni

Preverite, kaj nam sporočajo nadležne razpoke, ki se pojavijo v kotičkih ustnic.

Ste vedeli, da so živila z datumom minimalne trajnosti (uporabno najmanj do) praviloma uporabna tudi po tem datumu, medtem ko je treba živila z datumom »uporabiti do« po preteku roka zavreči?

· Novice

V trgovinah imajo zadnje dni ogromno dela, da lahko zadostijo povpraševanju kupcev; zaradi razmaha okuženih s koronavirusom in razglasitve epidemije so se namreč ljudje prestrašili in začeli kupovati večje zaloge hrane in drugih potrebščin. A trgovci pomirjajo, da ni razlogov za paniko. Hkrati sicer priznavajo, da občasno česa zmanjka, saj jim kakšnega izdelka ne uspejo pravočasno dostaviti, še bolj pa zato, ker prodajalci ne zmorejo dovolj hitro polniti praznih polic. Lačni ne bomo, nam zagotavljajo tako trgovci kot tudi kmetijska ministrica.

· Finance

Hrana nas stane za petino več kot lani.

Topli dnevi, ki nas božajo v poletnih mesecih, prinesejo s seboj tudi nekaj težav. Opozorilo, ki ga je pametno upoštevati, je zagotovo previdnost pri shranjevanju hrane.