· Prehrana

Ljudi delimo na štiri osnovne temperamente. Ti so tako povezani s presnovo in kemičnimi procesi v telesu, da bolj ko jim prilagodimo prehrano, lažje shujšamo.

Ne dovolite, da vam prijeten večer s prijatelji na terasi ali balkonu, na morju ali pred šotorom pokvarijo nadležni komarji. Pripravite naraven repelent in zaščitite kožo pred nadležnimi piki.

Topli dnevi nas vabijo na prosto, zato povabimo svoje najdražje na piknik in se družimo ob okusni hrani ni pijači!

· Bolezni

Če so se pri vas gube pojavile prezgodaj, jim pogumno napovejte vojno. Začasno jih lahko zgladite na kar nekaj načinov.

· Prehrana

Zjutraj zmešajte poljubno zelenjavo in sadje, nekaj oreščkov ali semen ter merico beljakovinskega praška, potem pa čez dan uživati v svojih najljubših jedeh.

Vsako leto se pojavijo nova živila in jedi, ki se jih ljudje oprimejo v želji po sveži in zdravi prehrani.

Brina Knauss se lahko pohvali z zavidanja vredno mednarodno kariero, a kljub temu z obema nogama ostaja trdno na tleh.

· Prehrana

Ta odličen napitek vam bo pomagal, da bo vaš trebuh hitro raven, odvečni kilogrami pa se ne bodo vrnili več …

Nadležnim insektom se poleti skorajda ne moremo izogniti.

· Prehrana

V prispevku najdete super nasvet, ki vam bo pomagal takoj …

· Zdravje

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste imeli po odstranitvi laka močno porumenele nohte? Preverite, kako si lahko pomagate …

Z Inko Plauštajner Gerkšič smo se pogovarjali o varni uporabi eteričnih olj, razkrila pa nam je tudi nekaj uporabnih znanj.

Če bomo dan začeli veselo, z dobro namero, nas nič ne bo spravilo iz tira!

· Prehrana

Najpopularnejši ameriški avtor diet, dr. Oz, razkriva dieto za pet dni v mesecu, ki nadomešča okvarjene celice s svežimi, kar popolnoma na novo zažene presnovo.

· Bolezni

Če so se pri vas gube pojavile prezgodaj, jim pogumno napovejte vojno. Začasno jih lahko zgladite na kar nekaj načinov.

· Lepota

V prispevku boste našli odlične nasvete, s katerimi boste hitro polepšali videz kože obraza in se znebili temnih kolobarjev …

· Alternativa

Predstavljamo vam pet najboljših naravnih razstrupljevalcev, ki jih preprosto morate imeti pri roki. Z njimi premagate tudi utrujenost.

Poletje se hitro približuje, zato svojo kožo pripravite nanj s pilingi. Tako bo vaša koža mehka, sijoča in pripravljena, da na soncu lepo porjavi.

Pozabite drage kreme in moderne negovalne zvarke – včasih je tisto, kar hranite v hladilniku, dovolj, da poudarite svojo lepoto!

V samo nekaj korakih naredite naravno in učinkovito anticelulitno masko, losjon ali piling iz olivnega olja, sivke ali jabolk ter kumar in se z njo mažite do dopusta.