Šarlota Lutarič je pri dobrih 95 letih naša najstarejša bioenergetičarka. Že njena podoba dokazuje, da nanjo energije dobro delujejo, saj je pri svojih letih neverjetno vitalna, urejena, nasmejana, celo iskriva.

· Lepota

Tiste, ki jih imajo, bi jih najraje zradirale; tiste, ki jih nimajo, pa si jih na moč želijo. Zakaj? Ker so najbolj vroč trend leta 2017!

· Lepota

Koristni nasveti, ki vam bodo prišli prav med poletnimi počitnicami.

V poletnih dneh je zaradi vročine, pa tudi zadrževanja v klimatiziranih prostorih, večja možnost dehidracije. K dehidraciji so posebej nagnjeni otroci in starejši, pogosta je med športniki. Če pride do dehidracije, je najbolje piti mlačno vodo, saj jo bo tako želodec najhitreje vsrkal. Ob slabosti pa si najbolj pomagamo s pitjem preko slamice.

· Zdravje

Se radi poigravate s kulinarično dekoracijo? Kaj ko bi postregli s pijačo, ki ne bo poskrbela le za osvežilen ples brbončic, pač pa bo prijetna tudi za oko?

· Lepota

Da so lahko zelišča, če jih uživamo, zelo koristna pri marsikateri težavi, že vemo. Malo manj znano pa je, da nam lahko pomagajo tudi, če z njimi zunanje negujemo svoje telo. Vsako zelišče ima specifičen učinek, z njim lahko preprosto poskrbite za lep videz kože in las ter obenem odstranite morebitne nevšečnosti.

Strokovnjaki opozarjajo na vse večje pomanjkanje magnezija.

· Moda

Poleg tega, da je zelo fotogenična, vam zaradi svojega premera na plaži pribori tudi več prostora.

Tea Prezelj, avtorica knjige Stezice do zdravja, se je lotila novega izziva. V svoji drugi knjigi se je posvetila receptom za ljudi, ki so alergični na gluten.

· Lepota

Vas pesti potemnela koža pod pazduho? Slednje je zlasti neprijetno v poletnih mesecih, zato brž preverite, kako si lahko pomagate na povsem naraven način …

· Prehrana

Pozdravljeni ljubitelji gin tonika! Si na vsake toliko časa radi privoščite to slastno osvežilno pijačo? Seveda vam odsvetujemo, da bi prepogosto pogledali v kozarec, a če to storite le tu in tam, naj vam zaupamo, da džin pravzaprav blagodejno vpliva na zdravje.

V ajurvedi poznajo zdravilo za marsikatero bolezen. Tudi za vrsto kožnih.

· Prehrana

Krema, puder in korektor, micelarne vode, drage kreme, ki obljubljajo to in ono – poleg vseh negovalnih in lepotilnih izdelkov, ki jih nanašate na kožo z namenom, da bi si zagotovili sijoč in mladosten videz, je zanj pomembna predvsem zdrava prehrana. Neštetokrat slišan stavek, da lepota prihaja od znotraj, lahko razumete, kakor hočete, zagotovo pa drži, da je za lepo kožo zelo pomembno, kaj jo hrani od znotraj. Poleti je to še posebno pomembno.

· Lepota

Za lepo, mehko in sijočo kožo lahko poskrbite tudi doma, in sicer brez uporabe bogatega nabora različnih lepotnih kozmetičnih izdelkov.

»… kralja hočemo imeti, da bodemo tudi mi kakor vsi drugi narodi ter da nas sodi naš kralj in hodi pred nami in vodi boje naše.«

Banane so izjemno zdrava hrana, s številnimi blagodejnimi učinki na telo. So vsestransko sadje, ki med drugim vsebuje vitamine A, B, C in E ter minerale, kot so kalij, cink, železo in magnezij.

· Prehrana

Poskusite, ne bo vam žal.

· Zdravje

Ko ti sredi vročega poletnega dne po grlu stečejo kapljice ledeno hladne osvežilne sivkine pijače, se počutiš, kot bi brbončice pobožala sreča.

V kuhinji se ni treba vedno znova učiti na napakah in ponesrečenih večerjah. Bolje je prisluhniti izkušenim in se izogniti kakšni prismojeni jedi!

· Lepota

Breskve zmehčajo, maline zdravijo opekline, lubenice navlažijo