· Alternativa

Tako enostavno se lahko znebite insektov!

Bezeg vsebuje številne zdravilne snovi, pomaga pri sladkorni bolezni, senenem nahodu, spodbuja delovanje znojnic, niža vročino, zdravi prehlad, čisti kri ... Nabiramo ga lahko vse leto.

Uporabni nasveti za dom in gospodinjstvo.

Tudi alergije se lahko blažijo z naravnimi sredstvi – čaji in tinkturami.

Čas visokih temperatur, kratkih majic in hlač je tudi čas nadležnih letečih krvosesov. Že veste, kako jih boste odgnali?

Če se tudi vi najdete med tistimi, ki po končanem hujšanju hitro pridobijo nazaj vso svojo težo, preverite, kje se lahko skriva razlog.

Pozimi smo tarnali zaradi ledu na vetrobranskih steklih, spomladi pa nas moti mrčes, ki se zaletava v vetrobranska stekla in jih spreminja v pravo packarijo. Veste, kako odstraniti te zasušene ostanke?

Pozimi smo tarnali zaradi ledu na vetrobranskih steklih, spomladi pa nas moti mrčes, ki se zaletava v vetrobranska stekla in jih spreminja v pravo packarijo. Veste, kako odstraniti te zasušene ostanke?

Kuhinja je najbolj verodostojno zrcalo našega doma.

Letos so zelo modni viseči stoli in mreže, na katerih se zibamo in uživamo.

Zdaj ko so se temperature nekoliko dvignile, je čas, da iz lončkov na vrt presadimo prve začimbnice, ki smo jih hranili in vzgajali na okenskih policah. Med njimi je tudi bazilika, priljubljena začimba starih Rimljanov.

Vsi, ki se radi sučejo za kuhinjskim pultom in znajo vrteti kuhalnico, se še kako dobro zavedajo, da je pomembno, da je v kuhinji tudi set kvalitetnih, dobro nabrušenih nožev, saj močno olajšajo pripravo jedi. Ali vaši noži dobro režejo? Kaj delate narobe?

Ne veste, kako dobro ožeti limono, kako osvežiti star kruh ali kaj bi naredili s kamni na vašem vrtu? Za vas smo pripravili uporabne nasvete, ki vam lahko pomagajo pri vrtnih in gospodinjskih opravilih!

Fantastični napitek je ključ do vitkosti in zadostnega vnosa hranil.

· Prehrana

Čim bolj pogosto jih dodajte na svoj jedilnik.

Ko se v naši okolici začne prebujati pomlad, se navadno začneta prebujati tudi naše telo in zavest, da je sezona lahkih oblačil pred vrati in da je treba za to kaj storiti.

Brez jeter ne moremo živeti, in čeprav gre za skorajda čudežni organ, zmožen izjemne prilagoditve in regeneracije, ga ne moremo v nedogled preobremenjevati. Preverite naravne rešitve za bolj zdrava jetra!

Na zadnjem Wellness vikendu je izjemno zanimanje vzbudil Gašper Grom, ki je spregovoril o LCHF-prehrani. Glede na to, da je tovrstno prehranjevanje zadnje čase pravi trend, smo ga prosili, naj o tem kaj več pove za našo revijo.

Včasih nam zmanjka idej, kaj bi skuhali za kosilo. Solat smo se preobjedli, meso nam ne diši, radi pa bi pripravili nekaj novega, izdatnega in okusnega. Če stavite na zdravo prehrano, bo pečeni sir z zelenjavo in kvinojo prava izbira.

Pomladansko čiščenje je lahko naporno, če se ga lotimo na horuk. Toda nikjer ne piše, da moramo stanovanje generalno očistiti v enem dnevu. Delo si lahko razporedimo, vsak dan naredimo kaj malega in po enem mesecu bo naš dom kot iz škatlice.