Ste se že kdaj počutili slabo ali imeli zdravstvene težave, za katere zdravniki niso našli vzroka?

· Prehrana

Če ste naveličani kave, potem berite naprej, kajti za vas smo poiskali alternativo.

· Kulinarika

V: Na vrtu nam cveti veliko vrtnic in domislila sem se, da bi cvetove osladkorila in jih uporabila za okrasitev tort. Hvaležna bi bila za navodila, kako se pripravijo osladkorjeni cvetni lističi vrtnic in za več idej, kako jih lahko uporabim v kuhinji.

Pri nas ne maramo tujih priseljencev. Pa četudi so raki. Kaj naj torej z njimi? Pojejmo jih!

· Prehrana

Zvezdnice imajo ravno tako slabe dneve kot mi, za povrhu pa so še pod stalnim očesom paparacev. Ob težavah z razpokano kožo na petah imate več različnih možnosti ukrepanja.

Danes velja splošni vtis, da je življenje v skupnostih izumrlo, da med ljudmi ni stika ter da tempo življenja onemogoča sodelovanje in sobivanje stanovalcev naselij. Pa je res tako? To so zgodbe, ki postavljajo splošna prepričanja na glavo.

Pitje vode z limoninim sokom je že star trik, ki pa spet postaja vse bolj priljubljen, saj ima neverjetne učinke na zdravje, počutje in tudi lepoto.

Manj stresa, več energije in sproščenosti – to naredi naš vsakdan občutno lepši. Kako to doseči? Z nasveti za lažje življenje.

Zvezdnice imajo ravno tako slabe dneve kot mi, za povrhu pa so še pod stalnim očesom paparacev. Ob težavah z razpokano kožo na petah imate več različnih možnosti ukrepanja.

Četudi se še tako zelo trudimo paziti na čisto naravo in okolje, si moramo priznati, da smo ji prizadejali veliko škodo. Gre za resen okoljski problem, saj se mikroplastika pojavlja že v hrani.

Razstrupite telo, poskrbite za vitkejši trebuh in stegna ter pripravite kožo, da bo hitreje in enakomerneje zagorela.

· Prehrana

Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da čim večkrat na svoj jedilnik dodamo ribe. Zakaj?

· Zdravje

Če se vam že ob misli na dolgo pot, ki je pred vami, obrača želodec in se vas že prvi kilometer loti potovalna slabost, preskusite dieto zoper vse oblike slabosti.

· Prehrana

Ste tudi vi med tistimi, ki zaužijejo premalo tekočine? Če bi radi svoje navade spremenili in na dan popili dva litra vode, vam bo v pomoč naslednji trik …

· Kulinarika

Svet okrog nas je v barvah. In to z razlogom. V naravi ima namreč vse svoj smisel. Tudi rastline zrastejo ob pravem času na pravem kraju in imajo ustrezno barvo glede na letni čas in vlogo, ki jo imajo v družbi vsega živega. Privoščimo si barve! In to vse leto. No, poleti je barv v naravi izredno veliko. Posvetili se bomo le dvema, oranžni in modri. Ideja se mi je porodila, ko mi je v domačem lončku vzcvetela kapucinka in me razvedrila s svojimi živahno rumeno-oranžnimi in rdečimi odtenki.

· Bolezni

Preden se odpravite v naravo, se zaščitite, po vrnitvi pa natančno preglejte in marsikatera skrb vam bo prihranjena.

Lepe postave nam ne zagotavlja stroga nekajdnevna dieta – veliko učinkovitejši je zdrav prehranjevalni režim. V vsakodnevne navade vnesimo nekaj malih sprememb, učinek pa bo presenetljivo velik. In to dolgoročno!