Zacvetele so tudi drobne dišeče vijolice, ki niso samo čudovit okras, temveč jih že od antike poznamo v ljudski medicini kot uspešno sredstvo za blaženje težav z dihali in črevesnimi krči.

Zdravo domače okolje je lahko enako pomembno kot zdravo prehranjevanje in gibanje, da preprečimo bolezni in ostanemo energični in zdravi.

Potrošniške navade se spreminjajo. V zadnjem letu je teh sprememb še več kot v preteklosti, saj nas drugačen način življenja usmerja, da počnemo določene stvari drugače ali da se lotevamo novih izzivov.

Zima je v naše domove pripeljala številne nezaželene stanovalce. Čeprav so pajki lahko celo koristni, pa številni ne prenesejo niti pogleda nanje. Kaj storiti?

· Prehrana

Si želite osvežiti kožo in ji povrniti sijoč videz? Potem le preizkusite domačo nego z limoninim sokom.

Pomivalni stroj je resda rešil marsikatero zagato številnih gospodinjstev in tako prihranil nekaj časa, ki ga lahko izrabimo za druženje z družino. A včasih nam tudi pošteno zagode in posode ne opere tako, kot bi si želeli. So tudi vaši kozarci postali motni in na steklu ni več sijaja?

Nekdanja manekenka Alenka Košir, ki danes živi športno življenje, ki je prepleteno z življenjskim ravnovesjem, je nedavno spregovorila o svoji izkušnji z okužbo covid-19.

Cansu Dere (Mama), 40-letna turška igralka, velik pomen pripisuje svojemu videzu. Sloka lepotica redno trenira kickboks in pri višini 1,76 m že vrsto let vzdržuje težo 57 kg.

· Alternativa

V današnjem svetu lahko hitro pademo pod vplive različnih ljudi in tako po svoje izgubimo zaupanje vase, pozabimo na svojo notranjo moč. Delo na čakri solarnega pleksusa vam bo to vrnila, predvsem pa vlila samozavest.

Zagotovo se poleg ozimnega sadja, kot so jabolka, v vaši košari v zimskih mesecih znajdejo tudi limone. Tako pri nas kot tudi na splošno veljajo za eno najbolj razširjenih vrst sadja. Limone vsebujejo veliko vitamina C, v gospodinjstvu pa jih lahko uporabite na več načinov.

· Kulinarika

Hrvaška turistična skupnost in Turistična skupnost Kvarnerja sta v sodelovanju s skupino Kaval group pripravili virtualno kulinarično potovanje po Kvarnerju in kvarnerskih okusih z naslovom Valentinovo s Kvarnerjem v objemu vašega doma.

· Prehrana

To so živila, ki jih morate uvrstiti na vsakodnevni jedilnik.

· Prehrana

Shujšajte z domačim osvežilnim limoninim napitkom, katerega osnova je zeleni čaj.

· Alternativa

Priprava je hitra in enostavna, potrebujete le tri sestavine!

Za boljši začetek dneva.

Lovor je pri nas dobro poznana sredozemska začimba, ki jo najpogosteje uporabljamo za obogatitev jedi. Le malo kdo pa ve, da je izjemno koristen pri zdravljenju kašlja, uspešno pomaga tudi pri negi kože in las ter je izjemno koristen za naše zdravje.