· Domača lekarna

Naravni vitamin je C veliko učinkovitejši od sintetičnega, ta se tudi hitreje spere iz organizma.

Ni boljšega od vonja sveže pečenega kruha, ki napolni dom s pričakovanjem in domačnostjo.

· Kulinarika

Kako preprečiti rjavenje jabolčnih krhljev? Poskusili smo s soljo – in deluje!

Seveda bolj ali manj redno pospravljamo, vendar se marsikdo spomladi loti še temeljitega čiščenja. Zdi se, da dom šele po tem zadiha.

Spomladansko razstrupljanje se pogosto obravnava kot možnost za pomladitev telesa in duha po dolgih zimskih mesecih.

· Moda

To pomlad se bodo med modne kose v toplih pastelih pomešali tudi dve običajno bolj zimski »vsiljivki«, ki to več nista: Siva in bordo rdeča.

Čeprav mikrohranila ne zagotavljajo energije kot makrohranila (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine), so pomembna za številne funkcije v telesu.

· Okrasni

Poskrbite že zdaj, da bo sprehod po vašem vrtu vse leto vznemirljivo dišeče doživetje. Blagodejni učinek prijetnih vonjav boste dosegli že z zasaditvijo nekaterih povsem običajnih aromatičnih rastlin tik ob vrtnih poteh.

· Prehrana

Saj je čisto logično: če želimo shujšati, bo treba pojesti občutno manj sladkorja in enostavnih ogljikovih hidratov. dr. Darly Gioffre ima za vas odličen nasvet ...

· Domača lekarna

Jägermeister je priljubljen, sladek in grenak napitek, ki ga pijemo kot aperitiv ali digestiv. Vsebuje zdravilna zelišča in začimbe, zato je zdravilen. Zakaj pa ga ne bi pripravili kar iz domačih zelišč? Tak bo najslajši.

S sedmimi vajami, recepti in aktivnostmi boste igraje poskrbeli za več energije.

Po hladnem delu leta veliko ljudi trpi za suho, poškodovano kožo, ki se lušči in stara. Vendar se s tem ni treba kar sprijazniti.

Kaj storiti, če vaša majica, še preden ste se preznojili, že »diši« po vsem drugem kot po mehčalcu … Kako opraviti z neprijetnimi vonjavami?

Zdravo domače okolje je lahko enako pomembno kot zdravo prehranjevanje in gibanje, da preprečimo bolezni in ostanemo energični in zdravi.

· Kulinarika

Kjer koli že ste ob velikih praznikih in pomembnih dneh, je v osrčju praznovanja vedno nekakšna posebna jed, ki s svojo simboliko predstavlja del tradicije in lokalnih običajev.

Napihnjenost je postala težava sodobnega prebivalstva in je zelo neprijetna. Če postaja stalna, je to signal telesa, ki ga je treba jemati resno.

· Privzgojimo zdrave navade

Unicef je zbral šest nasvetov za pomoč družinam pri pripravi zdravih, raznovrstnih in hranljivih obrokov - ti so nujno potrebni za kakovosten razvoj otrok.

Vas skrbi, kaj bo pokazala tehtnica? Nič hujšega, če se boste dva tedna držali jedilnika z napitki, ki pospešijo presnovo in spodbudijo hujšanje.

· Kulinarika

Dobrodošla ideja za postni čas.

V spomladanskih mesecih, ko se narava prebuja, mnogim težave povzroča seneni nahod ali takoimenovani alergijski rinitis.