S spolnostjo do hormonskega ravnovesja .

· Kulinarika

Čar doma pripravljenega sladoleda je, da lahko pripravimo natanko takega, kot si ga sami želimo. Z nekaj vaje je domači sladoled ravno dovolj sladek, ravno dovolj kremast, z ravno pravšnjo mero koščkov sadja, čokolade ali lešnikov. Prav tak, kot ga imamo najraje!

Zakaj nikakor ne shujšam? Razlogov je lahko več, skoraj vedno pa so med njimi napake pri prehranjevanju.

Na meniju delovnega kosila so se znašle korejske, malezijske in kitajske jedi. Ter ameriški sladoled.

Pevka Ina Baš nam je razkrila marsikatero zanimivost o sebi.

Če se vam že ob misli na dolgo pot, ki je pred vami, obrača želodec in se vas že prvi kilometer loti potovalna slabost, preskusite dieto zoper vse oblike slabosti.

· Zdravje

Cink spada med najbolj pomembne minerale, ki jih naše telo nujno potrebuje za dobro delovanje in odlično počutje. Kje ga najdemo?

Član skupine Vigor, Mario Roth, ima tudi med Slovenkami ogromno oboževalk. Te bodo na svoj račun lahko prišle že zelo kmalu.

V sezoni peke na žaru je rado zgodi, da le redko preizkušamo nove jedi in se najraje zatečemo k preverjenim čevapčičem in piščančjim perutničkam. Toda pravi žar mojstri lahko pričarajo veliko novih okusov, pretkanih z zelišči in začimbami, ki tudi jedi, ki smo jih pekli neštetotkrat spremenijo v gurmanske užitke.

Tako pravi evropski poslanec Igor Šoltes o problematiki različnih kakovosti proizvodov na trgu v EU. "Nepoštene prakse je treba objavljati, to bo velika kazen za trgovce in za podjetja," pa je poudaril ekonomist Marko Hočevar.

· Lepota

V tedenskem numeroskopu, ki ga pripravlja numerologinja LiLi SoRuM, preverite, kaj vse vas čaka.

· Kulinarika

Čokolado in čokoladne izdelke lahko delimo na dva svetova, industrijsko pridelano za masovno prodajo in skoraj povsem ročno izdelano, t. i. obrtniško ali butično čokolado. Trg čokolade je v rokah nekaj multinacionalk, ki s surovinami oskrbujejo čokoladnice po svetu. V teh nato mojstri čokolade ali chocolatierji z osebnimi pristopi in kombinacijami ustvarjajo svoje prepoznavne izdelke.

· Prehrana

Morda res dvomite, da obstaja povezava med števili in prehrano, a odgovor je zanesljiv in pritrdilen. Tema je sicer obširna, zato jo bomo poenostavili ... in vas prepričali.

Ko se lotimo izgube teže, je pomemben vsak obrok – kaj in koliko pojesti, da ne bo preveč, hkrati pa bomo nekaj časa siti in bomo z njim dobili vse, kar naše telo potrebuje. Tokrat se osredotočimo na zajtrke.

Morda res dvomite, da obstaja povezava med števili in prehrano, a odgovor je zanesljiv in pritrdilen. Tema je sicer obširna, zato jo bomo poenostavili ... in vas prepričali.

Ibra Muratović je sodnico, ki ga je obsodila na štiri leta zapora in izgon iz Slovenije za štiri leta, prosil za prestajanje kazni v Sloveniji.

· Kulinarika

Olivier Baussan je imel vizijo: kulinarične delikatese Provanse, v kateri je odraščal, povezati s tradicionalnimi izdelki mediteranskih dežel in jih v najbolj kakovostni različici ponuditi ljubiteljem dobrega po vsem svetu. Svojo vizijo je prepletel s strastjo in v ospredje postavil oljko. Nastala je veriga butičnih trgovinic Oliviers&Co., ki ponuja tudi izdelke, pod recepte katerih se podpisujejo vrhunski francoski in italijanski kuharji. V središču Ljubljane sta trgovino Oliviers&Co. pred petimi leti odprla slovensko-francoski par Maja in Eric Jean.

· Kulinarika

Meta (Mentha sp.) je gotovo ena najbolj priljubljenih aromatičnih zeli. Povsod po svetu jo uporabljajo, kadar želijo v kuhinji dodati osvežujoč in prijetno pikanten okus sladkim in slanim jedem. Vse vrste mete so v vsakem pogledu veličastne rastline krepke rasti. Očarajo nas z zmeraj drugačnim vonjem, barvami cvetov in različnimi podobami listov. Meta je že dolgo simbol gostoljubja na Bližnjem vzhodu. Tam gostu najprej ponudijo skodelico pomirjujočega in sproščujočega vročega čaja – ta gesta pove več kot tisoč besed dobrodošlice. V antični Grčiji so lističe mete zdrobili in mazali po mizah v pozdrav bogovom. Legendarni Karel Veliki (742–814) je zasadil meto kot eno izmed 78 zelišč v svojem obsežnem vrtu.

Zveni zanimivo? Seveda je predobro, da bi bilo res, in shujšati ne moremo zgolj z mislimi, lahko pa svoje misli usmerimo tako, da z drugačnim načinom razmišljanja lažje izgubimo kak kilogram, in se tako približamo svoji sanjski postavi.