· Prehrana

Izboljšajte delovanje vaših možganov in sam spomin preko pravilnega prehranjevanja.

Mnoge ženske se srečujemo s to težavo.

Kako se sproščate ob napornih dnevih?

Čeprav po besedah scenaristke in režiserke Barbare Miller njen dokumentarni film #Ženski užitki ne govori o veri, pa se ob njem ne da izogniti preizpraševanju o manipuliranju z vero in sprevrženosti verskih dostojanstvenikov po svetu Zakaj se moramo v 21. stoletju še vedno ukvarjati z zatiranjem ženske kot spolnega bitja, zakaj so še vedno vzgajane v duhu, da se morajo svojega telesa sramovati? In bog ne daj, da bi med seksom uživale!

Slovenski smučarski skakalec Peter Prevc odkrito o delu in družini.

· Prehrana

Zakaj so nekateri pri 60, 70 letih še v povsem dobro telesni kondiciji, medtem ko so drugi že pri 40 telesne razvaline? Kaj lahko naredimo sami, zato da upočasnimo proces staranja?

· Kulinarika

Univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije, predavateljica s strokovnim nazivom svétnica na Višji strokovni šoli, program gostinstvo in turizem, na Biotehniškem izobraževalnem centru Ljubljana in nosilka predmeta harmonija okusov, s katerim študente spodbuja k ozaveščanju čutil in prepoznavanju skladnosti hrane in pijač.

Ker dr. Monika Žagar nikoli ni bila zvezda šovbiznisa, temveč profesorica, raziskovalka, predvsem pa razmišljujoča intelektualka, se o njej v Sloveniji malo ve, čeprav sodi med redke posameznice, ki so uspele v tujini.

· Osebna rast

Brez pretiravanj, s pravo mero vsega.

Uživanje majhnih količin ogljikovih hidratov in veliko maščob je način prehranjevanja, ki mu v ponudbi hrane, polne ogljikovih hidratov, vsaj na začetku ni lahko slediti. Od nas zahteva kar nekaj rezov pri izbiri živil, a nam v zameno obljublja boljše počutje, več energije in celo odpravo nekaterih zdravstvenih težav. Zagovornikov LCHF- in ketogene prehrane je vse več tudi v Sloveniji, zato smo zbrali ključne informacije o njej. Pri tem nam je pomagal Severin Lipovšek, mag. kinezioloških znanosti, svetovalec za športno in splošno prehrano ter kondicijski trener.

Obstajajo živila, ki veljajo za afrodiziak, saj vsebujejo nekatere snovi, ki tako pri ženskah kot pri moških povečujejo libido.

Brez pretiravanj, s pravo mero vsega.

Kvatropirci so štirje simpatični mladi fantje, ki imajo radi pivo, po domače »pir«. Pred osmimi leti jih je, takrat še z nekdanjim članom Gorazdom Zapuškom, združila ljubezen do poslušanja in petja dalmatinskih skladb.

· Prehrana

Ni »zdravilna« samo juhica, na seznam hrane in pijače, ki bi jo lahko uvrstili na jedilnik ob prehladu ali gripi, se poleg goveje ali kokošje juhe lahko uvrsti še veliko živil.

Če Tinkara Kovač ne bi bila pevka, bi bila slaščičarka.

Voditeljica Jasna Kuljaj se tretjič vrača na voditeljski stolček komentatorske oddaje shujševalnega šova, nam pa je razkrila, kako sama ohranja vitko postavo.

Odpravimo napihnjenost, nihanje razpoloženja in nespečnost.

· Estrada

Svoj najlepši dan sta z nami delila Sanja in Primož Zelko, ki sta zaradi mladostne stave postala neločljiva in marca lani usodni da dahnila v čisto 'njunem slogu'.

· Estrada

Kdo mami slovensko pevko?

To je vprašanje, s katerim se srečujemo vse ženske: je pravi zame?