· Tujina

Delata vse, da bi bila priljubljena med britansko javnostjo.

· Prehrana

Na YouTubu je trenutno najbolj klikana bananina dieta. Menda lahko v 10 dneh izgubite celo do 10 kilogramov, no, a to je vseeno pretirano, tako da računajte na nekaj kilogramov manj. A dieta je zelo stroga, zato naj se jo lotijo je zdravi in mladi.

· Kulinarika

Če imate pečico, potem lahko pozabite na vse lonce, ki so jih polne omare, in jih zamenjate za litoželezno posodo s težkim in ravnim pokrovom. Dajte vanjo aromate, velik kos mesa in malo tekočine ter za nekaj ur ob ne najmočneje prižgani pečici pozabite na vse skupaj. Podpeka v domači kuhinji!

Novembra je Slovenijo obiskal Meik Wiking, direktor danskega Inštituta za raziskovanje sreče in avtor knjig, ki sta se uvrstili na lestvice najbolj prodajanih po vsem svetu. Gre za avtorja, ki je danski koncept sreče, t. i. hygge, ponesel v svet in z njim dosegel, da smo začeli razmišljati tudi o lastni sreči. Ravno o tej temi pa je v intervjuju spregovoril tudi za nas.

26. november je mednarodni dan pomanjkanja železa, ki je namenjen ozaveščanju o pomenu železa na naše zdravje in počutje. Naše telo nujno potrebuje železo, saj brez zadostne količine železa ne more pravilno delovati.

· Kulinarika

Ste si zaželeli čaja, pa potrebujete ideje za piškote? Da bo čajanka res popolna, smo pripravili nekaj predlogov izvrstnih domačih piškotov, ki se lepo podajo določenim vrstam čaja.

Vsi se staramo, le redki pa se tega zavedamo ali pa se zganemo šele, ko nas doletita bolezen ali nesreča. Potem vložimo veliko truda in denarja, da bi popravili škodo, najpreprostejše reči, s katerimi si lahko najbolj podaljšamo življenje, pa postavljamo na stranski tir. S čim si nezavedno kratimo življenje?

Priznam, nekaj časa sem tudi jaz pihal v ta rog. Če je pa tako popularen in lepo zveni kot Madonna na plejbek. Ampak ko te enkrat zadene zvok resnice, je sprenevedanja konec: sladkor ni »droga« v klasičnem smislu in kraljica popa zveni v živo kot glavna pevka naključne bjelovarske skupine za svatbe.

»Naša zgodba je čisto filmska,« je povedala 24-letna begunka Aida, ki je po trinajstih mesecih tavanja po balkanskih državah konec januarja v popadkih potrkala na vrata ene od hiš v primorski vasi Rakitovec in nedolgo zatem v izolski porodnišnici rodila zdravo, krepko deklico Lamar.

Moški so bolj inteligentni od žensk. Do tega spoznanja so pred 100 leti prišli zdravniki (seveda moški), in to večinoma na podlagi dejstva, da so moški možgani večji in težji od ženskih (v povprečju tehtajo 1,4 kg in so za 10 do 15 % težji). Danes vemo, da o inteligenci ne odločata teža in velikost možganov, temveč njihova sestava. Drugače bi teorijo relativnosti razvili sloni, in ne Einstein, saj se slončki rodijo z možgani, ki tehtajo več kot 4 kilograme.

· Kronika

Nasilje, naša realnost. Že brati o tem je težko, kaj šele živeti.

Na trgovskih policah trenutno najdemo največ preoblikovanih živil z zmanjšano vsebnostjo sladkorja. Napisi »free«, »brez dodanega sladkorja«, »light« in podobno nas vabijo k nakupu, saj obljubljajo uživanje brez slabega občutka. Čezmerno uživanje sladkorja je namreč eden glavnih razlogov za debelost in posledično različne kronične nenalezljive bolezni. Ker je glede na rezultate spletne ankete ZPS o nakupnih navadah večina ljudi pri nakupu živil najbolj pozorna prav na vsebnost sladkorja, so priložnost prepoznali tudi proizvajalci.

Žiga Deršek, voditelj na Radiu Veseljak, se že preizkuša v kuharskem šovu Masterchef.

Ne govorimo o nikakršni strogi dieti, temveč o tem, kako se držati začrtane poti zdravega prehranjevanja. Okoli nas je polno priložnosti, da mimogrede zaidemo nazaj na stara pota hitre in nezdrave prehrane. Kako torej ohraniti motivacijo in se ogniti pastem?

· Novice

Eni makarone in riž, Špela pa ...

Negotovost, strah, jeza in občutki od nemoči do tesnobe – vse to doživljajo ljudje, na katere se spravijo zalezovalci. Ti želijo na vsak način vstopiti v njihovo življenje. Pogosto tudi nasilno, kar se lahko usodno konča. Zato dejanj zalezovalcev, ki so psihično motene osebe, ne smemo nikoli podcenjevati.

Preden so modne piste in sijoče naslovnice zavzele sestre Hadid, Kendall Jenner in vitke manekenke, so modnemu svetu vladali »supermodeli«, na čelu katerih je korakala dolgonoga Cindy Crawford. Pri 54 letih čudovita Američanka še vedno navdihuje s svojo sijočo lepoto, pozitivnim odnosom do staranja in dejstvom, da je mnogo več kot samo lep obraz.

Srbski predsednik je včeraj dejal, da Srbija “ne bo postala parkirišče za migrante.” Ob tem je zagotovil, da ne glede na to kaj se zgodi, ne bo nikoli pristal na fašistične izjave v srbski družbi in se bo proti njim boril.