· Prehrana

Krče v nogah bo odpravila prehrana, s katero se bomo znebili tudi nekaj kilogramov, kajti lažje ko mišice opravljajo svoje delo, več kalorij pokurimo. Nekateri od nasvetov so zelo uporabni tudi pri sindromu nemirnih nog.

Pred kratkim je izdala svojo novo knjigo z naslovom Ogledala. Je mojstrica intervjujev, kar dokazuje tako v sobotnem Delu kot tudi v oddaji Od blizu na TVS. Zato ni majhna stvar, ko reče, da so se ji zdela vprašanja, postavljena njej, dobra, in da se je počutila med pogovorom kot na terapiji. Da je morala kar globoko povrtati v sebi, ko je iskala odgovore, saj ni želela odgovoriti površno, saj tudi sama ne bi bila zadovoljna, če bi njeni sogovorniki odgovarjali na hitro. In prav zato je ta »terapija« lahko koristna tudi za druge, saj pogledi Vesne Milek na sebe in svet zagotovo lahko navdihnejo oziroma vabijo k premisleku.

Vsem dobro znana Ana Maria Mitič je pred dobrim letom poskrbela, da se je marsikomu čeljust povesila do tal, ko se je v javnosti pojavila po izraziti preobrazbi, izgubila je ogromno kilogramov. Zdaj je tudi razkrila skrivnost, kako ji je uspelo.

Priljubljeni radijski voditelj Žiga Deršek, ki poslušalce razveseljuje na Radiu Veseljak, spremljamo pa ga tudi v kuharskem šovu MasterChef Slovenija, nam je v izzivu hitrih, drznih in drugačnih vprašanj razkril marsikatero sočno zanimivost o sebi. Od tega, kaj je bila njegova zadnja policijska kazen, do najbolj nenavadnega darila, ki ga je dobil do zdaj.

· Zdravje

Barbara Petovar, Eva Klemenčič, Nina Balažek, Andreas Sarjaš, Mateja Černjavič in Ines Flegar so letošnji nagrajence Pomurske izobraževalne fundacije - PIF. Mladi strokovnjaki na različnh področjih izstopajo po svojih pristopih, kar so pokazali tudi v svojih doktorskih disertacijah in magistrskih delih. Povprašali smo jih, česa so se lotili, kako so poiskali svoje inovativne poti in kje vidijo svoje priložnosti?

V poletnih mesecih je herpes strašna nadloga. In sploh ne tako redka. Zato bodite v teh dneh previdni in upoštevajte nekaj koristnih nasvetov.

Saba Selássie je vsestranska umetnica. Kot saksofonistka sodeluje v žanrsko različnih – tako domačih kot tujih – glasbenih zasedbah, svoje teoretično in praktično znanje pa predaja tudi naprej. Zadnjih nekaj let zelo intenzivno piše sabizme, življenjsko doživete aforizme. Nekatere od njih je uglasbila in izdala na avtorskem prvencu. Trenutno pripravlja drugi album. Tudi tega so navdihnile ženske, ki so njen neizčrpni navdih. Več v nadaljevanju.

· Prehrana

Pred časom je bila izjemno priljubljena super kavna dieta, ki namesto dodatkov – mleka ali smetane – predpisuje čajno maslo prostopašnih živali in kokosovo olje.

Pred časom je bila izjemno priljubljena super kavna dieta, ki namesto dodatkov – mleka ali smetane – predpisuje čajno maslo prostopašnih živali in kokosovo olje.

Zakaj se zvečer sproži volčja lakota in prenajedanje s hrano? Lačen si ful drugačen - ko se sprosti želja po cukru, ljudje postanejo zoprni, zateženi, zadirčni ... in ko pojejo nekaj sladkega, se čustveno stanje umiri. Pa ste se že kdaj vprašali, zakaj se to dogaja?

Počutje in zdravje žensk v menopavzi sta odvisni od delovanja žlez z notranjim izločanjem in ravni spolnih hormonov, ki vplivajo na razpoloženje in krepijo libido.

· Odnosi

Še nikoli ni bilo tako težko najti ljubezen kot v obdobju karantene. Bili smo zaprti vsak v svojem stanovanju, družiti se nismo smeli, med mejami občin je bilo prepovedano prehajanje. Portali za zmenke bi najbrž znali postreči z navdušujočimi številkami – ali pa ravno obratno – številke bi bile zaskrbljujoče. Koliko ljudi je samskih in koliko jih je bilo v tem času virusa osamljenih?

Čas koronakrize ter s tem povezanega zaprtja trgovin in restavracij je izkoristil za plenjenje.

· Novice

V središču Moravskih Toplic ob prvomajskih praznikih v dopoldanskih urah poteka kmečka tržnica, na kateri obiskovalci najdejo lokalne in domače izdelke. Različne suhomesnate izdelke, moke, bučno olje, čokolade, namaze, žganje, med in druge proizvode ponuja več ponudnikov. Prinašamo vam nekaj utrinkov, ki jih je zbrala Nataša Juhnov.

· Slovenija

V Švici njegov sin lahko obiskuje vrtec ...

Regratu je poleg gurmanskih treba vedno pripisati tudi shujševalne učinke, v prid katerih govori dieta z regratovim in brusničnim čajem.