Shutterstock

Zeliščni čaji ali skodelica toplega mleka pred spanjem nas sprostijo, uživanje nekaterih živil in prehranskih dopolnil pred spanjem ali med njim pa lahko pripomore k daljšim in intenzivnejšim sanjam, večji možnosti za ozaveščanje sanj ter boljšemu spominu na sanjske vsebine.

Horoskop

Meditacija z drevesi: naravni vodič do notranjega ravnovesja

V zadnjem času, ko so sanjalski trend postale lucidne – zavestne sanje, v katerih padejo omejitve in fizikalni zakoni, ki vplivajo na naše življenje in percepcijo sveta med budnostjo, je seveda veliko zanimanje za oneirogene.

Osebna rast

5 načinov, kako izzivi spodbujajo vašo duhovno rast

Izraz oneirogen izvira iz grščine in je sestavljen iz dveh besed – oneiros, ki pomeni sanje, in gen, ki pomeni kreirati. Gre torej za naravne, psihoaktivne substance, ki ustvarjajo in krepijo sanjska stanja zavesti. Oneirogeni se že tisočletja uporabljajo kot pripomoček za doseganje preroških sanj in sprejemanje jasnovidnih sporočil ter divinacijo skozi sanje. Poiskali smo nekaj tradicionalnih rastlin, ki vsebujejo oneirogene.

Iz tujih logov

Posušene liste in cvetove rastline Calea zacatechichi mehiški Indijanci Chontal že tisočletja uporabljajo za sprejemanje uvidov in jasnovidnih sporočil skozi sanje, na primer iskanje vzrokov za kako bolezen, določanje lokacije pogrešanih oseb in podobno. Silene capensis izvira iz porečij Južne Afrike in med plemenom Xhosa velja za sveto rastlino. Tamkajšnji šamani jo tradicionalno uporabljajo kot pripomoček pri divinaciji in komunikaciji s predniki, uporablja pa se njene korenine.

Nymphaea caerulea, znana tudi kot sveta modra lilija ali modri lotos, izvira iz porečja Nila in je že v egipčanski mitologiji veljala za sveto rastlino. Za izjemno učinkovito prehransko dopolnilo pa velja naravni ekstrakt galantamin, ki ga pridobivajo iz lilije rdečega pajka.

Z domačega terena

Seveda rastline, ki pomagajo k lucidnemu sanjanju, rastejo tudi pri nas. Strokovnjak za zavestno sanjanje Sašo Drobnič posebej opozarja na pelin.

»Artemisia vulgaris ali navadni pelin ima bogato zdravilsko in metafizično zgodovino. V keltski in nordijski mitologiji je bil cenjen zaradi sposobnosti odganjanja negativne energije. V številnih kulturah se že od nekdaj uporablja tudi za preroške sanje in astralna potovanja. Poleg krepitve preroških vizualnih podob med spanjem ta rastlina okrepi intenzivnost sanj in dolžino spanca na splošno. Spodbuja namreč pomenske in lucidne sanje ter pomaga pri zdravljenju med sanjanjem. Nekateri uporabniki poročajo o temačnejših sanjskih vsebinah, ki razkrivajo skrite uvide, z njegovo pomočjo pa lahko skozi sanje ozavestimo tudi vzorce, ki se sicer skrivajo globoko v podzavesti,« pove Sašo in razloži, da se ga lahko uporablja z zažiganjem zeli, s kajenjem ali v obliki čaja, in še opozori, da so naravni oneirogeni načelno varni, a jih uporabljamo le, kadar smo popolnoma zdravi in zadosti spočiti. Se pa njihova uporaba strogo odsvetuje med nosečnostjo in dojenjem.