© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 2 min.

Kolikokrat na teden prati pižamo? To je odgovor


Anja Plesec Kontrec
16. 4. 2026, 06.00
Posodobljeno
17. 04. 2026 · 14:27
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Kako pogosto prati pižamo? Preverite priporočila strokovnjakov in odkrijte, zakaj se bakterije na tkanini hitro nabirajo.

pizama, spanje
Shutterstock
Če želite ohraniti svežino in zdravje, pižamo menjajte vsakih nekaj dni – ne šele takrat, ko začne oddajati vonj.

Pižama je eden najbolj podcenjenih kosov oblačil, ko govorimo o higieni. Čeprav jo nosimo le ponoči, je v neposrednem stiku s kožo več ur, zato se na njej hitro nabirajo znoj, bakterije in odmrle kožne celice. Prav zaradi tega strokovnjaki opozarjajo, da večina ljudi pižamo pere precej manj pogosto, kot bi bilo priporočljivo.

Kaj se nabira na pižami med spanjem?

Med spanjem telo ves čas deluje, saj se potimo in obnavljamo kožo, kar pomeni, da se v tkanino vpijajo različne snovi. Sčasoma se v vlaknih začnejo kopičiti bakterije, telesna olja in ostanki kozmetike. Čeprav tega ne vidimo, lahko to povzroči neprijeten vonj, draženje kože ali celo poslabšanje stanja pri občutljivi koži.

pizama, bakterije
Shutterstock
Tudi, če pižama morda izgleda čista, še ne pomeni, da je tudi zares čista.

Kako pogosto bi morali prati pižamo?

Ko govorimo o pogostosti pranja, ni enotnega pravila, vendar večina strokovnjakov priporoča, da pižamo operemo vsakih nekaj dni. V praksi to pomeni približno na dva do tri dni oziroma po treh do štirih nočeh nošenja. Če se ponoči močneje potite, če pižamo nosite tudi čez dan ali če pred spanjem ne greste pod tuš, pa je smiselno, da jo operete še pogosteje, v nekaterih primerih celo po vsaki uporabi.

Preberite tudi: 

Največja napaka, ki jo dela večina ljudi

Ena najpogostejših napak je, da ljudje pižamo nosijo tudi po teden ali dva, preden jo operejo. Čeprav je na prvi pogled videti čista, to še ne pomeni, da je tudi higiensko neoporečna. Mikroorganizmi se v tem času hitro razmnožujejo, kar lahko vpliva na kakovost spanca, stanje kože in splošno počutje.

pizama, spanje
Shutterstock
Redno pranje pižame je ključno za dobro higieno, boljši spanec in splošno počutje.

Ali material vpliva na higieno?

Material igra pomembno vlogo pri tem, kako hitro se pižama “umaže”. Naravne tkanine, kot sta bombaž in lan, bolje dihajo in manj zadržujejo vlago, zato se v njih nabira manj bakterij. Sintetični materiali pa pogosto zadržujejo toploto in vlago, kar ustvarja idealne pogoje za razvoj neprijetnih vonjav, zato jih je priporočljivo prati pogosteje.

Preberite še

Kako ohraniti pižamo dlje svežo?

Če želite podaljšati svežino pižame, lahko uvedete nekaj preprostih navad. Priporočljivo je, da se pred spanjem stuširate, saj tako zmanjšate količino nečistoč, ki preidejo na tkanino. Prav tako je smiselno, da pižamo nosite izključno za spanje in jo zjutraj prezračite. Pomaga tudi, če pred spanjem ne uporabljate preveč krem in olj, saj se te hitro vpijejo v material.

Preberite več:

Svet24

Prva stran dneva

Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.


© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.