Zmešanček z zelenim čajem in jagodičevjem za boljšo odpornost
Ni skrivnost, da je zeleni čaj izredno zdrav napitek, zato ga privoščite svojemu organizmu čim pogosteje. Da ne bo vedno "samo" zeleni čaj, mu dodajte jagodičevje in pripravite zmešanček po našem receptu.
Zmešanček z zelenim čajem in jagodičevjem
11 minut
110 kalorij
Sestavine za 4 osebe:
360 ml ohlajenega zelenega čaja
2 žlici medu
1,5 pomaranče
1 banana
280 g zamrznjenega mešanega jagodičevja
Priprava:
1. Čaj skuhamo in ohladimo. Pomarančo in pol olupimo in odstranimo morebitne peške.
2. Vse sestavine stresemo v mešalnik in miksamo toliko časa, da dobimo gladko zmes.
Majin nasvet
Kadar kupimo cel šop banan in ugotovimo, da ne bomo vseh pojedli, jih, še preden počrnijo, olupimo, narežemo na koščke in shranimo v plastični vrečki. Odlične so za pripravo zmešančkov!
Preberite tudi: Lososova pita s paradižnikom. Kliknite TUKAJ!
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
