Januarja in februarja se nabira bela omela, ki slovi po kar nekaj koristih. »Ureja krvni tlak (nizkega zvišuje, visokega znižuje), preprečuje sladkorno bolezen, saj normalizira izločanje žolča, pozitivno vpliva na prebavo in tako pomaga proti kroničnemu zaprtju, učinkuje diuretično (odvaja vodo iz telesa, učinkuje proti revmatizmu in protinu), v ljudskem zdravilstvu velja za eno izmed najboljših zelišč pri vseh boleznih, ki so delno posledica premočnega delovanja ščitnice,« je naštevala Špela Pogolšek, Patricija Šenekar pa jo je dopolnila, da se bela omela lahko uporablja tudi kot podpora pri zdravljenju rakavih obolenj in preprečevanju ponovitev ter ponovnih zasevkov.
- Preberite tudi: Kumina je nepogrešljiva pri pripravi mesnih jedi, enolončnic in prilog, pa tudi, ko nas mučijo vetrovi, napihnjenost ali želodčni krči. Več informacij najdete TUKAJ.
»Pomaga tudi pri šumenju v ušesih, omotici in neurejenem mesečnem perilu.« Kljub številnim koristim pa je za njeno učinkovanje ključno, da jo znamo pravilno nabrati, pripraviti in uporabiti. Za začetek je treba nujno vedeti, na katerih drevesih se jo nabira in kateri deli bele omele so užitni.
Najboljša raste na jablani
»Najboljša bela omela je nabrana z jablane, če ta ni bila tretirana s fitofarmacevtskimi sredstvi. Lahko se nabere tudi z breze, odsvetuje pa se nabiranje s hrasta, saj ta vsebuje večje količine tanina, ki se prenesejo na belo omelo,« je razložila Špela Pogolšek, medtem ko je Patricija Šenekar kot primerno drevo za nabiranje bele omele omenila še jelko in smreko ter odsvetovala nabiranje na orehu.
Včasih so iz njenih sladkih, belih, lepljivih jagod s strupenim semenom izdelovali lepilo in ga, predvsem Rimljani, uporabljali za lovljenje ptic. Od tod izvira tudi njeno latinsko ime Viscum – ptičje lepilo. Pri beli omeli jagod ne uživamo, ker so strupene, koristni pa so lahko njeni listi.
»Belo omelo s škarjami odrežemo celo z drevesa, potrgamo zdrave listke in vejice ter posušimo v toplem, zračnem prostoru. Izogibamo se jagodam, saj so strupene in lahko povzročajo želodčne težave,« pa sta opozorili obe zeliščarici!
Lističi se sušijo zelo počasi, zato moramo biti pozorni, da so res suhi, preden jih shranimo. Belo omelo lahko nato pripravljamo kot čaj (le kot hladni namok) ali pa kot tinkturo (namočena v alkoholu).
A še na nekaj je opozorila Pogolškova: če že jemljemo tablete za zniževanje tlaka, za srce ali za ščitnico, se je pred pitjem čaja treba posvetovati z zdravnikom, saj je kombinacija zdravil in zelišč lahko precej nevarna! Bele omele prav tako ne smejo uživati nosečnice.
Njena.si
Srčna soseska povezala Slovenijo: 150.000 evrov donacij podeljenih 20 prostovoljnim društvom
Čaj vedno pripravljamo po hladnem postopku
Čaj iz lističev in drobnih vejic bele omele pripravljamo po hladnem postopku in med pripravo, ko ga segrevamo, nikakor ne sme zavreti, je poudarila Šenekarjeva. »Lističe omele nadrobimo in prelijemo s hladno vodo, v kateri naj se namakajo 6–10 ur. Nato precedimo in malo pogrejemo. Čaj pripravljamo vedno sproti, torej zdrobljene lističe namočimo zjutraj in zvečer, če ga bomo uživali dvakrat na dan. Priporočena uporaba je okoli dva tedna, nato naredimo vsaj tako dolgo pavzo, preden ga ponovno uživamo.«
Tudi tinkturo bele omele si lahko pripravimo sami
»Po posvetu z zdravnikom jo jemljemo od dva- do trikrat na dan po 15 kapljic, in to pri motnjah ščitnice, blagi srčni aritmiji, sladkorni, povišanem pritisku in holesterolu. Pripravimo jo tako, da 10 gramov posušene bele omele nadrobimo in za tri tedne namočimo v 1 deciliter žganja s 55 odstotki alkohola. Precedimo in hranimo v temnem prostoru,« je povedala Patricija.Bela omela je torej lahko izredno koristna, če jo le znamo pravilno uporabiti.
Zelo dragocena v antropozofski medicini
Belo omelo proučujejo v znanstveni medicini in je ena najbolj raziskanih rastlin. Tudi Rudolf Steiner, utemeljitelj walfdorske pedagogike in biodinamičnega kmetovanja, je razvil metodo zdravljenja raka – omelino terapijo, ki jo še danes uporabljajo v antropozofskih medicinskih krogih. Zelo uspešno jo uporabljajo predvsem za zdravljenje raka dojk.
Omela vpliva tudi na dušo, deluje rahlo protidepresivno in daje pogum.
Omela vpliva tudi na dušo, deluje rahlo protidepresivno in daje pogum, da človek svoje stanje sprejme in se odloči za boj proti bolezni, katere del je tudi strah, ki se širi. Zaradi omele človek s svojim stanjem bolje shaja. Pri tumorjih so celice preveč povezane s telesom, jaz se identificira z zemeljskim telesom in ne z dušo. To je stanje zadušitve. Moderen človek tudi več vdihuje, kot izdihuje, kar povečuje našo napetost. Zato je zelo pomemben izdih, ki sprošča, čisti.
Naša čutila so usmerjena v zunanji svet. Če tako ostane, se duša naprej razvijati ne more, ker bi se 'zazemljila', in človek prejme zdravilo za dušo – bolezen. Duši, ki je preveč navezana na materialno, omela kot nezemeljska rastlina lahko zelo pomaga. Zdravljenje raka z belo omelo pri nas še ni mogoče. V sosednji Avstriji in Nemčiji pa je to stalna antropozofska praksa, je omenila Patricija Šenekar.
