© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

RIC Novo mesto in Borza znanja: Joga z Zdenko


lokalno
RIC Novo mesto
19. 9. 2019, 09.25
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

_zzzzzzzjoga__1_.jpg
_zzzzzzzjoga__3_.jpg
_zzzzzzzjoga__2_.jpg

Vabljeni na brezplačno vadbo joge s članico Borze znanja, Zdenko Kavčič. Ker je število mest omejeno, so potrebne predhodne prijave na anita.jakse@ric-nm.si ali 07 393 45 66.

Joga z Zdenko 1. skupina

ponedeljki, 14.10.-11.11.2019

9.30 - 11.00

Joga z Zdenko 2. skupina

ponedeljki, 18.11.-16.12.2019

9.30 - 11.00

Joga z Zdenko 3. skupina

petki, 15.11.-13.12.2019

17.00 - 18.30

KAJ JE JOGA?

Joga je najstarejši nauk o ravnovesju telesa, uma in duha.

Z redno prakso joge izboljšujemo ravnotežje, ohranjamo prožnost hrbtenice in udov, ki so ključnega pomena za vitalnost, usklajujemo dihanje, blagodejno vplivamo na notranje organe in hormonsko ravnotežje, se sproščamo, dvigujemo sposobnost koncentracije, …

Vadba joge pomaga preprečevati bolezni sodobnega časa, kot so sladkorna, artritis in visok krvni tlak. Zdravje srca je med najbolj raziskovanimi področji vpliva joge na zdravje; joga znižuje krvni tlak in srčni utrip ter izboljšuje krvni pretok.

S svojimi vplivnimi tehnikami za vzpostavitev notranjega miru, harmonije in jasnosti uma, je joga zelo primerna za moderni svet, za ljudi vseh religij in prepričanj, za moške in ženske.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.