Kaj pa lahko naredimo, da svojo energijo nastavimo na pravo frekvenco in se hkrati zaščitimo pred vdorom drugih, negativnih energij?
Vsa našteta vprašanja sem si mnogokrat v življenju zastavila tudi sama in iskala ter tudi našla nekatere odgovore nanje.
Menim, da je zelo koristno, da izvemo kaj več o energijah, ki so v nas in okoli nas.
ČLOVEKOVO POLJE
Radius energetskega polja človeka, pogosto imenovanega tudi avra, se lahko razlikuje glede na različne dejavnike, kot so posameznikovo fizično zdravje, čustveno stanje in duhovna praksa. Njegov obseg je v povprečju od enega do dveh metrov okoli telesa. Vendar nekateri viri in strokovnjaki s področja energetskih terapij in duhovnosti trdijo, da lahko to polje v določenih okoliščinah ali pri določenih ljudeh doseže večjo velikost, tudi tri metre ali več.
Različne oblike energije ustvarjajo našo avro ali energetsko polje, ki močno vpliva na nas same in na ljudi okoli nas. Te energije so lahko posledice naših misli, čustev, fizičnega in duhovnega počutja.
Vse to so razlogi, da se včasih ne počutimo dobro, ni prave radosti, veselja. Kdaj se nam zgodi, da smo po druženju s prijatelji ali družino utrujeni, žalostni, preprosto prazni. Sploh če smo apatični in bolj dovzetni za vsrkavanje tujih energij. Energija drugih pač deluje na nas in naša nanje.
SPREMINJANJE ENERGIJE
Torej, ko včasih občutimo napetost, nelagodje ali nemir v bližini druge osebe, se ji preprosto umaknemo. Ne zato, ker je nimamo več radi, temveč ker se v njeni bližini tisti trenutek ne počutimo dobro.
Večkrat se nam zato tudi zgodi, da se določeni ljudje, ko spremenimo energijo, umaknejo ali celo zapustijo naše življenje. Popolnoma normalno pa je, da s časom, načinom življenja in prioritetami spreminjamo svojo energijo, in ja, včasih ta za nas ni dobra oziroma pozitivna.
NAČINI SAMOPOMOČI
Poznamo veliko načinov, kako izboljšati svojo energijo, in nekaj vam jih bom naštela. Najpogostejša metoda je meditacija, preprosta in zelo učinkovita. Kot drugi način bi poudarila telesno aktivnost. Vsaka rekreacija, še posebej v naravi, je zelo dobrodošla. Zelo pomembna je tudi zdrava in lahka prehrana. Poskusimo uživati čim več hrane, ki raste, in čim manj predelane in kupljene hrane. Izjemnega pomena so tudi narava, prizemljitev, pravilno dihanje, plavanje ali zgolj sprehod v naravi.
Največji poudarek pa dajem duhovnim praksam in samozdravljenju. Razne duhovne prakse, kot so povezovanja, molitve, energetske terapije, čiščenje avre ter metode samozdravljenja, največ pripomorejo k spreminjanju naše energije.
Svetujem vam, da začnete s preprostimi krajšimi meditacijami in kakšno blago terapijo, da se odprete za duhovno prakso in nove pozitivne energije. Prav tako je priporočljivo, da se zaščitite pred vdorom drugih energij v vaše energetsko polje. Več ko boste trenirali meditacijo in poleg nje v svoje življenje vključevali še gibanje, naravo in zdravo prehrano, bolj boste čutili razliko. Energija se bo krepila, ne boste več tako utrujeni, ne boste vsrkavali negativne energije drugih in preprosto: veliko bolje se boste počutili. Posledično bodo tudi ljudje okoli vas občutili vašo pozitivno energijo.
Želim vam obilo pozitivnih sprememb na energetski ravni in da bi se ob uporabi naštetih metod resnično počutili bolje.
