Ste danes že globoko zavzdihnili? Če rečete, k sreči ni bilo treba, se motite. Znanstveniki pravijo, da z vzdihovanjem naredimo veliko uslugo svojemu telesu, saj si z njim krepimo pljuča. Globok vdih, ki je značilen za vzdihovanje, povzroči, da se zaradi plitkega dihanja zlepljeni zračni mehurčki v pljučih spet razširijo in prezračijo. S tem pa se delovanje celotnega dihalnega organa znatno izboljša.

· Šport

Po sprejemu na Ptuju, kjer je nekaj srečnežev lahko na odru Kristjanu postavilo tudi nekaj vprašanj – med drugim smo izvedeli, da nosi čevlje številka 49,5 ter da v pripravah na sezono trenira šest ur na dan – smo ga v roke dobili šem novinarji. Kot vedno je bil mladi Podvinčan s sedmo silo potrpežljiv ...

· Zdravje

Nekatera slovenska industrijska podjetja so aktivno pristopila k temu, da bi zagotovila čim večjo precepljenost svojih zaposlenih. Točnih podatkov o številu cepljenih sicer nimajo, a v jesenskih mesecih ne pričakujejo težav. Kot zagotavljajo, so na morebitni novi val okužb pripravljeni.

· Slovenija

Dom Štrk v Spuhlji skozi vse leto obišče okoli 6.000 otrok iz celotne Slovenije. V okviru aktivnosti spoznavajo tudi bližnje kraje, kulturne znamenitosti in ljudi. Svoje izkušnje o življenju na Ptujskem polju ponesejo s seboj domov in se nato morebiti s svojimi družinami znova vrnejo v te kraje. Štrk zato ni samo dom Centra šolskih in obšolskih dejavnosti, ampak je tudi prostor, ki skrbi za promocijo mesta Ptuj z okolico.

· Slovenija

Kulturno-turistično društvo (KTD) Soviče-Dravci je v spremstvu pevskih prijateljev in ob sodelovanju lokalne skupnosti poskrbelo za postavitev klopotca pri nasadu vinske trte v središču občine.

· Slovenija

Starši podružnične osnovne šole v Vitomarcih so lahko med letošnjimi šolskimi počitnicami svoje otroke vključili v poletni program v domačem kraju.

· Turizem

Namen projekta z imenom Zeleni trikotnik je vzpostavitev zelenega trikotnika med ormoškim grajskim parkom, gradom in naravnim rezervatom lagun.

· Nepremičnine

Ena redkih pri nas še ohranjenih panonskih domačij s slamnato streho in tipično postavitvijo v obliki črke L bo, kot kaže, kmalu znova zasijala v svoji nekdanji lepoti.

Bila je ena od zaposlenih.

· Zdravje

Predstavljajte si, da na terasi ali balkonu srkate sveže zme- šano margarito, priljubljen koktajl iz tekile, ko nenadoma začutite pekoč občutek na hrbtišču dlani. Ugotovite, da je postala koža rdeča, pikasta in mehurjasta. To je opeklina margarita.

Dončiću in druščini so namenili le besede hvale.

· Kronika

Uprava Republike Slovenije za zaščito in reševanje poroča, da je danes po 18. uri na območju Odranec stekla iskanja akcija za pogrešano osebo.

Vojvodinja Meghan Markle je praznovala svoj okrogli jubilej, ob tej priložnosti pa so člani kraljeve družine za en dan pozabili na zamere in ji na družbenih omrežjih zaželeli vse najboljše.

· Estrada

Bilo je kot v pravljici ...

Voznik je z avtoceste zapeljal na travnato površino in trčil v kovinsko ograjo.

Televizija bi bila brez nje precej dolgočasnejša, saj ji daje barve s svojo živahnostjo, nalezljivo dobro voljo, prekrasnimi reportažami o daljnih krajih in ljudeh. Nekoč je bila veliko strožja do sebe in svojega videza, zdaj, ko je na »pravi strani štiridesetih«, pa postaja bolj mehka in popustljiva. Kot naravna rdečelaska z občutljivo kožo je morala razviti debelo kožo za zbadljivke. Zdaj ji ne pridejo več do živega.

· Estrada

Igralec je upošteval ženin nasvet in prodal karto za polet v vesolje.

Ocenili so da je ukrep zoper tri policiste nezakonit, saj je opozorilo pred odpovedjo hud ukrep, ki mora imeti pravno podlago, torej hujšo kršitev delovnih obveznosti.

Poleti se laže diha – ampak potem pride jesen in nam začnejo spet prepovedovati stvari, nam rezati svoboščine, ki so bile prej samoumevne, nas zapirati v občine, nam s težko sapo dihati za ovratnik. Poletje se je že prevesilo v drugo polovico, čez dober mesec bo uradno jesen, virus, ki očitno ni plesal samo eno poletje, je pa še vedno z nami. Nas čaka še ena jesen v objemu korone? Da in nepreklicno da. Toda ali bo ta koronska jesen zelo podobna lanski ali pa bo svobodnejša in bolj sproščena, je odvisno od nas.

· Kultura

Pred Mladinskim centrom Gornja Radgona se je v petek zvečer odvil prvi dan festivala Punk rock fest: Festivalska transverzala Pomurje - Posočje. V soboto je na vrsti še drugi del.

· Zaposlitev

Gost, ki mu je natakarica prinesla pivo, vpraša, kako se to imenuje. Ko končno skupaj pravilno slišita in izgovorita ime piva, gost vpraša še, od kod pivo izhaja. Natakarica ponovi, da iz lokalnega okolja, vendar da ne ve natanko, od kod.

Kriminalisti so v prostorih VDC Kranj preiskovali dejanje, ki ga trenutno obravnava okrožno sodišče v Kranju, smo izvedeli od matere domnevne žrtve. Kaj se je dogajalo v prostorih institucionalnega varstva in ali so bili uporabniki puščeni brez nadzora? Zakaj odgovorni glede tega niso obvestili staršev, ki so morali o domnevno kaznivem dejanju posumiti sami?

· Zdravje

Priljubljena radijska voditeljica in glasbena urednica na Radiu Aktual Anita Gošte spada med tiste ljudi, ki si nenehno zadajajo nove izzive. Pred kratkim je denimo uspešno končala izobraževanje za NLP-terapevtko. Za to se je odločila predvsem zato, ker je začutila, da mora veliko delati na sebi. Anita je zatrdila, da zaradi svojih novih znanj nikakor ne namerava zapustiti radia, česar bodo seveda najbolj veseli njeni zvesti poslušalci, ki jih ni malo.

Tokrat se selimo v sadovnjak, v katerem že dozorevajo drobne rdeče jagode. Ribez, velja za pravo zakladnico koristnih snovi, nikar pa ne pozabimo na okusne pripravke iz njega, ki jih uživamo predvsem pozimi.

Taka prepoved od sredine januarja sicer že velja na avtocesti med Šentiljem in Koprom (A1).

Po izgubljeni tekmi za bron so slovenski košarkarji in selektor Aleksander Sekulić strnili misli.

"Nočem da moja hčreka oglašuje poliesterska oblačila 'made in China' in pleše kot naučena opica," pravi mama. "Žalostna je generacija, ki misli, da je to slava."

· Moda

Ste opazili?

Na Gorenjskem je umrl motorist.

Danes je kariera Challeta Salleta na vrhuncu, postal je zgled številnim mladim, a do tu je bila njegova pot vse prej kot preprosta. Kako se je sam spopadel s slavo in čemu vse se je moral odpovedati, med drugim tudi velikim sanjam o uspehu v profesionalnem igranju košarke, ki jih je opustil zaradi poškodb, razkriva v zelo osebnem pogovoru.

Je dražja kozmetika res boljša ali gre samo za prestižnejšo znamko? Na to vprašanje odgovor ni preprost. Če želite privarčevati, je odgovor le eden: kupite tiste lepotne izdelke, ki jih zares potrebujete.

· Košarka

Košarkarji Slovenije so na olimpijskih igrah v Tokiu osvojili četrto mesto. V tekmi za bron so morali priznati premoč Avstraliji, ki je bila boljša s 107:93 (20:19, 53:45, 78:67).

22. avgusta bo minilo leto dni od pravljične poroke z Alexom Volaskom!

· Prehrana

Čudežno kombiniranje živil.

Sporočil je, da je pot še dolga.

Raje kot poletje ima zimo!

· Šport

Pred dobrim mesecem je v Zagrebu na Hrvaškem potekalo 12. evropsko prvenstvo gluhih v rokometu (sprva je bila organizacija zaupana Danski, a se je ta zaradi pandemije odpovedala izvedbi tekmovanja). Nastopilo je šest reprezentanc, ki so igrale po enokrožnem sistemu »vsaka z vsako«. Zlate medalje so se na koncu veselili domačini, drugo mesto so osvojili Rusi, tretje pa Srbi.

Košarkarji Slovenije so na olimpijskih igrah v Tokiu osvojili četrto mesto.

Ena najbolj znanih igralk zrele generacije, Susan Sarendon (74), pravi, da si želi nove ljubezni, a ne za vsako ceno. V iskrenem intervjuju je odprla vrata svoje zasebnosti.

· Kultura

Za igralca Slovenskega mladinskega gledališča Daria Vargo je letošnje leto zelo pestro.

· Politika

Funkcijo župana Občine Kobilje začasno opravlja po nenadni smrti Roberta Ščapa in v skladu z zakonom o lokalni samoupravi podžupan Pavel Horvat. Nadomestne volitve bo občinska volilna komisija razpisala predvidoma po dopustih, so sporočili iz občinske uprave, ki jo vodi direktorica Sabina Forstnerič.

Policisti so ugotovili, da je vzrok prometne nesreče neprilagojena hitrost vožnje.

· Slovenija

Ljutomerska občina praznuje 65. občinski praznik. V sklopu tega so v minulih dneh potekali številni dogodki, sinoči pa so na slavnostni prireditvi v mestnem parku podelili občinske nagrade in priznanja.

Če spadate med tiste, katerih oči prehitro razkrijejo kakršnekoli čustvene ali telesne težave, boste še toliko raje prebrali spodnje vrstice.

Slovenski glasbeniki prepričali na hrvaškem festivalu!

· Trendi

Nika Ambrožič Urbas je že vstopila v tako imenovani klub štirideset, a ima še vedno postavo dvajsetletnice.

· Politika

V Murski Soboti so pripravili okroglo mizo, na kateri so razpravljali o položaju in perspektivah ter pričakovanjih Romov v prihodnjem razvoju in življenju v Evropi in Evropski uniji. Obenem je bil k spominski plošči V spomin romskim žrtvam holokavsta v 2. svetovni vojni 1941-1945 položen venec.

· Kolesarstvo

V sklopu 65. praznika občine Ljutomer je domača športna zveza pripravila več prireditev, med njimi je bil tudi Tour de Lotmerk, v nedeljo pa bosta še dva turnirja.

Epidemiološke razmere še naprej slabšajo.

· Kultura

Na dvorišču Hrvaškega kulturnega centra Zrinski v Lendavi je Hrvaško kulturno društvo (HKD) Pomurje petič organiziralo Medžimurski sejem.

Slovenska reprezentanca za olimpijske igre v Tokiu je sestavljena iz 54 športnikov, do zdaj pa so nekateri izmed njih osvojili olimpijske kolajne različnega leska. No, čeprav športnikom medalje pomenijo mnogo več kot zgolj finančno nagrado, pa smo raziskali, koliko so sploh vredne.

· Lepota

Ste vedeli, s čim se ukvarja, kadar ne ustvarja novinarske prispevke? Preverite ...

· Novice

Ob opravljenih 1575 PCR testih je bilo včeraj potrjenih 133 novih okužb s covidom-19. Delež pozitivnih testov je bil 8,4-odstoten.

Čaji so ne glede na letni čas zmeraj dobra izbira. Pozimi nas prijetno ogrejejo, v poletnih mesecih pa so še kako dobrodošli pri pripravi ledenih čajev. Nekaterim so jutranje budilo, spet drugim prijetna sprostitev po naporni službi.

Navdušila je sledilce.

· Glasba

Za Ribljo čorbo, ki je začela leta 1978 udrihati s prodornimi besedili in udarno glasbo, je epska rokenrol zgodovina. Vodil jo je in jo še vodi Borisav Bora Đorđević, ki ne zna natančno pojasniti, zakaj se je Riblji čorbi uspelo znajti v neverjetni gneči kakovostnih glasbenih skupin v začetku osemdesetih let. Pravi, da je bila Čorba pač drugačna. In res je bila. S svojimi stavki je bil zelo izzivalen. Kot se za rokerja in tudi pravega pesnika spodobi, je bil večini vladnih struktur trn v peti.

Tudi danes je močno povečan promet na cestah proti mejnim prehodom s Hrvaško.

· Šport

Ob zaključku olimpijskih iger v Tokiu in ob velikih uspehih naših športnikov, bo jutri v olimpijskem duhu utripalo tudi Laško. Občina Laško in Stik Laško v sodelovanju s Pivovarno Laško Union v mestu pripravljajo posebno olimpijsko dogajanje in vzdušje.

· Lepota

Pravi, da korekcije oziroma popravki niso skrivnost. Opazite razliko v njenem videzu?

· Promet

Med 9. in 15. avgustom bodo policisti v sklopu nacionalne preventivne akcije Hitrost preverjali, ali vozite prehitro.

Eden največjih živečih dirigentov predaja svoje znanje na Operni akademiji na Bledu, na kateri izobražuje tako pevce kot dirigente. Vsako leto pripravijo opero. Tudi letos bo tako.

Ja, počitnice so tudi za to ...

Prikupna televizijska voditeljica prisega na svetlo rumene!

Košarkarji ZDA so v finalu na olimpijskih igrah premagali Francijo za šestnajsto zlato.

»To je najbolj naravno in iskreno, kar gre!« pravi Lili Žagar.

· Finance

Na plan je pricurljala informacija, koliko so glavni akterji nove sezone šova Ljubezen na vasi plačani za sodelovanje.

· Film in TV

V Murski Soboti je sinoči v sklopu Soboškega poletja nastopila zasedba Thanx. Sestavljajo jo kitarist Herbert Felber, basist Helmut Zettinig in bobnar Miran Celec, frontmen skupine pa je Gerald Strasser. Skupina je že dve desetletji vrhunsko ime na avstrijski rockovsko-bluesovski sceni, lani marca pa so izdali deseti album z naslovom New York Rain. Fotografije Jure Zauneker

· Finance

Veljati je začel zakon o elektronski identifikaciji in storitvah zaupanja, ki bo skupaj z novelo zakona o osebni izkaznici omogočil izdajo elektronske osebne izkaznice z biometričnimi podatki. Nove osebne izkaznice, ki bodo lahko delovale tudi kot kartice zdravstvenega zavarovanja, bodo po napovedih začeli izdajati v začetku prihodnjega leta.

Za turistične kraje je zlasti pomembno, da se gostje lahko testirajo čim bliže nastanitvi in da je urnik prijazen. V najbolj turističnih občinah na Primorskem so možnost testiranja prilagodili potrebam gostov.

· Kulinarika

Še preden zakorakate v nov dan, preverite, kaj zanimivega vam napovedujejo zvezde ...

· Kronika

V preteklem dnevu so policisti v Pomurju obravnavali dve prometni nesreči, v eni se je pri padcu lahko telesno poškodoval kolesar, poleg tega pa še šest kaznivih dejanj, petnajst kršitev javnega reda in miru, pet primerov povoženja divjadi in utopitev v gramoznici v Krogu.

»Mislil sem, da si vse pritlehne žaljivke in brutalne udarce zaslužim, saj sem ničvreden, grd, nisem dovolj priden in nisem punčka z dolgimi lasmi, kakršno si je želela mama,« mi je rekel, ko sem ga vprašala, zakaj ni nikomur povedal. Obenem se je bal, da bodo potem o njem tako mislili tudi učitelji in babica. Ker je svoje rane skrival, so vsaj oni mislili, da je v redu fant …

Prisluhnite svetu zvezd.

· Kultura

Šestindvajsetletna Ekaterina Lepoša s Krajne je bila rojena v Rusiji, kjer je preživela prvih devet mesecev življenja, nakar so se starši odločili preseliti v Slovenijo. Mama je Rusinja, oče Slovenec, zato govori oba jezika. Že v otroštvu je kazala zanimanje za glasbo, pri čemer so jo doma popolnoma podprli in že takrat vozili na številne koncerte.

· Turizem

  Turisti, ki so v različnih zgodovinskih obdobjih obiskovali Rogaško Slatino, da bi si okrepili zdravje, so iz tega zdraviliškega kraja kot spominek v različne dele sveta ponesli kozarce z lokalnimi motivi. V domače mesto je redke steklene izdelke nazaj pripeljal ljudski ustvarjalec Nani Poljanec. Ta jih je v zadnjih dveh desetletjih iskal v starinarnicah, po bolšjih sejmih, na dražbah, na spletu in še kje.