profimedia

Dom navadno enačimo z varnostjo, a je po nekaterih raziskavah v povprečnem domu kar 400 različnih kemikalij in strupov, ki lahko škodujejo našemu zdravju.

Vzmetnica

Še posebej starejši modeli so pravo leglo pršic in bakterij. Vlaga in nezadostno prezračevanje pogosto privabita tudi nevidno plesen. Nekatere vzmetnice so lahko prevlečene tudi z zdravju škodljivim formaldehidom. Vzmetnico redno obračajte in jo oblecite v zaščitno prevleko, ki jo enkrat na mesec operite pri 90 stopinjah. Vzmetnice menjajte na 8 do 10 let.

Dišeče svečke

Prste stran od poceni dišečih svečk, kajti te so večinoma parafinske, narejene iz petroleja. Med gorenjem izločajo zdravju škodljive snovi. Zato kupujte svečke iz čebeljega in sojinega voska.

Oblazinjeno pohištvo

Nekateri kavči so iz tkanin, ki niso najbolj prijazne za naše zdravje. Še posebej tisti najbolj poceni. 

Unsplash

Stenske barve

Veliko barv vsebuje tudi razna topila, ki povzročajo glavobol, vrtoglavico in slabost.
Namig: po pleskanju prostore dobro prezračite (topila izgubijo svojo moč po približno treh tednih). Uporabljajte neškodljive mineralne barve.

Električne naprave

Zaščitna sredstva proti ognju v televizorjih, računalnikih in radiu preprečujejo, da bi se naprava pri kratkem stiku vžgala. Toda nekateri zaviralci gorenja naj bi povzročali rakave bolezni in naj bi bili škodljivi za plodnost in razmnoževanje. Naprave naj bodo postavljene v velikem prostoru, ki ga pogosto zračite.

Kamin

Smrtno nevarni plin ogljikov monoksid je brez vonja, nastaja pa pri nepopolnem izgorevanju. To se zgodi, ko se denimo uporabi preveč goriva, kamin pa dobi premalo kisika. Med gorenjem papirja, kartona in vlažnega lesa nastaja tudi preveč mikro prašnih delcev. Ti povzročajo alergije, astmo in celo raka na pljučih. Namestite posebne javljalnike ogljikovega monoksida in kurite le dobro presušen les.

Profimedia

Kozmetika

Konzervansi (na primer parabeni) v šamponih in kremah lahko porušijo hormonsko ravnovesje. V pilingih in gelih za prhanje so pogosto tudi zelo majhni plastični delci (mikroplastika). Ti delujejo kot magnet za škodljive snovi. Bodite pozorni na sestavine, navedene na embalaži, in večkrat posezite po certificirani naravni kozmetiki.

Kopalniška zavesa

PVC zavese pogosto sproščajo zelo strupene kemikalije, ki povzročajo raka in škodijo jetrom, dihalnemu in živčnemu sistemu. Stran z njimi! Boljša je kabina iz stekla, zavesa pa naj bo iz bombaža s posebnim premazom.

Preberite tudi:

• Sedaj je čas, da temeljito očistite tlakovce
• Urejena dokumentacija doma: triki za več reda in manj stresa
• Pri pomladnem čiščenju doma bodite ekoliški

Zobna pasta

Triklosan je učinkovina, ki zavira bakterije. Najdemo jo v ustnih vodicah in zobnih pastah za občutljive zobe. Vendar pa ta uničevalec bakterij poškoduje tudi zdravo ustno floro in tako oslabi obrambni mehanizem telesa. Previdnost tudi pred natrijevim lavril sulfatom (SLS ali SDS), saj povzroča alergije in draži kožo. 

Profimedia

Sredstva za čiščenje

Vsebujejo tudi zdravju škodljive snovi, ki povzročajo alergijske odzive in dražijo dihalne poti. Uporabljajte raje domača sredstva za čiščenje - kis, citronsko kislino, sodo in natron. Citronska kislina in kis sta odlična proti vodnemu kamnu, pecilni prašek sijajno očisti pečice, soda pa je izvrstna za odmaševanje odtokov.

Plastične posodice

Bisfenol A se uporablja za prevleko embalažne ovojnine in pločevink, strokovnjaki pa ga povezujejo z vedno več težavami z neplodnostjo pri moških in sladkorno boleznijo. Namig: kupujte izdelke brez BPA.

Sadje in zelenjava

Paprike, solate, grozdje, jagode in jabolka iz konvencionalne pridelave vsebujejo veliko pesticidov, ki povzročajo kronične bolezni (sladkorna bolezen, astma). Kupujte ekološko pridelano sadje in zelenjavo.