Arhiv naročnika: Medicofit

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Bolečine v križu in drugih predelih hrbtenice sodijo med najkompleksnejše medicinske pojave, ki prizadenejo kar 25 % populacije. Tako predstavljajo enega najdražjih zdravstvenih problemov sodobnega sveta, ki pa bi ga bilo s pravilnim izvajanjem rehabilitacijskih postopkov v večini primerov mogoče odpraviti. Nemalokrat se namreč (kronične) bolečine pojavijo v obliki ponovitve že obravnavane poškodbe ter s tem vplivajo na gibljivost in kakovost življenja.

Njihov izvor je različen, a se vzroki za bolečine predvsem v povezavi s starejšo populacijo pripisujejo poškodbam živčnim bolezni, osteoporozi ter artritisu. Ker kronične bolečine omejijo vsakodnevne dejavnosti, je potrebno zdravljenje, praviloma z zdravili, kot so protibolečinske tablete, redkeje opioidi in kreme ter obliži z lokalnimi anestetiki, ki zahtevajo nadzor zdravnika.

Poleg redne zdravniške oskrbe je priporočljivo lajšanje bolečin s toploto, s čimer se sprostijo mišice, uvedba alternativnih metod, denimo masaže, meditacije in akupunkture, ustrezna prehrana z visoko vsebnostjo antioksidantov, vitamina D, omega-3 maščobnih kislin in nekaterih zelišč, prej kot vse našteto pa redna telesna aktivnost ter fizioterapija.

V kliniki za fizioterapijo in telesno pripravo Medicofit, kjer je rehabilitacija posameznika prilagojena specifičnim zahtevam njegovega zdravstvenega stanja, se upoštevajo stopnja in trajanje bolečine, splošna psihofizična sposobnost bolnika ter morebitne omejitve, ki jih povzročajo ostale bolezni in poškodbe. Tamkajšnje strokovno osebje posebno pozornost namenja prav starejšim, saj se težave mišično-skeletnega sistema pri njih pojavljajo pogosteje kakor pri predstavnikih mlajših generacij, pri čemer nekatere še posebej izstopajo.

Kronične bolečine v križu, vratu in drugih sklepih

Bolečine, katerih trajanje presega tri mesece, veljajo za kronične, pa naj gre za bolečine v križu, vratu, ramenih, komolcu, kolenih ali kateremkoli drugem sklepu. Vse te se pojavljajo občasno ali redno in onemogočajo opravljanje tudi najpreprostejših vsakdanjih opravil. Nase opozarjajo z omejeno gibljivostjo, s kronično utrujenostjo in z nespečnostjo, v hujših ali daljših primerih celo z depresijo ter z anksioznostjo.

Obstaja več oblik kroničnih bolečin, in sicer bolečine v srednjem delu hrbta, bolečine v križu in drugih sklepih, bolečine, ki spremljajo rakava obolenja, bolečinske motnje, glavoboli, bolečine kot posledica padca ali zloma in, kadar fizičnega vzroka zanje ni možno določiti, psihogene bolečine.

V kliniki Medicofit je zdravljenje vseh usmerjeno v izboljšanje gibalnih vzorcev, telesne drže ter biomehanike, med končne cilje pa nedvomno sodi tudi zmanjšanje potrebe po uživanju protibolečinskih tablet. S tem namenom se strokovno osebje odloča za manualno terapijo, sklepno mobilizacijo, miofascialno sproščanje, instrumentalno terapijo in specialno fizioterapevtsko vadbo, s katero se zmanjšata bolečina ter utrujenost oziroma vzpostavi pravilno mišično sorazmerje.

Išias

Za razliko od kronične bolečine v križu ali drugem sklepu išias opredeljuje skupek simptomov, ki povzročijo utesnitev ishiadičnega živca, na osnovi česar pacient izgubi senzomotorične in motorične reflekse. Opredeljujejo ga akutna, zbadajoča bolečina, ki se skozi ledveno hrbtenico in zadnjico širi po zadnji strani bodisi ene bodisi obeh nog.

Rezultat tega so občutek otrplosti, mravljinčenja, mišične šibkosti in zmanjšane gibljivosti, medtem ko na pojav vpliva več dejavnikov (hernija diska, spinalna stenoza, degenerativne spremembe medvretenčne ploščice, travmatske poškodbe, nosečnost, piriformis sindrom, spondilolisteza), tveganje pa še povečujejo dolgotrajno sedenje, šibka muskulatura hrbtenice, prekomerna telesna teža, genetske predispozicije, sladkorna bolezen, starost ter ponavljajoče obremenitve.

Arhiv naročnika: Medicofit

Zdravljenje je v kliniki Medicofit osredotočeno na vzpostavljanje kontrole nad prisotno simptomatiko, torej v zmanjšanje bolečine in vnetja ter v povečanje obsega gibljivosti in mišične moči. Iz tega razloga tamkajšnje strokovno osebje posega po manualni terapiji, sklepni mobilizaciji, terapiji prožilnih točk, miofascialnem sproščanju, instrumentalni terapiji, nevrodinamiki ter nevromobilizacijski in terapevtski vadbi. Namen slednje je aktivirati in okrepiti globoke stabilizatorje trupa, hrbtenično ter obkolčno muskulaturo.

Artroza, artritis, osteoartritis in revmatoidni artritis

Bolezensko stanje sklepnega hrustanca povzroči bolečine v križu, zapestju, kolenu ali kateremkoli drugem sklepu, a so najpogostejše tiste v zapestju. Poleg tega pacienta spremljajo vnetja, sklepna okorelost, zmanjšana gibljivost in oslabljena mišična moč. Ker je artritisov več – obstajajo osteoartritis, psoriatični, juvenilni idiopatski, reaktivni lupusni in revmatoidni artriris, ankilizirajoči spondilitis ter putika ali protin –, se tudi simptomi medsebojno razlikujejo, vendar so skupni vsem občutljivost prizadetega sklepa na dotik, mišična oslabljenost, utrujenost in otečenost ter pordelost sklepov.

Bolezen se pojavi kot rezultat starosti, spola, preteklih sklepnih poškodb, družinske zgodovine, debelosti ali kajenja in povečuje tveganje za razvoj nekaterih drugih bolezni.

Arhiv naročnika: Medicofit

V kliniki Medicofit je zato rehabilitacija posvečana obvladovanju simptomov, zmanjšanju bolečine in otekline, povečanju stabilnosti, izboljšanju obsega gibljivosti ter krepitvi obsklepnih mišic. Strokovno osebje tako uporablja manualno terapijo, terapijo prožilnih točk, sklepno mobilizacijo, instrumentalno terapijo, terapevtsko in specialno kineziološko vadbo.

Sarkopenija ali lupus

Določena protitelesa so kriva za to, da sarkopenija ali lupus povzroči škodo na različnih organih, predvsem sklepih, ledvicah in koži. Na to vplivajo okoljski dejavniki, imunske spremembe in genske predispozicije, vsi ti pa vodijo v izgubo mišične mase ter moči, medtem ko prav tako omejujejo splošno funkcionalnost, zaradi česar je življenje dodobra oteženo.

Pacienta spremljajo utrujenost, izguba telesne teže, povišana telesna temperatura, skeletno-mišične bolečine (denimo bolečine v križu, vratu, kolenu itn.), hematološka odstopanja in vnetja seroznih membran, so pa za lupus značilna obdobja poslabšanja ter izboljšanja stanja. Bolezen zahteva uživanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, antimalarikov, citotoksičnih zdravil in kortikosteroidov, spremembe v načinu življenja ter temeljit fizioterapevtski program.

Slednji v kliniki Medicofit sloni na izvajanju manualne terapije, terapije prožilnih točk, sklepne mobilizacije in instrumentalne terapije ter na aerobni vadbi, fizioterapevtskih vajah, kineziološki vadbi, vadbi z utežmi in izometričnih vajah, s katerimi se doseže ustrezno raztezanje ter krepitev mišic, pa tudi povečanje obsega gibljivosti in izboljšanje mišične moči.

Spondiloza

Degeneracijsko obolenje vodi v nastanek kostnih deformacij oziroma izrastkov na robovih vretenc hrbtenice, ki se začnejo s patološkimi spremembami medvretenčnega diska. Ta sčasoma postane tanjši in manj elastičen, kar neugodno vpliva tako na mobilnost hrbtenice kot blaženje sil.

Bolečine se najpogosteje pojavljajo nad lopaticami in se povečajo z obračanjem telesa ter z naglimi rotacijskimi gibi, s kašljanjem ali s kihanjem, simptomi pa so večinoma odvisni od segmenta hrbtenice, na katerem je spondiloza prisotna (vratni ali ledveni del hrbtenice).

Arhiv naročnika: Medicofit

Običajno bolezen vključuje bolečine na hrbtni strani glave, ki izžarevajo v čeljust in ramena, zmanjšano mobilnost vratne hrbtenice in mišične moči, možne pa so celo migrene. Pojav je pogostejši po 50. letu starosti, saj je njegov razvoj povezan s starostjo, s predhodnimi poškodbami hrbta, s prekomernimi obremenitvami, z nepravilno držo, s sedečim življenjskim slogom, z debelostjo, s kajenjem in z nekaterimi presnovnimi boleznimi.

Namen zdravljenja v kliniki Medicofit je olajšati bolečine, izboljšati gibljivost hrbtenice in okrepiti mišice, ki to podpirajo, za kar se strokovno osebje poslužuje instrumentalne terapije ter vaj za izboljšanje gibljivosti.

Periferne nevropatije

Nevropatske bolečine so rezultat perifernih živčnih poškodb, med drugim hernije diska, spinalne stenoze in sladkorne bolezni. Gre za posledico direktne poškodbe, ki povzroči obolenje živčnih vlaken. Stanje je pogosto po travmatskih dogodkih, kot so možganska kap, multipla skleroza in poškodbe hrbtenice, med najbolj znane periferne nevropatije pa kljub vsemu sodi sindrom karpalnega kanala.

Periferne nevropatije je možno prepoznati po pekoči bolečini in mravljinčenju, zaradi česar je rehabilitacija v kliniki Medicofit usmerjena v zmanjšanje mišičnih napetosti ter bolečine, pa tudi v izboljšanje gibljivosti sklepov. Strokovno osebje to dosega z manualno terapijo, z mobilizacijo sklepov, zmiofascialnimi tehnikami, s tehnikami sproščanja in s terapevtsko vadbo.

Starostniki, ki se pogosto srečujejo z naštetimi poškodbami mišično-skeletnega sistema, predvsem pa s kroničnimi bolečinami, lahko želeno mišično ravnovesje in s tem kontrolo nad prisotno simptomatiko ter lastnim fizičnim sposobnostim ponovno vzpostavijo z individualno prilagojeno fizioterapevtsko obravnavo v kliniki Medicofit. Nanjo se lahko naročijo preko kontaktnega obrazca, objavljenega na spletni strani, telefonske številke +386 (0)64 190 220 ali elektronskega naslova medicofit@medicofit.si.