bitax.si

Artičoka (Cynara scolymus) je zelenjava, ki se že stoletja uporablja v kulinariki in tradicionalni medicini. V zadnjem času pa so postale vse bolj priljubljene tudi artičoka kapsule, ki so običajno narejene iz suhih listov artičoke. Te kapsule so na voljo v številnih trgovinah s prehranskimi dopolnili in so postale zelo priljubljene zaradi svojih številnih zdravstvenih koristi.

Artičoka je bogata z antioksidanti in naravnimi spojinami, ki lahko pomagajo izboljšati zdravje srca, spodbujajo prebavo in pomagajo pri uravnavanju krvnega sladkorja. Poleg tega vsebuje tudi vlaknine, vitamine in minerale, zaradi česar je odlična dodatek k prehrani.

Artičoka tablete so lahko zelo koristne za tiste, ki želijo izkoristiti te zdravstvene koristi, vendar ne marajo okusa ali vonja sveže artičoke. Poleg tega so kapsule preproste za uporabo, saj jih lahko zlahka vzamemo s seboj na pot in jih zaužijemo kadarkoli.

Ena od glavnih prednosti artičoka kapsul je njihov učinek na zdravje jeter. Artičoka namreč vsebuje spojine, imenovane cinarini, ki lahko pomagajo pri zaščiti in obnovi jetrnih celic. Študije so pokazale, da lahko artičoka pomaga pri zdravljenju jetrnih bolezni, kot so hepatitis in ciroza.

Poleg tega artičoka kapsule lahko pomagajo pri uravnavanju ravni holesterola v krvi. Študije so pokazale, da lahko artičoka pomaga znižati skupni holesterol in trigliceride, hkrati pa poveča raven "dobrega" holesterola (HDL). To lahko zmanjša tveganje za srčne bolezni, ki so pogosto povezane s povečanim holesterolom.

Artičoka tablete lahko pomagajo tudi pri prebavnih težavah, kot so napihnjenost, zaprtje in sindrom razdražljivega črevesja (IBS). Vsebujejo prebiotike, ki spodbujajo rast koristnih bakterij v črevesju, kar lahko izboljša prebavo. Poleg tega lahko artičoka pomaga pri izločanju žolča, kar lahko pomaga pri preprečevanju žolčnih kamnov.

Ker artičoka vsebuje veliko antioksidantov, lahko artičoka kapsule pomagajo pri boju proti prostim radikalom v telesu. Prosti radikali so nevarni molekule, ki lahko povzročajo škodo na celicah in tkivih v telesu ter prispevajo k razvoju številnih bolezni, vključno z rakom, diabetesom in srčnimi boleznimi. Antioksidanti v artičoka kapsulah lahko pomagajo pri boju proti prostim radikalom in preprečujejo poškodbe celic.

Poleg tega lahko artičoka tablete pomagajo pri uravnavanju krvnega sladkorja. Artičoka vsebuje spojine, ki lahko pomagajo pri zniževanju ravni sladkorja v krvi in s tem izboljšujejo delovanje trebušne slinavke. To lahko pomaga pri preprečevanju razvoja sladkorne bolezni in drugih bolezni, ki so povezane s povišano ravnijo sladkorja v krvi.

Čeprav artičoka kapsule ponujajo številne zdravstvene koristi, se je pred njihovo uporabo priporočljivo posvetovati z zdravnikom, še posebej, če jemljete zdravila ali imate kakršne koli zdravstvene težave.

Poleg tega je pomembno upoštevati, da artičoka kapsule niso nadomestilo za zdravo prehrano in življenjski slog. Če želite izkoristiti vse koristi artičoke, jo vključite v svojo prehrano in jo uživajte svežo ali pripravljeno na različne načine, kot so na primer pečena ali kuhana.

Na trgu je na voljo več različnih vrst artičoka kapsul, zato je pomembno izbrati visoko kakovostne kapsule, ki vsebujejo visoko koncentracijo aktivnih sestavin. Prav tako je pomembno upoštevati priporočeni odmerek, saj preveliko uživanje lahko povzroči neželene učinke, kot so napihnjenost, driska in bolečine v trebuhu.

Uporaba prehranskih dopolnil

Izdelek »Encian Artičoka tablete«vsebujejo kakovosten izvleček artičoke s 5% cinarina. Ena tableta vsebuje 500 mg izvlečka lista artičoka (lat. Cynara scolymus). več o izdelku si lahko preberete tukaj: https://www.bitax.si/encian-articoka-500-mx-30-tablet-prehranska-dopolnila

Artičoka pozitivno vpliva na telo tako, da: -varuje jetra -razstruplja telo -povečuje izločanje žolča -deluje antioksidativno -uravnava krvni sladkor -uravnava raven holesterola v krvi -pomaga pri prebavnih težavah

Artičoka tableteso odličen način za izkoristek številnih zdravstvenih koristi, ki jih ponuja artičoka. Pomagajo pri zaščiti in obnovi jeter, uravnavanju ravni holesterola in krvnega sladkorja ter izboljšujejo prebavo. Vendar pa je pomembno, da se pred uporabo posvetujete s svojim zdravnikom in izberete visoko kakovostne kapsule ter upoštevate priporočeni odmerek. Prav tako ne pozabite, da artičoka kapsule niso nadomestilo za zdrav način življenja in uravnoteženo prehrano.