Omar Naber pri 45 letih poln energije, to je njegova skrivnost
Medtem ko se mnogi jeseni spopadajo z utrujenostjo, Omar Naber kar prekipeva od energije. Razkril je preprost recept, ki mu pomaga ohranjati dobro počutje.
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Priljubljeni glasbenik Omar Naber v nasprotju z mnogimi, ki se v teh jesenskih dneh borijo z utrujenostjo in pomanjkanjem energije, s tem nima težav. »V mlajših letih sem to sicer občutil, vsaj zdelo se mi je tako, zadnja leta pa niti ne. Na srečo imam precej lagodna jutra, pa tudi že dolgo je tega, odkar sem moral vstati, ko je bila zunaj še tema,« priznava 45-letni pevec, ki nam zaupa svoj recept za dobro počutje.
»Stvar je zelo preprosta. Predvsem dober in kakovosten spanec, zdrava prehrana, raztezanje in deset tisoč korakov na dan, če je le mogoče. To prebudi tako telo kot duha, potem je vsako dnevno opravilo lažje.« Tudi premik ure ga zadnja leta ne vrže iz tira, saj zaradi večernih nastopov sam razporeja svoja jutra. »Na živce mi gredo predvsem krajši dnevi, ker obožujem svetlobo. Takoj sem za ukinitev premikanja ure,« je odločen pevec, ki mu očitno niti jesenska sivina ne more do živega.
E-novice · Estrada
