Zvezdnica serije Nemirna kri o lekcijah iz New Yorka
Lea Mihevc se je v New Yorku učila metode, s katero telo uporablja pametneje, svobodneje in brez naprezanja.
Priljubljena igralka Lea Mihevc, zvezdnica serije Nemirna kri, ki jo poznamo tudi iz serij Ena žlahtna štorija, Sekir‘ca v med, V imenu ljudstva in drugih, je pred opravljenimi sprejemnimi izpiti na AGRFT kar pet let živela in delala v New Yorku, kjer je končala dvoletni študij v slovitem studiu William Esper.
To je tudi razlog, da so njeni gibi danes tako lahkotni in zavedni, saj se je med študijem spoznala z Alexandrovo tehniko – metodo za izboljšanje telesne drže, gibanja in dihanja. »Temelj Alexandrove tehnike je učenje zavedanja in odpravljanja slabih gibalnih navad, ki povzročajo napetost, bolečino ali omejitve pri gibanju. Telo je naš inštrument. Če ga poslušaš, ti pokaže, kje delaš proti sebi in kaj ti koristi. S pomočjo mentorja sem se naučila bolj naravno uporabljati svoje telo, brez nepotrebnega naprezanja, z več lahkotnosti in ravnotežja,« razloži 35-letna igralka.
»To je predvsem super za igralce, pevce in glasbenike, ki želijo bolj obvladati glas in odrsko prezenco. Po domače povedano, telo naučiš uporabljati pametneje, kar vodi v boljšo držo, svobodnejše gibanje in boljše počutje,« dodaja Lea, ki je tudi mamica dvojčkov.
E-novice · Estrada
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
