BOBO/ZIGA ZIVULOVIC JR.

Študenti veljajo za starostno skupino, ki se ne sooča z večjimi zdravstvenimi težavami, zato o svojem zdravju pogosto ne razmišljajo. A strokovna direktorica Zdravstvenega doma (ZD) za študente Magdalena Vehar poziva, naj se udeležujejo sistematskih pregledov, se veliko gibajo in zdravo prehranjujejo, ob duševnih stiskah pa naj poiščejo pomoč.

· Novice

Lions klub Ptuj razpisal tri štipendije

Magdalena Vehar: Študenti naj jedo domačo hrano, ne hitre

Vehar svetuje, naj študenti jedo čim bolj kakovostno, doma pripravljeno hrano in naj se izogibajo hitri hrani in umetnim pijačam s sladili. Priporoča tudi gibanje v naravi in izvajanje katerekoli športne aktivnosti.

"Zdi se mi, da so študenti zelo obremenjeni in v stresu. Imajo veliko obveznosti, fakultete od njih veliko terjajo, marsikdo ob študiju tudi dela, da se lahko preživlja," je naštela. Zato je nujno, da si vzamejo čas zase, se družijo s prijatelji in vrstniki ter omejijo preživljanje časa na družbenih omrežjih.

Manj kot polovica študentov se udeleži sistematskih pregledov

Študenti naj bi se med študijem udeležili dveh sistematskih pregledov, in sicer v 1. letniku dodiplomskega študija ter v 3. letniku dodiplomskega oziroma v 1. letniku podiplomskega študija. A Vehar opozarja, da se pregledov udeleži manj kot polovica študentov, čeprav so o njih pravočasno obveščeni.

Dodala je, da zdravnik in zobozdravnik na sistematskem pregledu odkrijeta marsikatero zdravstveno težavo študenta. Najpogosteje sta to prekomerna telesna teža, ki lahko vodi v srčno-žilne bolezni in rakava obolenja, ter slabokrvnost. Opažajo tudi motnje v zvezi s sladkorjem v krvi in holesterolom. Pri pregledih zob pa odkrijejo veliko kariesa, vnetih obzobnih tkiv in pomanjkljive higiene.

"Odkrijemo tudi kakšno predispozicijo za psihične težave, saj študenti izpolnjujejo tudi psihološke vprašalnike," je dodala. Med mladimi zaznavajo tudi porast duševnih motenj zaradi uporabe sintetičnih kanabinoidov. V Zdravstvenem domu za študente sicer delujeta psihologinja in psihiater.

Svetovanje tudi v psihosocialni svetovalnici

Na petih lokacijah v sklopu Univerze v Ljubljani deluje tudi psihosocialna svetovalnica, in sicer na pedagoški in zdravstveni fakulteti, na fakulteti za matematiko in fiziko, na akademiji za gledališče, radio, film in televizijo ter v študentskem naselju Rožna Dolina. "Študenti si sami izberejo, kam bodo prišli. Izberejo svetovalca in jezik obravnave," je za STA pojasnil vodja psihosocialne svetovalnice Tomaž Vec.

Študenti se lahko na svetovanje naročijo z elektronskim sporočilom svetovalcu ali obiščejo svetovalnico, prvi razgovor pa opravijo najkasneje v 14 dneh. Svetovanje nudijo v številnih jezikih, med drugim v angleščini, nemščini, švedščini, poljščini, srbohrvaščini. "Res se poskušamo približati študentom, ker je veliko lažje priti na svetovanje in govoriti v maternem jeziku," je dodal.

Število svetovanj in študentov, ki obiščejo svetovalnico, vsako leto narašča, večina študentov pa poroča o različnih študijskih težavah, med drugim, da se ne zmorejo skoncentrirati ali pristopiti k učenju, da niso opravili izpita. "Kasneje se običajno izkaže, da je še kaj drugega v ozadju. Družinski problemi, težave s samopodobo, anksioznosti, tudi depresije, težave v partnerskih odnosih, težave z identiteto in težave v spolnosti," je navedel.

Poudaril je, da so svetovanja brezplačna in da gre za svetovanje. "Kadar presodimo, da bi študent potreboval bolj intenzivno obliko pomoči, recimo psihoterapijo ali psihiatrično obravnavo ali pomoč zdravil, skupaj z njim pregledamo, kje lahko ustrezno pomoč dobi," je dejal Vec.

· Bolezni

Spolno prenosljive bolezni in simptomi, ki jih morate poznati

Študente pozivajo k cepljenju

V ZD za študente izvajajo tudi cepljenje proti klopnemu meningoencefalitisu, hepatitisu B in okužbi s HPV. Brezplačno cepljenje proti klopnemu meningoencefalitisu je obvezno za študente, ki imajo v svojem študijskem programu predvidene terenske vaje. Brezplačno cepljenje proti hepatitisu B pa morajo pred opravljanjem praktičnega pouka oziroma vaj v zdravstveni ustanovi opraviti študenti, ki so pri delu ali terenskih vajah lahko izpostavljeni okužbi. Izvajajo tudi cepljenje proti okužbi s HPV za študente do dopolnjenega 26. leta, ki še niso bili cepljeni.

Začetek cepljenja

Cepljenje proti HPV je naložba v prihodnost brez raka, za mlade brezplačno (foto)

Cepilni dan proti HPV bo v ZD za študente 7. oktobra med 7. in 19. uro. Namenjen je vsem, ki bi se radi cepili prvič, in tistim, ki so že prejeli katerega od odmerkov in se želijo cepiti z drugim ali tretjim odmerkom. Ponovitev akcije Šeraj ljubezen, ne bolezen v novembru načrtuje tudi Nacionalni inštitut za javno zdravje. V spomladanski akciji se je proti HPV cepilo 332 mladih. Analiza cepljenja v mesecu dni po akciji pa je pokazala, da se je v mesecu dni cepilo 1135 oseb več kot v istem obdobju leta 2024.