Profimedia

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Kolikokrat ste že slišali, da s pogostim seksom lahko izgubite kilograme?

V tej teoriji je mišljeno, da se tekom te fizične aktivnosti močno spotite in tako izgubljate kalorije.

No, v resnici seks ni tako intenziven kardio trening, kot ste mislili. Sicer bi bilo super, če bi ob nečem tako prijetnem izgubljali tudi kilograme, vendar v resnici tekom seksa lahko izgubimo le 5 kalorij na minuto, večinoma pa v povprečju seks traja 10 do 15 minut. Poleg tega, v povprečju pari seksajo dva do maksimalno trikrat tedensko.

Če bi s seksom želeli izgubiti odvečne kilograme, bi morali seksati desetkrat na dan.